Mille-Move

13/07/2025

Le centre Mille-Move a le plaisir de vous présenter notre nouvelle psychologue Elin Soderman. Elle sera disponible pour toute prise de rendez-vous au centre Mille-Move. N'hésitez pas à la contacter au 0473174617 ou via notre site Web www.mille-move.be/
Ses horaires: vendredi de 13h a 17h!

🧠 Besoin de soutien psychologique ou éducatif ?
Elin accompagne les enfants, adolescents, adultes… et leurs familles, avec écoute, respect et bienveillance. 💬💛

Ses services s’adressent à tous ceux qui traversent des périodes difficiles ou souhaitent améliorer leur équilibre de vie :

✅ Burn-out professionnel : retrouver du sens et de l’énergie dans son travail.
✅ Coaching et thérapie familiale : renforcer les liens, apaiser les tensions, améliorer la communication.
✅ Accompagnement à la parentalité : vous soutenir dans votre rôle de parent, avec ou sans défis particuliers.
✅ Conseils psycho-éducatifs : pour mieux comprendre les comportements et adapter l’accompagnement éducatif.
✅ Burn-out parental : quand la charge mentale devient trop lourde, nous sommes là pour vous.
✅ Coaching émotionnel : apprendre à gérer ses émotions, pour soi et avec les autres.
✅ Accompagnement des personnes atteintes d’autisme et/ou de handicap mental et de leur famille : un soutien personnalisé, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

N'hésitez pas à partager ☺️

03/05/2025

NOUVEAUTÉ AU CENTRE MILLE-MOVE : UN DÉFIBRILLATEUR !

La santé et la sécurité de nos patients sont notre priorité. C’est pourquoi nous avons récemment installé un défibrillateur automatisé externe (DAE) au sein du centre Mille-Move.

Pourquoi est-ce si important ?
Chaque minute compte en cas d’arrêt cardiaque. Un DAE peut doubler, voire tripler les chances de survie s’il est utilisé dans les premières minutes avant l’arrivée des secours. Accessible à tous et simple d’utilisation, il peut littéralement sauver des vies.

Nous espérons ne jamais devoir l’utiliser, mais savoir qu’il est là peut faire toute la différence.

Merci de partager l’information autour de vous !
Ensemble, rendons notre environnement plus sûr.

25/12/2024

🥳🌲 Joyeux Noël et bonne année à tous 🌲🥳

15/10/2024

Le centre Mille-Move a le plaisir de vous présenter notre thérapeute Tanguy Sidler. Il sera disponible pour toute prise de rendez-vous au centre Mille-Move, ainsi qu'à domicile. N'hésitez pas à le contacter au 0471664676 au via notre site Web www.mille-move.be/
Ses horaires: mardi et jeudi de 16h a 20h!

🏋️ Tanguy est titulaire d’un master en kinésithérapie de l’UCL et se passionne depuis son plus jeune âge pour les sports en général.
Il a pratiqué le tennis à haut niveau pendant son enfance et joue intensivement au padel depuis deux ans. Ces sports ont cultivé chez lui un vif intérêt pour la santé et la performance physique.

💪 Aujourd’hui, en adoptant une prise en charge globale des patients, il pratique la kinésithérapie générale tout en se concentrant particulièrement sur les problématiques orthopédiques, musculo-squelettiques et sur la rééducation cardio-pulmonaire.

🧑‍💻 Toujours désireux d’approfondir ses connaissances et ses compétences, il poursuit actuellement une formation en ostéopathie afin d’élargir son approche thérapeutique et offrir des soins encore plus complets à ses patients.​

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28/08/2024

💪🦵👨‍🏫

Les ruptures du ligament croisé antérieur (LCA) sont une blessure fréquente dans le sous-groupe le plus actif de la population. La prise en charge des lésions

27/08/2024

Le centre Mille-Move a le plaisir de vous présenter notre nouvelle thérapeute , le docteur Van Assche Lieselotte qui viendra aider le docteur Baudier dans ses consultations et permettra de prendre de nouveaux patients.

Elle sera disponible pour toute prise de rendez-vous au centre Mille-Move dès le 2 septembre.
N'hésitez pas à prendre rdv via https://rosa.be/fr/hp/lieselotte-van-assche-1/

Qui suis-je?

Diplômée en médecine à l’UCL en 2019, j’ai ensuite choisi de m’orienter vers la spécialisation de médecine générale afin d’être au plus près des patients et de prendre soin de leur santé dans la globalité.

Dans ma pratique, la bienveillance, l’écoute et le respect sont des valeurs primordiales et j’aspire à exercer une médecine la plus humaine possible. Je tente d’orienter chaque consultation de manière à me centrer sur le patient et de l’impliquer au mieux dans la prise en charge de sa santé. J’encourage le travail en équipe avec mes collègues paramédicaux ainsi que le contact régulier avec les médecins spécialistes lorsque nécessaire.

Je vous reçois avec plaisir en consultation au cabinet à Mille-Move pour toute prise en charge aigue, suivi de pathologie(s) chronique(s), consultation pédiatrique, vaccination, prise de sang, réalisation d’un ECG, … J’effectue également des visites à domicile pour les personnes à mobilité réduite.

Je peux vous accueillir en français, néerlandais ou anglais si nécessaire.

https://www.mille-move.be/médecin-généraliste

20/07/2024

[Trapèzes trop tendus ou trop faibles ?]

Mouvement

« Si j’te dis que t’es TENDU c’est que t’es TENDU ! «
😏 t’as la réf ?

Est-ce que la tension dans les muscles est toujours liée au stress ?
Et si c’était dans notre nature ?
On connaît tous ces personnes qui n’arrivent pas à se détendre , et souvent quand on regarde leurs muscles , ils sont en effet parfois très durs !

Mais je pense qu’on devrait regarder autre chose que ce tonus :

Est-ce associée à des douleurs ?.
Est ce augmenter lorsque l’on se sent stressé
Est diminué lorsqu’on se sent détendu
Où est-ce uniquement pour nous faire culpabiliser entre guillemets de ne pas réussir à se détendre

Dans tous les cas , essayez de renforcer voir ce que ça fait

On peut pas se tromper à se renforcer

👉 https://www.instagram.com/reel/C6vcCaUsN5N/?igsh=MnZqNWRxdHRxdTg4