Ont-moet-jezelf

09/04/2026

Als we het over rouw hebben, gaat het vaak over de dood. Maar rouw zit in zo veel meer situaties dan we beseffen. Het zijn de lege stoelen aan tafel, de dromen die vervagen, de identiteit die verschuift. En dat mag er zijn. Neem vandaag even tijd om stil te staan bij jouw rouw, hoe klein ook. Wat voel je nu?

05/04/2026

Gemis is er elke dag, op gewone dagen, maar ook op speciale dagen als deze. Misschien mist er vandaag iemand aan de tafel bij het Paasfeest. Maar in gedachten, in herinneringen en verhalen, zijn ze nog altijd dichtbij 🌷 Ik wens je een heel fijne Pasen!

25/03/2026

25/03/2026

Mooie stenen vind je niet omdat ze perfect zijn, maar omdat ze iets vertellen. Over wat vanbinnen leeft, over kracht en kwetsbaarheid 🪨

18/03/2026

Woorden als deze herinneren me eraan waarom ik dit werk doe. Dankjewel voor het vertrouwen 💫

17/03/2026

1. Wat wil jij?
2. Wie wil het? Wil jij het of wordt het van jou verwacht?
3. Wat ga je eraan doen?
4. Wanneer ga je er iets aan doen?
Durf jij deze vragen eerlijk beantwoorden? Kies jij ervoor om je zelf vrijer te maken, of kies je ervoor om jezelf te boycotten?
Jij mag kiezen!

11/03/2026

Waarom ik graag met smurfjes werk? 💙

Omdat het helpt om dingen zichtbaar te maken die je normaal niet kunt zien. Die kleine mannetjes vertellen vaak wat we zelf niet kunnen verklaren: familiebanden, patronen, gevoelens… Ineens zie je het allemaal beter voor je. En dàt moment… dat is goud!

08/03/2026

Voor alle vrouwen
Houd van jezelf
zodat niemand je die liefde kan ont-houden.
Vertrouw op jezelf.
Je hebt je vrouwelijke intuïtie.
Gebruik ze goed,
wees er trouw aan.
Verbind met je innerlijke kracht.
Zet haar in,
gebruik haar.
Vertrouw op jouw
waard-zijn,
krachtig-zijn,
op jouw kompas.
Wees empathisch
voor mensen die het verdienen,
waar ook jij gehoord wordt.
Ga niet pleasen,
want pleasen
is jezelf verliezen.
Zet je vrouw-zijn in
voor ge-lijk-heid.
Sta naast de ander.
Niet erboven,
niet eronder.
Vertrouw
op jouw hart
met jouw kompas.
Liesbet Muermans

04/03/2026

Tijd om mezelf eens voor te stellen aan jullie 👋

Ik ben Liesbet, therapeut met een hart voor zachtheid, verbinding en groei. Mijn weg begon ooit in de palliatieve zorg, daar leerde ik hoe belangrijk het is om niet alleen goed te sterven, maar vooral bewust te léven.

Vandaag begeleid ik mensen die hun weg willen vinden in verandering, verlies of gewoon... het leven zelf. Samen kijken we naar wat vastzit, naar oude patronen die ooit hielpen maar nu misschien botsen.

Ik werk met wat er is, in jouw tempo, met kleine stapjes, veel mildheid en af en toe een zachte duw.
Want ik geloof dat net in kwetsbaarheid onze grootste kracht schuilt 💛
Minder moeten met een t en meer moed met een d.

Welkom bij Ont-moet jezelf. een plek om te ademen, voelen en weer echt verbinding te maken met jezelf 🫶

25/02/2026

Iedereen rouwt op z'n eigen manier, en soms, helpt de natuur bij de stilte 🕊️

18/02/2026

Wist je dat veel van onze innerlijke struggles hun oorsprong vinden bij onze kleine ik?
De versie van ons die ooit iets meemaakte, voelde of leerde en dat nog steeds met zich meedraagt.
Die kleine ik leeft nog altijd in jou.
Soms heeft ze wat angst, soms verlangt ze gewoon naar veiligheid en begrip.

Sta vandaag eens even stil bij haar. Wat heeft ze nodig?

14/02/2026

Valentijn draait om de liefde 🫶 De liefde voor de mensen om ons heen, maar ook de liefde voor onszelf. Want als je jezelf geen liefde geeft, hoe kan je dan andere liefde geven?