Diëtiste Nele De Bilde

10/09/2025

De tomaten blijven maar komen😅🍅

24/08/2025

Mijn nieuwe website is er!🤩

Ga snel een kijkje nemen op mijn vernieuwde website:

Gezond eten begint met inzicht. Diëtiste Nele uit Halle biedt sinds 2010 persoonlijk voedingsadvies op maat, wetenschappelijk onderbouwd en praktisch toepasbaar. Gesprekken van ±60 min, afgestemd op jouw leven. RIZIV 5-61636-91-601. Diëtist.

24/08/2025

Gezellige BBQ deze namiddag met de buren😊🍗

Heerlijke salades met courgette, tomaten en verse kruiden uit de tuin🥒🍅

Couscous: volkoren couscous, rozijntjes, rode paprika, courgette en verse munt.

Apero: heerlijk bordje met geitenkaas, pesto, rauwe ham en meloen. Echt een aanrader!😋

19/06/2025

Snel, voedzaam en vooral fris bij dit zomerse weertje☀️

- Volkoren wrap
- Kip, gekruid met Tex Mex kruiden
- Komkommer, sla, avocado, zoete paprika, lente-ui, radijsjes, peper en zout
🥑🥒🌮

18/03/2025

WEEK VAN DE DIËTIST 💚
De ideale moment om ons beroep in de kijker te zetten! ☺️

Want onze job bestaat uit zoveel meer dan enkel voedingsadviezen geven.

Als diëtiste geef je wetenschappelijk onderbouwde adviezen, breng je correcte kennis rond voeding over aan je patiënten, werk je multidisciplinair samen met andere zorgverleners zoals artsen, psychologen, specialisten, kinésisten... en werk je preventief om ziekten zoals diabetes type 2, hart-en vaatziekten,...te voorkomen. Bovendien moeten we heel vaak foute informatie/voedingsclaims ontkrachten.

Een diëtiste is dan ook een erkende titel. Niet iedereen mag zich een diëtiste noemen!
Hiervoor studeer je minstens 3 jaar en volg je nadien vaak nog één of meedere specialisaties.
In onze opleiding volgden we 600uren stage en we blijven we up-to-date door jaarlijks verplichte bijscholingen te volgen.

Een heel boeiende job met veel variatie dus!🥰

10/02/2025

Week van de peulvrucht🫘🫛

Peulvruchten zijn een gezond, duurzaam, lekker en goedkoop alternatief voor vlees.
Ze zijn een goede bron van eiwitten (waardoor ze dus een goede vleesvervanger zijn), vezels, B-vitaminen en mineralen.

Slechts 20% van de Belgen eet wekelijks peulvruchten, hoewel je ze echt op verschillende manieren kan bereiden en eten.

Speciaal voor de week van de peulvrucht, deel ik een heerlijk receptje op basis van kikkererwten. Vorige week zelf gemaakt en het is echt een héérlijk gerechtje! Zelfs mijn kleuter was fan! 😊

21/08/2024

EINDELIJK! Na 3 jaar de aller eerste appeltjes uit de tuin!🍏

Oh en dit jaar ook weer een overvloed aan heerlijke tomaten uit mama's tuin. Je smaakt echt het verschil met tomaten uit de winkel 🍅😋

22/06/2024

Oogst uit de tuin! 🍓🍒😋

14/03/2024

❗️ Wist je dat 1 op de 10 mensen een nierbeschadiging heeft zonder het te weten? 👉👉 Daarom wordt wereldwijd op 14 maart tijdens ( ) het belang van gezonde nieren in de verf gezet. 💪 Wij geven alvast 10 tips!
1️⃣ Eet gezond
2️⃣ Verminder zoutinname
3️⃣ Behoud een gezond gewicht
4️⃣ Blijf actief, minstens 30 minuten per dag
5️⃣ Stop met roken
6️⃣ Drink voldoende water (1,5 à 2l per dag)
7️⃣ Wees voorzichtig met pijnstillers
8️⃣ Controleer regelmatig je bloeddruk
9️⃣ Houd je bloedsuikerspiegel in de gaten
🔟 Zorg goed voor je nieren en je lichaam!
👉 Lees meer op www.sintmaria.be/nl/nieuws/wereld-nieren-dag-1-op-de-10-mensen-heeft-nierschade