Free Your Mind

Free Your Mind * Coaching de vie
* Constellations familiales individuelles ou en groupe
* Access Bars®
* Chi MityS

Free Your Mind est un "concept" regroupant plusieurs activités. Le principe est d'ouvrir votre esprit à toutes les possibilités qui s'offrent à vous, de définir ce qui est réellement important et/ou prioritaire pour vous, de faire émerger votre lumière et votre potentiel, de vous libérer des freins qui vous empêchent d'atteindre votre but et de vous accompagner dans le changement. Pour cela, diffé

rents outils sont à votre disposition : Coaching de vie - Constellation systémique et familiale - Access Bars - Chi MitySaï - Massage relaxant - Massage des 5 continents. Je vous reçois à Bierwart (Fernelmont) ou à Aye (Marche-en-Famenne).

Il y a des valeurs qui nous guident profondément.🍀Elles influencent nos choix, notre manière d’accompagner et notre faço...
18/05/2026

Il y a des valeurs qui nous guident profondément.🍀
Elles influencent nos choix, notre manière d’accompagner et notre façon d’être au monde💟

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir la première des 4 valeurs au cœur de mon accompagnement : 𝒍𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒆́ 🆓

𝑳𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒆́ 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒊
La liberté est un besoin fondamental.
Elle me permet d’avancer, d’évoluer, de me sentir pleinement vivante.
Être libre dans mes mouvements, dans mes choix, dans mes pensées…
C’est ce qui nourrit mon élan et mon authenticité.

𝑳𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒆́ 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒂 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆
Votre liberté est au cœur de mon accompagnement jusque dans son nom.
Vous choisissez le nombre de séances, le rythme, et les outils qui vous correspondent.
Vous êtes libre de vous exprimer en toute sécurité, sans jugement.
Et surtout, mon approche vise une véritable libération du corps et de l’esprit :
se délester des tensions, des croyances et des blocages pour retrouver un espace intérieur plus fluide et plus léger.

𝑳𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒆́ 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔
Ressentez-vous le besoin de retrouver de l’espace en vous ?
De relâcher ce qui vous retient, physiquement ou intérieurement ?
Si cette valeur vous parle, je vous invite à faire un pas vers vous.

Je suis là pour vous accompagner, dans le respect de votre rythme et de votre liberté.

Rendez-vous la semaine prochaine pour découvrir une autre valeur ✨

À toutes les mamans, toutes les superwomans du cœur… 🌸En ce jour, je vous souhaite de vous offrir aussi l’écoute, le soi...
10/05/2026

À toutes les mamans, toutes les superwomans du cœur… 🌸

En ce jour, je vous souhaite de vous offrir aussi l’écoute, le soin, l’accompagnement et l'amour infini que vous diffusez au quotidien aux autres

Belle fête des Mères à chacune de vous. 💗

En ce 1er mai, j’ai envie de mettre en lien ce que nous célébrons : travail et bonheur!Et si le bonheur ne se cherchait ...
01/05/2026

En ce 1er mai, j’ai envie de mettre en lien ce que nous célébrons : travail et bonheur!

Et si le bonheur ne se cherchait pas seulement après le travail? Comment mieux habiter nos journées?

Je vous partage 3 astuces pour conjuguer bonheur et vie professionnelle.

Parce que nous méritons tous un travail qui nous nourrit, nous respecte et nous laisse de la place pour respirer, ressentir et être pleinement nous même.

Belle journée à vous 🌞

22/01/2026

✂️ 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬, 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 ✂️

Le 31 janvier approche ! ⏳

Si vous avez envie de commencer 2026 avec intention, sens et créativité, c’est LE moment.
Pas besoin d’être artiste. Pas besoin d’avoir déjà une vision claire.
On vous accompagne pas à pas, avec douceur et efficacité.

Votre seule mission ?
Venir avec l’envie d’ouvrir une nouvelle page !

📅 Samedi 31 janvier 2026
🕣 Accueil dès 8h30
🎨 Atelier jusqu’à 12h30-13h

Info et inscription : https://fb.me/e/44yMwJAP8

Depuis plusieurs année, Hélène Walravens de Free Your Mind, débarque à La Bouge'ôte pour son traditionnel atelier de visualisation revient le samedi 31 janvier 2026 !

