Bien Être et Bien Naître

28/05/2026

Le massage « jambes légères » est un soin relaxant et drainant destiné à soulager la sensation de jambes lourdes, la fatigue et les tensions accumulées

Grâce à des mouvements doux et stimulants, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, aide à réduire les gonflements et procure une agréable sensation de fraîcheur et de légèreté.

1 heure pour aborder la vie d’un pas plus léger !🪶🪶

23/05/2026

" - Le plus important, ce sont les petits soleils, ajouta Théodore.
-Les petits soleils?
- Les petits soleils de chaque jour.
Un sourire, un mot d'encouragement, un échange, un petit
plaisir ou un grand, tout ce qui nous rend heureux, joyeux,
vivants.
Tous les petits soleils qui illuminent nos journées, à côté
desquels il ne faut surtout pas passer."

Ondine Khayat- (Les petits soleils de chaque jour)

19/05/2026

🎊Résultats du concours 😊

ELISE PRÉAUX a gagné un soin ou un massage au choix😀

LINE EMIL a gagné un bon de 30 euros à valoir sur un soin ou un massage au choix

Félicitations aux 2 gagnantes👏

Merci à tous et toutes pour votre participation au concours 🙏

Prenez bien soin de vous

Belle journée

Les 2 gagnantes peuvent prendre contact au
0498 24 47 03

18/05/2026

Un nouveau lundi, une nouvelle semaine s'ouvre devant nous.

Avant que les journées ne prennent leur rythme, prenons un instant pour nous poser.

Quelques respirations, un moment rien qu'à nous.

Profitons-en aussi pour poser notre attention, notre regard sur une intention pour les jours à venir

C'est peut-être une qualité que nous souhaitons incarner un peu plus pleinement.
Une relation à laquelle nous voulons porter davantage d'attention. Un espace intérieur que nous avons envie de cultiver.
Ou simplement un mot, une couleur, une sensation qui guidera nos pas sans faire de bruit.

L'intention n'a pas besoin d'être grandiose pour être puissante.
Elle a juste besoin d'être vraie.

Excellente semaine

Anne🙏

16/05/2026

Plus que quelques jours... 🙂🙃😉

⚡️Pour vous remercier de votre fidélité, BIEN ÊTRE ET BIEN NAÎTRE VOUS PROPOSE un petit concours 🌟
🤩Au programme, un massage ou un soin au choix d'une valeur de 65 ou 55 eur (valable 3 mois)🙌
🌈Un moment de douceur et de détente pour soi ou à offrir 🌹
😉Pour participer, il suffit de :
1️⃣Liker la page BIEN ÊTRE ET BIEN NAÎTRE (si ce n'est pas encore f
fait)
2️⃣Liker cette publication
3️⃣Taguer 3 amies à qui vous avez envie de faire plaisir
4️⃣Partager ce post en mode public
🧚‍♀️Tentez votre chance jusqu'au lundi 18 mai minuit
Tirage au sort le 19 mai😉🙃
🧡Bonne chance à toutes 💙
Prenez bien soin de vous🙏

15/05/2026

10/05/2026

🌹🌸 Bonne fête à toutes les mamans, toutes les mamans de cœur, de sang, d'âmes, de projet🪻
Bonne fête à toutes celles qui le sont depuis peu ou qui sont sur ce chemin depuis des années 💝
A celles en devenir. A celles qui, d'une manière ou d'une autre, jouent ce rôle avec amour et bienveillance 🌼
A toutes les femmes mères veilleuses que vous êtes et qui donnent sans compter, qui soutiennent, rassurent, encouragent et aiment chaque jour avec une force incroyable 💐💫
Petite pensée particulière pour celles qui se sont envolées trop tôt💖
Profitez pleinement de cette belle journée
Prenez soin de vous car vous êtes essentielles

Anne🙏

08/05/2026

⚡️Pour vous remercier de votre fidélité, BIEN ÊTRE ET BIEN NAÎTRE VOUS PROPOSE un petit concours 🌟🙂

🤩Au programme, un massage ou un soin au choix d'une valeur de 65 ou 55 eur (valable 3 mois)🙌

🌈Un moment de douceur et de détente pour soi ou à offrir 🌹

😉Pour participer, il suffit de :

1️⃣Liker la page BIEN ÊTRE ET BIEN NAÎTRE (si ce n'est pas encore f
fait)
2️⃣Liker cette publication

3️⃣Taguer 3 amies à qui vous avez envie de faire plaisir

4️⃣Partager ce post en mode public

🧚‍♀️Tentez votre chance jusqu'au lundi 18 mai minuit 🙃
Tirage au sort le 19 mai

🧡Bonne chance à toutes 💙

Prenez bien soin de vous🙏

06/05/2026

A méditer...

" Ose être toi-même, ose t’exprimer

Ose être toi-même, sans te comparer, sans te diminuer, sans te cacher.
Ta singularité est une force, ta sensibilité est une richesse et ta manière d’être apporte quelque chose d’unique au monde.
Tu n’as pas besoin de rentrer dans un moule pour être légitime.

Ose exprimer ce que tu ressens, ce que tu penses, ce que tu désires. Ta voix mérite d’être entendue, même si elle tremble parfois. S’exprimer, c’est se libérer, c’est créer de l’espace pour plus de vérité, plus de connexion, plus d’authenticité.

Chaque fois que tu choisis d’être vrai(e), tu te rapproches un peu plus de la personne que tu es profondément.
Tu inspires les autres à faire de même, simplement en incarnant ta vérité.

Tu es suffisant(e). Tu es légitime. Tu as le droit d’être pleinement toi."