Billie Yoga

Startpagina
België
Halle
Billie Yoga

Yogateacher

09/04/2026

Reformer legs in progress…
Wie voelt dit morgen ook? 🤭😅

̇lates

30/03/2026

Gun jezelf een moment van rust en voorbereiding tijdens onze prenatale workshop op zondag 19 april met Marie en Jolien van

Deze sessie biedt een fijne mix van beweging, kennis en verbinding, speciaal voor jou en je baby.🤰Bekijk de carrousel tot het einde voor een herkenbaar zwangerschapsmomentje. 😂🫶🏼

Wat mag je verwachten?

✨ Zachte yogalates-sessie voor ontspanning en kracht met Marie

✨ Infosessie over bekkenbodem en bevalling door Jolien Penne, perinatale- en bekkenbodemkinesitherapeut. Tijdens deze infosessie bespreken we de invloed van zwangerschap op je lichaam en bekkenbodem, delen we tips om soepel te blijven bewegen, en geven we oefeningen ter voorbereiding op de bevalling.

✨ Ruimte voor vragen

✨ Gezellig thee, snack en napraatmoment met andere mama’s

Praktische informatie:
📅 Datum: Zondag 19 april
📍 Locatie: Billie Studio, Basiliekstraat 9 Halle
⏰ Tijd: 13u – 15u15
💶 Prijs: 49 euro per persoon
🤰Geen ervaring vereist! Geschikt voor zwangere vrouwen, tussen 14 en 35 weken

Schrijf je tijdig in, de plaatsen zijn beperkt.
📲 Meer informatie en inschrijven kan via onze app (zie bio).

Toch nog vragen? Stuur ons gerust een bericht of e-mail.

26/03/2026

Fien toont hoe een bal in mat Pilates een klein hulpmiddel is met meer impact. 👌

19/03/2026

Trust the process 🧘‍♀️🧘🏼

Vaak zijn het de kleine momenten van rust, beweging en bewuste ademhaling, die je langzaam naar de versie van jezelf brengen die je altijd nodig had.

🌼 Ervaar het tijdens onze Yin Yoga XL - Lente Editie
🗓 Zondag 29 maart
⏰ 19 - 21 uur
✨ Met .fien & .gndblx
📲 Meer info en inschrijven via de Billie-app

12/03/2026

Teachers en tonen dat je dezelfde oefening op de Reformer op verschillende manieren kan uitvoeren met hetzelfde doel, maar aangepast aan jouw niveau.

Daarom hebben we bij Billie Studio 3 verschillende levels in ons lessenrooster.

Hier is het verschil:
1️⃣ Basics
Je leert de fundamenten: techniek, controle en de basisprincipes om veilig sterker te worden.

2️⃣ All Levels
Voor wie al basiskennis heeft.
Uitdaging mét opties, zodat iedereen op zijn niveau kan trainen.

3️⃣ Level 2
We gaan een stap verder. Meer intensiteit, meer controle.
Voor wie een sterke basis heeft en zich al een tijdje goed voelt in de all levels lessen.

Twijfel je over wat de beste match is voor jou? Stuur ons gerust een DM of spreek onze Reformer teachers aan!

10/03/2026

Mat vs Reformer 🤔
Zelfde principes. Andere ervaring.

REFORMER:
•⁠ ⁠Weerstand-gedreven
•⁠ ⁠Ondersteuning én uitdaging via de springs
•⁠ ⁠Ideaal als je houdt van ondersteunde controle en precisie

MAT:
•⁠ ⁠Gedreven door je eigen lichaamsgewicht
•⁠ ⁠Diepe core- en glute-focus
•⁠ ⁠Geen shortcuts, geen ondersteuning; just the work

Beide zijn low impact.
Beide zijn pittig op hun eigen manier. 🌶️

Wil je écht progressie?
Doe ze allebei voor een gebalanceerde full body-benadering zoals Joseph Pilates het altijd al bedoeld heeft. 🧘‍♀️

04/03/2026

Reformer Pilates is heel gezond voor je knieën, mits een juiste uitvoering. 👍🏼 Goed uitgevoerd kan Pilates kniepijn verminderen of zelfs wegnemen.

In deze video toont één van onze Reformer teachers telkens: hoe het niet ❌ en hoe het wel ✅ hoort.

🔑 Check je houding, daar zit meestal de sleutel.
Aanhoudende pijn, ook buiten sport? Ga voor de zekerheid even langs bij je huisarts.

01/03/2026

Sterk word je niet alleen door gewichten te heffen in de gym. 💪

Echte power is controle krijgen over je lichaam, is coördinatie vaardigheden opbouwen, is spanning kunnen dragen zonder compensatie.

Of je nu gewichten heft, kilometers loopt of lange ritten fietst: je fundament bepaalt je prestaties. Reformer versterkt dat fundament.

Als je je sportprestaties een boost wil geven, start van binnen uit en boek die Reformer-les via de link in onze bio. 🙌🏻

16/02/2026

Is een vroege wekker jouw persoonlijke nachtmerrie? Wij maken vroeg opstaan nét iets leuker. 🍵🫶

Stap binnen in een rustige studio en geef je dag een kickstart. Je komt buiten met tonnen energie, beloofd.

Onze early bird sessies 🦜:
• Reformer: ma & do | 7:45
• Yogalates: do | 7:45

En omdat vroeg opstaan samen leuker is: in februari neem je met onze bring a friend-actie één keer gratis een vriend(in) mee naar een sessie. ♥️ Check de laatste nieuwsbrief voor de voorwaarden of vraag ernaar in de studio.

Wie sleep jij uit bed? 😉

14/02/2026

Happy Valentine from Team Billie ❤️

Stuur deze video naar de persoon die gratis met jou op yoga, pilates of reformer date mag in februari.

Want de rest van de maand mag je gratis een vriend of vriendin meebrengen 👯.
🔗Boek nu je les via de link in de bio.

Adres

Basiliekstraat 9
Halle
1500

Website

http://www.billieyoga.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Billie Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Halle wordt?