De Praktijk Hasselt

De Praktijk Hasselt ​De Praktijk Hasselt is een groepspraktijk voor moderne psychotherapie. We denken in oplossingen, keuzes en kansen.

​De Praktijk Hasselt is een groepspraktijk van drie jonge, enthousiaste psychotherapeuten (i.o.), in het centrum van Hasselt. De Praktijk richt zich op de mens in al zijn relaties en kiest ervoor om stil te staan bij dingen die belangrijk zijn. De Praktijk Hasselt creëert verbinding tussen het individu en omgeving, waarden en doelen, begrip en groei.

08/08/2025

☺️COLLEGA EN METHODIEK IN DE KIJKER 👏Samira gaat vanaf nu, in navolging van een opleiding, aan de slag met de boeiende c...
04/08/2025

☺️COLLEGA EN METHODIEK IN DE KIJKER

👏Samira gaat vanaf nu, in navolging van een opleiding, aan de slag met de boeiende combinatie ACT en ASS.

Wat is ACT kort?
ACT is een vorm van gedragstherapie die zich richt op:
* Acceptatie van moeilijke gedachten en gevoelens
* Het vergroten van psychologische flexibiliteit
* Leven volgens persoonlijke waarden�In plaats van negatieve gedachten te willen veranderen of onderdrukken, leert ACT hoe je er op een andere manier mee om kunt gaan.

🤞Mogelijke positieve effecten van ACT bij autisme

1. Minder stress en angst
* Veel mensen met autisme ervaren chronische stress, sociale angst of overprikkeling.
* ACT kan helpen om hier minder krampachtig op te reageren, wat leidt tot meer rust en minder vermijding.
2. Verbeterde emotionele regulatie
* ACT leert mensen om hun emoties te accepteren in plaats van ze te willen controleren of onderdrukken.
* Dit kan helpen bij stemmingswisselingen of overprikkeling, die vaak voorkomen bij autisme.
3. Meer zelfacceptatie
* Veel mensen met autisme hebben te maken met een negatief zelfbeeld door jaren van onbegrip of aanpassing.
* ACT richt zich op compassie, acceptatie en het loslaten van zelfoordeel.
4. Waardevol leven ondanks obstakels
* ACT helpt mensen om te handelen in lijn met wat belangrijk voor hen is (waarden), ook als ze worstelen met beperkingen of ongemakken.
* Dit kan leiden tot meer zingeving en levenskwaliteit.

Nieuwsgierig of een afspraak maken?
www.depraktijkhasselt.be

💭
30/07/2025

💭

💭🫶 vrijdag Wil je graag een afspraak maken bij één van onze seksuologen? Wees heel welkom! www.depraktijkhasselt.be
18/07/2025

💭🫶 vrijdag

Wil je graag een afspraak maken bij één van onze seksuologen? Wees heel welkom! www.depraktijkhasselt.be

💭 Boeiende gesprekken voorbereiden
16/07/2025

💭 Boeiende gesprekken voorbereiden

✨ Zomer editie Lichaamsbewustzijn: In Verwondering de Zomer Afsluiten 🌿Een zachte sessie vol lichaamsbewustzijn: ademhal...
15/07/2025

✨ Zomer editie Lichaamsbewustzijn: In Verwondering de Zomer Afsluiten 🌿

Een zachte sessie vol lichaamsbewustzijn: ademhaling, rustgevende yogahoudingen en meditatie.

We creëren een ritueel van afsluiting, waarin we ruimte maken voor reflectie, dankbaarheid en intentie. We onderzoeken wat deze zomer ons heeft laten voelen, zien, ervaren. Niet vanuit haast, maar vanuit verwondering - over de eenvoud van een moment, de kracht van rust, of de schoonheid van verandering.

Afronden doen we met lekkers uit eigen keuken.

📅 22/8/2025 - 13u -15:30
📍 De Praktijk Hasselt
➡️ Aanmelden en info: elisabeth@depraktijkhasselt.be

😊☀ Hi, Indy!
11/07/2025

😊☀ Hi, Indy!

Adres

Koningin Astridlaan 69
Hasselt
3500

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Praktijk Hasselt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De Praktijk Hasselt:

Snelkoppelingen

Delen

Type

HALLO! Welkom

De Praktijk Hasselt is opgericht door een team van drie geëngageerde dames, afkomstig uit Limburg. Laura, Silke en Joeska. We zijn een dynamisch team van gemixte persoonlijkheden die samen iets sterks naar buiten willen brengen. Gepassioneerd door de wereld van de menselijke psyche en vastberaden om te streven naar een positieve impact op de levenskwaliteit van onze medemens. Alle drie hebben we ervaring als hulpverlener, met ieder een eigen opgebouwde expertise in verschillende thema‘s en met een focus op bepaalde groepen. We werken continu aan onze persoonlijke en professionele ontwikkeling. In de De Praktijk Hasselt werken we als team nauw samen. We steunen op elkaar als collega ‘s en als mensen. Naast gemeenschappelijke interesses in het werkveld, verbinden we ons met positiviteit, creativiteit en avontuur.