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La Bouge'ôte,
Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
geraldine@labougeote.be

2025 se referme...📕 Free Your Mind prend une pause du 22 décembre 2025 au 04 janvier 2026.2026 s'ouvre 📖J'ai le plaisir ...
22/12/2025

2025 se referme...📕 Free Your Mind prend une pause du 22 décembre 2025 au 04 janvier 2026.

2026 s'ouvre 📖
J'ai le plaisir de vous fixer rdv pour un premier atelier de visualisation
📆 samedi 31 janvier 2026
📍La Bouge'ôte

Toutes les infos et inscriptions : https://fb.me/e/44yMwJAP8

D'ici là, je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année 🎄💫🎅et surtout de la douceur, de la tendresse et de l'Amour à chacun 💖

A bientôt.
Hélène

✨ 𝐋’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨

Comme chaque année, avec Hélène Walravens de Free Your Mind, on vous prépare une matinée remplie de douceurs pour lancer votre année avec clarté, sens et créativité.

On vous donne le 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟑𝟏 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 !

Info et inscription : https://fb.me/e/44yMwJAP8

Un moment pour VOUS.
Un moment pour poser vos intentions.
Un moment pour créer votre panneau de visualisation — votre boussole pour l’année.

Prêt·es à déployer 2026 ?

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La Bouge'ôte,
Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
geraldine@labougeote.be

Pour qui la toute dernière place pour cet atelier ? 🤗
23/01/2025

Pour qui la toute dernière place pour cet atelier ? 🤗

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐞̂𝐯𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐞 ? ✨

Your Mind revient pour la 3ème année consécutive chez La Bouge'ôte et vous propose de démarrer l'année avec un atelier créatif unique : la réalisation de votre tableau de visualisation. 🎨

Qu'est-ce que c'est ? C'est bien plus qu'une simple activité créative. C'est un moment pour vous, pour clarifier vos envies, poser vos intentions et visualiser ce que vous souhaitez attirer dans votre vie. 🌟

🗓 Quand ? Le samedi 1er février 2025
📍 Où ? La Bouge'ôte - Rue Isabelle Brunelle 27 - 5380 Fernelmont
⏰ Horaires : 9h00 à 13h00
💰 Prix : 60€ (avec eau, thé, café et petites douceurs incluses)
👥 Places limitées à 8 participants
ℹ️ Info : https://www.facebook.com/events/3910249175880121

Pourquoi venir ?
🌿 Pour prendre un temps pour soi en ce début d’année
🖌 Pour donner vie à vos projets, vos rêves et vos aspirations
✨ Parce que la visualisation est un outil puissant pour attirer ce que l’on souhaite

Un moment bienveillant, inspirant et créatif vous attend ! 💫

📞 Réservez vite votre place au 0476/33.13.71 ou par mail à helene.walravens@free-your-mind.be.

👉 Partagez, invitez vos amis et lançons ensemble une année pleine de sens et d’énergie positive ! 🚀

Nous vous proposons un après-midi de constellations familiales et systémiques en groupe (Maximum 8 personnes - 4 demande...
21/01/2025

Nous vous proposons un après-midi de constellations familiales et systémiques en groupe (Maximum 8 personnes - 4 demandes).

💡Qu'est-ce donc?
La constellation nous permet d’identifier et de défaire les nœuds émotionnels (les schémas de répétition, les traumatismes non résolus, les blocages affectifs et relationnels) qui sont en jeu
dans notre système familial.
Elle offre une occasion de prendre du recul pour observer l’intégralité du système et de comprendre la place de chacun.

📆Programme
13h15 : Accueil
13h30-17h30 : constellations de 4 demandes
17h30-18h Clôture et moment de partage
Boissons et en-cas seront à votre disposition.
Portez une tenue confortable et des chaussures d’intérieur.

💰Tarifs :
65€ pour les demandeurs
35€ pour les représentants
Que vous soyez demandeur ou représentant, les groupes ne se forment jamais par hasard et le travail personnel s'effectue sur tous.

