26/03/2026
Heb jij een juist en recent medicatieschema?
Dagelijks op de juiste momenten één of meerdere medicijnen innemen is niet altijd eenvoudig. Zeker bij chronische aandoeningen moet vaak een complex medicatieschema gevolgd worden, waardoor je al eens een dosis kan vergeten. Toch is therapietrouw erg belangrijk voor een goede behandeling!
Hieronder enkele praktische tips die je kunnen helpen:
🥣 Koppel je medicatie aan een vast moment. Neem je medicatie telkens op hetzelfde tijdstip en verbind dit aan een dagelijkse gewoonte. Leg je medicatie bijvoorbeeld naast je tandenborstel, op je nachtkastje of in de ontbijtmand.
💊 Gebruik een pillendoos. Voorzie wekelijks een moment om je medicatie klaar te zetten. Zo behoud je een duidelijk overzicht van wat je wanneer moet innemen.
⏰ Zet herinneringen. Stel een alarm in op de tijdstippen waarop je je medicatie moet nemen, zodat je niets vergeet.
📱 Gebruik een medicatie-app. Er bestaan handige apps die je automatisch herinneren aan je inname en je schema bijhouden.
Ervaar je hierbij problemen? Vraag advies aan je huisapotheker!
