Ont-moet-jezelf

05/09/2025

Dit gedicht stelt vragen die we onszelf niet vaak durven stellen.
Over de tranen die onverwacht komen.
Over het lichaam dat voelt wat het hoofd vergat.
Een uitnodiging om te luisteren.

23/08/2025

Rouw wacht niet op een beter moment.
En toch blijven we het uitstellen.
Nog even volhouden. Nog wat harder zijn.
Tot het niet meer gaat.
Tot je lijf stop zegt.
Tot je stilvalt en denkt: “Is dit het nu?”

🧡 In september start er iets dat wél ruimte maakt voor jou.

Voor wat je draagt. Voor wat je misschien al jaren wegstopt.
Voor woorden die nog nooit zijn uitgesproken.
Voor tranen die je niet durfde tonen.

Rouwen in Verbinding is geen praatgroep.

Het is een plek waar je eindelijk mag ademen.
Waar je niet hoeft te ‘verwerken’.
Waar je mag voelen, op jouw tempo.

📍 Hasselt | 📅 Start: 25 september | 5 avonden
👉 Alle info: www.ont-moet-jezelf.com/groepstraject.html
Stuur me gerust een bericht als je twijfelt.

21/08/2025

Herstellen is geen rechte lijn.
Dit gedicht is een zachte herinnering dat vallen erbij hoort.
En dat liefdevolle zorg – van jezelf, van anderen – het verschil maakt.
Misschien vallen we anders, misschien staan we anders op.
Maar we mogen blijven zorgen voor onze wonden.

17/08/2025

Stuur je dat door naar Eva?
Jan is nog niet thuis. Zit midden in ondervragingen. ###

Solliciteer via werkenbijjessa.be

14/08/2025

Ik wil jullie iets vertellen...
Er zijn nog enkele plekken voor de rouwavonden die weer eind september starten.
In deze video leg ik meer uit wat het juist inhoudt en voor wie de avonden zijn.
Ik ben altijd heel benieuwd naar wie interesse heeft
Dus twijfel niet om me een berichtje te sturen, als je interesse hebt of als je twijfelt 🤗
Liefs, Liesbet

12/08/2025

🌀 “Introspectie en verbinding tegelijk.”

Rouw kan eenzaam voelen. Maar als je durft te delen, ontstaat er verlichting. Tijdens de rouwavonden is er ruimte voor beide: naar binnen keren én gedragen worden door een groep.

🤍 In het najaar begeleid ik opnieuw een groep.

👉 Meer info of inschrijven: www.ont-moet-jezelf.com/groepstraject.html

06/08/2025

Op 4/10/2025 organiseer ik, samen met mijn collega Lennar Imandt een dag Familieopstellingen.
Iedereen die zich in onderstaande tekst herkent en nieuwsgierig is naar hoe je nieuwe partronen creëert is welkom!
Soms draag je iets wat niet van jou is. Oude familiepatronen en verborgen verstrikkingen kunnen doorwerken in je relaties, emoties en gezondheid — vaak zonder dat je het beseft.
Met een familieopstelling maak je dit zichtbaar. Je ziet waar het vastzit en wat losgelaten mag worden. Zo ontstaat er ruimte voor rust, verbinding en jouw eigen kracht.
📌 Voor wie? Bij vragen over relaties, familieruzies, patronen of onverklaarbare klachten.
💫 Hoe? Met representanten of symbolen stel je jouw familiesysteem op en zie je wat gezien wil worden.
Zet de stap. Voel het verschil.

Praktisch
📅 Datum: 4 oktober 2025
🕘 Tijd: 9u30 – 16u00
👥 Begeleiding: Liesbet Muermans & Lennar Imandt
📍 Locatie: Vrijthof, Maastricht
💶 Prijs: €100 als vraagsteller, €30 als representant
Ben je benieuwd wat een opstelling voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom.
📧 Aanmelden & info:
✉️ info@ikbenimandt.nl
✉️ Liesbet.muermans@gmail.com
🌐 Meer informatie:
www.ikbenimandt.nl
www.ont-moet-jezelf.com

06/08/2025

4/10/2025 organiseer ik, samen met mijn collega Lennar Imandt een dag Familieopstellingen.
Iedereen die zich in onderstaande tekst herkent en nieuwsgierig is naar hoe je nieuwe partronen creëert is welkom!
Soms draag je iets wat niet van jou is. Oude familiepatronen en verborgen verstrikkingen kunnen doorwerken in je relaties, emoties en gezondheid — vaak zonder dat je het beseft.
Met een familieopstelling maak je dit zichtbaar. Je ziet waar het vastzit en wat losgelaten mag worden. Zo ontstaat er ruimte voor rust, verbinding en jouw eigen kracht.
📌 Voor wie? Bij vragen over relaties, familieruzies, patronen of onverklaarbare klachten.
💫 Hoe? Met representanten of symbolen stel je jouw familiesysteem op en zie je wat gezien wil worden.
Zet de stap. Voel het verschil.