📲Inscriptions:
Walravens Hélène - 0476/33.13.71
de Vinck Savina - 0474/66.63.03

Au plaisir de vous accueillir,
Savina et Hélène🙏

23/12/2024

Free Your Mind prend une pause🛋👨‍👩‍👧🩷

Je vous retrouve avec plaisir le 06 janvier 2025 📆 pour de nouvelles aventures 🎉
D'ici là je vous souhaite de merveilleux moments entourés de ceux qui sont chers à votre coeur ✨
Belles fêtes de fin d'année à tous 🎄🎅🥂et merci pour votre confiance! 🙏

Hélène

À vos agendas et inscriptions 📆Un moment pour se reconnecter à soi 🙏Merci à Géraldine Bourgeois de La Bouge'ôte 🩷
19/12/2024

À vos agendas et inscriptions 📆
Un moment pour se reconnecter à soi 🙏
Merci à Géraldine Bourgeois de La Bouge'ôte 🩷

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐞̂𝐯𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐞 ? ✨

Your Mind revient pour la 3ème année consécutive chez La Bouge'ôte et vous propose de démarrer l'année avec un atelier créatif unique : la réalisation de votre tableau de visualisation. 🎨

Qu'est-ce que c'est ? C'est bien plus qu'une simple activité créative. C'est un moment pour vous, pour clarifier vos envies, poser vos intentions et visualiser ce que vous souhaitez attirer dans votre vie. 🌟

🗓 Quand ? Le samedi 1er février 2025
📍 Où ? La Bouge'ôte - Rue Isabelle Brunelle 27 - 5380 Fernelmont
⏰ Horaires : 9h00 à 13h00
💰 Prix : 60€ (avec eau, thé, café et petites douceurs incluses)
👥 Places limitées à 8 participants
ℹ️ Info : https://www.facebook.com/events/3910249175880121

Pourquoi venir ?
🌿 Pour prendre un temps pour soi en ce début d’année
🖌 Pour donner vie à vos projets, vos rêves et vos aspirations
✨ Parce que la visualisation est un outil puissant pour attirer ce que l’on souhaite

Un moment bienveillant, inspirant et créatif vous attend ! 💫

📞 Réservez vite votre place au 0476/33.13.71 ou par mail à helene.walravens@free-your-mind.be.

👉 Partagez, invitez vos amis et lançons ensemble une année pleine de sens et d’énergie positive ! 🚀

Je vous partage cet article sur la pleine lune de ce 24 février. Les effets se font déjà ressentir. Accueillez ce qui es...
20/02/2024

Je vous partage cet article sur la pleine lune de ce 24 février. Les effets se font déjà ressentir. Accueillez ce qui est et ayez confiance en vous!

