Rehab Lab - Performance

05/12/2024

Wij mochten vorig jaar 8 atleten afleveren op de wereldkampioenschappen Gran Fondo gravel en op de weg. Rehab Lab Performance ambieert om volgend jaar 15 mensen aan de start van de WK's Gran Fondo te krijgen. Ben jij de volgende atleet in ons team?

01/11/2024

DANKU RANI

je hebt 200% gelijk Rani, eindelijk iemand die recht in haar schoenen staat en haar trainer naar waarde schat.

Het spelletje van vlaanderen en de topsport school in gent moet dringend stoppen. Verder moeten teams ook stoppen met het verplichten van atleten om samen te werken met bepaalde coaches. Hun devies om verplicht te moeten samen werken met één van hun trainers slaat op niks.

Atleten die reeds meerdere jaren samenwerken met een coach en daarna de stap kunnen zetten naar de topsport school worden verplicht hun jeugdcoach vaarwel te zeggen en samen te werken met iemand die hun nog nooit gezien heeft, niet kent, niet weet wat er in hun hoofd, leven en mindset speelt.

Anderzijds zijn er bepaalde wielerploegen die het nodig vinden atleten te verplichten samen te werken met coaches die door hun aangesteld worden. De jeugdcoach die op dat moment reeds meerdere jaren samenwerkt met de atleet in kwestie wordt buitenspel gezet, zonder enige inbreng of erkenning in het verhaal, proper.

Proficiat aan topsport Vlaanderen en alle andere ploegen die atleten dwingen samen te werken met een coach. Proficiat aan jullie autoritair beleid waardoor talentvolle atleten ontwricht, gedesoriënteerd en opgebrand na enkele jaren hun geliefde sport vaarwel zeggen. Stof tot nadenken, niet?

Wij met Rehab Lab Performance hebben in de laatste 5 jaar reeds 7 atleten ‘verplicht’ moeten afgeven in situaties waar de topsport school in gent of een losstaand wielerteam onze atleet verplichte met één van hun coaches samen te werken. Atleten waar we reeds meerdere jaren mee samenwerkten, een meer jaren plan voor opgesteld hadden en er geen enkele indicatie was tot stopzetting van ons traject samen.

Danku topsport vlaanderen en alle teams die atleten verplichten met een bepaalde coach samen te werken.
Een coach wordt je niet opgedragen, een coach kies je op buikgevoel en een bepaalde klik die je voelt of niet. Dat én alleen dat kan leiden tot succes.

Dus nogmaals, bedankt aan Rani Rosius om vast te houden aan je principes, aan het harde werk wat je huidige coach heeft gedaan en nog zal doen. Je bent een voorbeeld voor iedereen.

14/10/2024

Reserveer nu je gratis proefles voor onze core-stability lessenreeks! We hebben nog enkele vrije plaatsen per les.

Data proeflessen;
ma 28/10 20h-21h15
do 31/10 20h-21h15
za 2/11 9h-10h15

Rehab Lab Hasselt (casterstraat 42 3500 Hasselt)

Reservatie core-stability proefles Via dit formulier kan je een gratis proefles reserveren ter inleiding van onze core-stability groepslessen. Beneden kan je de verschillende proefles momenten terugvinden, gelieve slechts 1 moment aan te duiden. Locatie: Rehab Lab Hasselt Casterstraat 42 3500 Hassel...

30/09/2024

💯 We starten begin november met onze groepslessen core-stability. Interesse? Reserveer dan nu je plaats tijdens één van de drie gratis proeflessen op ma 28/10, do 31/20 en za 2/11!

👉🏽 Reserveren kan via onderstaande link, let op; er zijn slechts 6 plaatsen beschikbaar per lesmoment!

Reservatie core-stability proefles Via dit formulier kan een gratis proefles reserveren ter inleiding van onze core-stability groepslessen. Beneden kan je de verschillende proefles momenten terugvinden, gelieve slechts 1 moment aan te duiden. Locatie: Rehab Lab Hasselt Casterstraat 42 3500 Hasselt G...

02/06/2024

Back to basics

23/04/2024

🚨🚨🚨

31/03/2024

Voel je niet schuldig over je uitgebreide paasontbijt of brunch. Weet dat 🚬 & 🥤 voor 50% van de bevolking een standaard ontbijt is 🤷🏽‍♂️🤌🏾.

23/03/2024

• Bloedcontrole en atleten 💉🩸

Bloedcontrole is belangrijk voor atleten om verschillende redenen:

1. Prestatiebewaking: Bloedcontroles kunnen helpen bij het monitoren van de algemene gezondheid van een atleet en bij het identificeren van eventuele afwijkingen die van invloed kunnen zijn op de prestaties. Bijvoorbeeld, het controleren van het hemoglobinegehalte kan nuttig zijn om bloedarmoede te detecteren, wat de prestaties kan beïnvloeden.
2. Voorkomen van overtraining: Door regelmatig bloedonderzoek uit te voeren, kunnen atleten tekenen van overtraining herkennen, zoals verhoogde niveaus van stresshormonen zoals cortisol. Dit kan hen helpen om hun trainingsbelasting aan te passen en het risico op blessures en vermoeidheid te verminderen.
3. Detectie van doping: Bloedcontroles spelen een cruciale rol bij het detecteren van dopinggebruik in de sport. Het testen van bloedmonsters kan helpen bij het opsporen van verboden stoffen of methoden die de prestaties kunstmatig verbeteren, waardoor een eerlijke en gelijke speelveld wordt gegarandeerd.
4. Optimalisatie van voeding en hydratatie: Bloedonderzoek kan informatie bieden over de voedingsstatus van een atleet, zoals vitamine- en mineralenniveaus, waardoor ze hun dieet kunnen aanpassen om optimale prestaties te ondersteunen. Ook kan het helpen bij het monitoren van de hydratatieniveaus van een atleet, vooral bij duursporten waarbij uitdroging een risico vormt.

Bloedcontroles zijn dus een zeer waardevol instrument voor atleten om hun gezondheid, prestaties en naleving van antidopingregels te waarborgen. Het regelmatig uitvoeren van bloedonderzoek als onderdeel van een uitgebreid gezondheids- en prestatiebewakingsprogramma kan atleten helpen om hun potentieel te maximaliseren en hun welzijn te waarborgen.

15/02/2024

Deze post is gesponsord door; het gezond verstand 🧠