Praktisch
📅 Datum: 4 oktober 2025
🕘 Tijd: 9u30 – 16u00
👥 Begeleiding: Liesbet Muermans & Lennar Imandt
📍 Locatie: Vrijthof, Maastricht
💶 Prijs: €100 als vraagsteller, €30 als representant
Ben je benieuwd wat een opstelling voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom.
📧 Aanmelden & info:
✉️ info@ikbenimandt.nl
✉️ Liesbet.muermans@gmail.com
🌐 Meer informatie:
www.ikbenimandt.nl
www.ont-moet-jezelf.com

03/08/2025

📖 Er wordt geschreven. In stilte.
Tussen de gesprekken, de groepstrajecten en het leven door
vind ik momenten om te schrijven.

Een boek over rouw.
Over wat er gebeurt als het leven je breekt,
en hoe je toch verdergaat – zonder te vergeten wat was.

Het groeit langzaam.
Soms in woorden. Soms in stilte.

Maar het komt.
In zachtheid, in eerlijkheid, in lagen.

Voor nu: schrijven. Stap voor stap.

29/07/2025

🌿 Rouwen op vakantie
Iedereen lijkt op te laden.
Samen zijn. Genieten. Lachen.

En jij? Jij voelt je misschien stiller dan ooit.
Vakantie kan confronterend zijn als je rouwt.

Omdat de leegte zichtbaarder wordt.
Omdat het gemis ineens luid is.
Omdat iedereen vooruit lijkt te gaan…
en jij gewoon probeert te zijn.

Weet dat je niet alleen bent.
En dat rouw geen pauze kent, ook niet in de zomer.

Misschien is dit net een moment om stil te mogen staan.
Te voelen. Te ademen. Te vertragen.
Zonder dat het 'moet'. Gewoon omdat het er is.🤍
...

PS: Wil je in het najaar samen vertragen en ruimte maken voor wat in jou leeft?
👉 Kijk dan eens naar het groepstraject: www.ont-moet-jezelf.com/groepstraject.html

24/07/2025

📌 “Een veilige plek waar verdriet bestaansrecht krijgt.”

Rouwen doe je niet alleen. Tijdens de rouwavonden ontstaat er een bedding waarin verhalen gedeeld mogen worden, zonder oordeel. Deze woorden van een deelnemer vatten mooi samen wat zo’n avond kan betekenen.

🤍 In het najaar start een nieuw groepstraject.

👉 Meer info of je plek reserveren? www.ont-moet-jezelf.com/groepstraject.html of stuur me een berichtje
0485/ 30.45.32
liesbet.muermans@gmail.com

19/07/2025

“Ik verkoop geen standaardtheorie.”
Dat is wat ik zei toen iemand vroeg wat dit traject ‘anders’ maakt.

Wat ik daarmee bedoel?

Ik werk met modellen en kaders als basis – zoals de roeiboot van rouw en de IV driehoek- maar ik integreer deze modellen in het verhaal van de mensen die voor me zitten en niet andersom

Ik luister eerst.
Naar verhalen, naar stiltes, naar wat gezegd wil worden.
En dan zoek ik naar taal, naar handvatten die passen bij wat er leeft.

“Ik voelde me zo gehoord,” zei een deelnemer,
“Je luistert, en dan verbind je dat aan iets van mij, daardoor begrijp ik mezelf beter.”

Zo werk ik. Geen protocollen, wel verbinding.
Geen one-size-fits-all, maar bedding op maat.

Ik start binnenkort weer met een groepstraject Rouw in verbinding. Interesse? Laten we dan eens praten :)

📅 Start: 25 september
📍 Hasselt | 5 avonden | maximaal 5 deelnemers
🔗 www.ont-moet-jezelf.com/groepstraject.html