Belle semaine🙏✨💟
Hélène

BILLET ASTROLOGIQUE D’ANGÉLINA ASTRO: Pleine Lune du 24 février 2024 ‘Paix de l’Âme, paix de l’Esprit.’
Une Pleine Lune: étape d’aboutissement, de bilan, de soin (intérieur et extérieur), de prise de conscience, de recentrage…Suite à ce qui a été mis en place depuis la dernière nouvelle lune qui vous permettez d’intégrer petits pas par petits pas une nouvelle énergie tout en continuant à éliminer tout ce qui fait obstacle à votre évolution.
Cette Pleine Lune karmique, hautement spirituelle s’active dans un axe d’épuration, de nettoyage, de connexion, d’inspiration, de service (à l’Humanité, à Soi), de guérison, d’organisation.
-Une Lune (Féminin/famille/passé/votre intimité/votre sensibilité/foyer/mémoires) en Vierge (Terre/Maître Mercure) se veut mentale, critique, utile, concréte, disciplinée, besogneuse. Elle trie, elle range, elle analyse, elle planifie…Elle permet surtout de remettre un certain ordre, du bon sens dans votre histoire, dans vos racines, dans votre santé, dans votre hygiène de vie, dans votre corps, dans votre quotidien, dans ce qui vous sécurise. Elle vise la productivité et l’amélioration…
…A harmoniser, à équilibrer avec un Soleil (Masculin/égo/image/votre affirmation/votre expression/votre but intérieur/votre foi) en Poissons (Eau/Maître Neptune chez lui) parfois double, ambigu, indécis, confus et cependant très réceptif voire mystérieux.
-Cet axe paraît douloureux, éprouvant, restrictif au premier abord car il peut passer par des moments d’épreuves, d’isolement, de manque de vitalité, de perte de repères…Toutefois, il apporte clairvoyance, compréhension supérieure, connexions intenses, spiritualité, créativité, réalignement, protection, récompenses…CONFIANCE en Soi, en la Vie Ici et en Haut.
Vous vivez un (nettoyage) passage.
Vous incarnez doucement mais sûrement votre Moi Supérieur, en Pleine Conscience…Vous vous préparez à voir enfin émerger votre Énergie propre.
Une liaison entre Vous et le Cosmos à trouver, à ancrer et à enrichir.
La période est au subtil, à la comunication d’âme à âme, à la musique celeste, à la fusion cosmique.
-Mercure en Poissons (vos nerfs/votre mouvement/votre raisonnement/vos échanges/votre relationnel/votre intime/vos déplacements/votre voix (et voie intérieures)/vos intentions) accompagne et conseille introspection, méditation, art, resourcement. Il évoque la fin d’un apprentissage, de certaines activités et contacts. Votre voyage (ainsi que celui de votre âme et votre corps) continue et vous ouvre la porte à d’autres responsabilités, vocation, sagesse et maturité. Ce qui peut vous permettre de sortir d’une certaine forme de dépression, baisse de moral, routine. (Saturne/Poissons)…Votre engagement est primordial pour votre bien-être.
-Vénus et Mars (aimer, désirer, créer, partager en renouvellement): passion, fusion, évolution, réalisations lumineuses…Vous devenez une grande énergie, une haute vibration, un grand Humain, un Cœur Vibrant…Vous mutez. Canalysez. L’Univers(dont vous faites partie) vous accompagne et vous guide. Votre essence, votre essentiel, vos besoins (envies/aspirations) existentiels se révèlent et demandent organisation. Vous allez renaitre à une nouvelle dynamique plus puissante…Votre propre dynamique.
-Vos combats, vos contrats se régènèrent.
-Nhésitez pas écrire en cette période. Ce que vous avez envie de lâcher, de découvrir, de bâtir, de créer.
-Vous innovez. Vous semez pour demain, pas d’impatience.(Uranus).
-Osez élargir vos possibles, provoquer les opportunités…En Conscience. Intégrez définitivement ce processus.(Jupiter)
-Nettoyage de vos bases, de vos structures émotionnelles.
-Sur des sujets, des comportements familiaux ou autres, il y a possibilité, avec réalisme, d’avancer personnellement même si cela n’efface pas l’histoire…Une sortie d’emprise, de dévalorisation, de critique, d’abandon, d’interdits, de faux jugements, de mensonges, de trahison, une fin de certaines croyances…Toutes ces racines sont en destruction. Vous quittez la lutte intérieure. Vous apprenez à vous nourrir (et à nourrir) différement.
-Des soutiens se mettent en Lumière.
-Votre clan se modifie, un nouveau clan en préparation.
-Exaucement/Vérité/roue qui tourne/sortie de crise/purification/potentiel supplémentaire/vision qui s’éclaire grandement/inspiration mystique/compassion en développement/construction/ascension…Dans votre être, dans votre existence.(Pluton/Neptune)
Message spirituel: ‘Cette Pleine Lune fait fusionner la Terre et le Ciel. Elle approvisionne Chacun de denrées énergétiques. Vous réglez. Vous terminez un cycle. Une page se tourne. Vous vous préparez à la réalisation de vos programme, dessein, idéal, rêve, surprise, souhait en Conscience.’ Très belle Pleine Lune à Tous, n’oubliez pas de rayonner (Cœur et Conscience). 😊 Merci à Vous, Merci pour vos partages. Angélina Astro« éveilleuse de Conscience, la Conscience est en Vous." A partager autant que vous le souhaitez, en TOTALITÉ (SANS COUPER, SANS EXTRAIRE DU BILLET.), en mentionnant le nom de l'auteur Angélina Astro. https://www.facebook.com/AngelinaAstroAstrologie/ (Consultations sur RDV par tel ou Skype FRANCE et INTERNATIONAL) http://angelina-astrologie.jimdo.com/ (Thème natal, thème karmique, comparaison de thèmes (analyse thèmes de différentes personnes entre elles), révolution solaire (thème anniversaire), prévisionnel, question particulière ciblée, suivi de consultation, accompagnement spirituel…) Instagram angelina_astro SI VOUS AIMEZ MES PUBLICATIONS, MERCI POUR LE PETIT " j'aime" SUR MA PAGE.

05/02/2024

L'hiver prend peu à peu du recul, la lumière se fait plus présente, l'énergie de création se réactive.
Vous sentez que vous avez envie de mettre en place de nouveaux projets ou de semer les graines de votre année 2024?

Alors cet atelier est fait pour vous!

Venez nous rejoindre à La Bouge'ôte le samedi 17 février pour un moment de reconnexion à soi ludique et créatif.

Au plaisir de vous accompagner dans ce cheminement,

Hélène

Adres

Hamois
5360

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Meldingen

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