Solidaris Limburg

21/11/2025

Zo herken je een valse mail van Solidaris

Als je een mail krijgt die zogezegd van ons komt, let dan op deze signalen:

Het afzenderadres eindigt niet op .be, .solidaris.be of .solidaris-vlaanderen.be

We vragen je om via een link je bankgegevens of wachtwoord te delen — dat gebeurt nooit rechtstreeks via e-mail

Je ziet een link waar je naar geleid wordt als je er met je muis over zweeft — én die klopt niet met Solidaris

Twijfel je? Ga zelf naar e-Mut, log in en kijk of er iets voor jou klaarstaat.

👉 Lees alle tips op onze site: solidaris-vlaanderen.be/veilig-online

20/11/2025

💬 “Bij een plotse zorgnood komt heel wat kijken en dan is het een opluchting als iemand zegt: ‘ik neem het van jou over.” Na haar val kreeg Maria (85) dankzij Solidaris snel de juiste zorg aan huis.

Iedereen kan eens extra ondersteuning of hulp nodig hebben. Solidaris helpt je op weg met de zorg die je zoekt, zoals bij Maria (85), die viel en haar dijbeen brak.

18/11/2025

In België wordt meer antibiotica voorgeschreven dan gemiddeld. En dat is alarmerend. Want onnodig antibiotica nemen leidt tot antibioticaresistentie. Wist je dat antibiotica nutteloos zijn tegen griep, bronchitis, verkoudheden, COVID-19 of RSV?

Zo gebruik je antibiotica goed.

Antibiotica: wanneer zijn ze nuttig en wanneer niet? En hoe gebruik je ze correct?

17/11/2025

Goed nieuws! 🌞 Ben je ziek en blijf je een tijdje arbeidsongeschikt? Dan hoef je geen vakantieattest meer in te vullen.
Sinds 2024 mag je gewoon je ziekte-uitkering én vakantiegeld behouden — want herstellen en ontspannen, dat hoort allebei bij goed zorgen voor jezelf.
👉 Lees meer op

Tot vorig jaar moest je een vakantieattest invullen als je verwachtte arbeidsongeschikt te blijven tot het einde van het jaar. Dat moet vanaf 2024 niet meer.

15/11/2025

Heb je een kinderwens of ben je zwanger? Dan zijn er verschillende redenen om na te denken over vaccinatie! 💉✅
Dr. Isabelle Dehaene vertelt je wat je daarover moet weten!

14/11/2025

Pompoentje over van Halloween? Dat tover je om in herfstig comfort food dat je voorziet van eiwitten, vitaminen, gezelligheid en plantaardige energie!

14/11/2025

Vandaag is het Wereld Diabetes Dag. Leven met diabetes is niet altijd eenvoudig maar je staat er niet alleen voor.
Wist je dat je extra terugbetalingen en begeleiding kunt krijgen dankzij een diabetestraject? Zo hou je je zorg betaalbaar én krijg je de ondersteuning die bij jou past.
💡 Ontdek via onze nieuwe diabetestool welk traject aansluit bij jouw situatie en welke terugbetalingen je krijgt.

Heb je diabetes en ben je ouder dan 18 jaar? Dan heb je recht op een aantal terugbetalingen binnen een traject. Er zijn 3 verschillende trajecten: het opstarttraject, zorgtraject en de conventie. Afhankelijk van je behandeling kom je in aanmerking voor zo’n diabetestraject.

13/11/2025

Doe mee aan uniek Blue Zone-onderzoek!

U-Hasselt zoekt 250 deelnemers tussen 40 en 65 jaar wonende in Genk (m/v/x, alle achtergronden) die graag gezonder willen leven.
Samen onderzoeken ze drie maanden lang hoe beweging, gezonde voeding, mentaal welzijn en verbinding jouw gezondheid beïnvloeden.

• Je ontvangt een Polar-sporthorloge dat je mag houden
• Vragenlijsten via je smartphone
• Klein bloedstaaltje bij start & einde in de Solidaris Polikliniek Genk

Solidaris ondersteunt dit onderzoek samen met Het Belang van Limburg, omdat een actieve en gezonde levensstijl goud waard is.

👉 Interesse? Doe mee en word deel van dit Europese Blue Zone-onderzoek!
https://www.uhasselt.be/en/aparte-sites-uhasselt-en/imr-blue-zone/choose-your-region-kies-jouw-regio-choisissez-votre-region-wahlen-sie-ihre-region

13/11/2025

Jan en Paul bewijzen het: bewegen kan op elke leeftijd.
Dankzij de Beweegwijzer vonden ze een sport die bij hen past én die ze volhouden. Hun wekelijkse pingpongmoment is nu een vaste waarde. De Beweegwijzer is gericht op mensen met diabetes, maar kan door iedereen gebruikt worden.
Lees hun verhaal en vul de test in 👇

https://www.s-sport.be/aanbod/startmetbewegen/blog-de-beweegwijzer-als-gids

12/11/2025

Gamen is fun en hoort bij opgroeien.

Maar te veel gamen kan voor stress zorgen — ook thuis.

👉 Ontdek hoe jij als ouder helpt om de balans te houden.

Gamen biedt jongeren ontspanning. Maar verslaving ligt soms op de loer. Hoe bied je als ouder de juiste zorg bij een gameverslaving?

11/11/2025

Op vakantie terwijl je arbeidsongeschikt bent?
Meld je reis minstens 15 dagen op voorhand aan de adviserend arts, ook als je in België blijft. Zo vermijd je een geschorste uitkering.
👉 Melden kan makkelijk online via e-Mut.

📌 Buiten Europa? Dan heb je altijd vooraf toestemming nodig.

➡️ Check alle info hier: https://www.solidaris-vlaanderen.be/arbeidsongeschikt-naar-het-buitenland

10/11/2025

Vermoeidheid bij kanker is vaak onzichtbaar, maar de impact is groot. In dit webinar kom je alles te weten over kankervermoeidheid én leer je wat helpt. 👇
https://solidaris.webinargeek.com/als-kanker-je-moe-maakt-1?cst=facebook-organisch