Puur meditatie

Startpagina
België
Hasselt
Puur meditatie

Puur meditatie helpt je om rust te vinden in je-Zelf en je te leren mediteren. Wat heb je nodig? Hoe gaan we tewerk?

We gaan op zoek naar een techniek of methode die past bij jouw smaak, temperament en persoonlijkheid. Puur meditatie helpt je om rust in je-Zelf te vinden, om je te ontspannen en te leren mediteren. Samen gaan we op zoek naar de methode of techniek die het beste past bij jouw smaak, persoonlijkheid en temperament. Leren mediteren kan zowel individueel als in groep hierbij wordt ook de focus gelegd op een correcte ademhaling. Wilskracht om 1 keer per dag te mediteren gedurende 20 minuten maar we bouwen dit langzaam op van 1 minuut naar 5, 10 en zo naar 20 minuten. We werken met een infoavond over wat meditatie is en dan volgen er zes opeenvolgende avonden of 3 voormiddagen of namiddagen waarin je leert mediteren. Nadien kan je aansluiten in een groep waar elke week 30 minuten gemediteerd wordt en er gedurende 30 minuten een thema besproken wordt over de filosofie van mediteren. Activiteiten
Er worden ook regelmatig stille wandelingen georganiseerd in de natuur waardoor je in contact komt met jouw rustige natuur.

Adres

Kleinstraat 41
Hasselt
3500

Website

http://www.puurmeditatie.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur meditatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.