Praktijk Mario Blokken

02/08/2025

De eerste stap naar meesterschap begint met kiezen voor diepgang.
14 therapeuten sloten zich aan bij een groeiende beweging van professionals die verder willen gaan dan standaardtechnieken.
De Masterclass IASTM bracht hen kennis, verfijning en voelbare verandering in hun manier van behandelen.

We werkten met focus, ritme en precisie.
Elke beweging van het instrument werd een verlengde van hun handen.
Ze leerden hoe staal en weefsel met elkaar communiceren
en hoe je met subtiele signalen groots resultaat bereikt.

Iedere cursist ging naar huis met een certificaat,
maar nog belangrijker: met vertrouwen in hun eigen handen,
heldere inzichten in fasciaal werk en technieken die hun praktijk naar een hoger niveau tilt.

Heb jij interesse in fascia werk? Stuur me een dm en ik bezorg je alle info.

01/08/2025

Werk jij ook regelmatig op de levator scapulae bij nek- of hoofdpijnklachten? 💬

30/07/2025

Soms zijn het de kleinste handjes die de grootste indruk nalaten.
Deze kleine held is pas 6 maanden oud en geniet van de behandeling: aanraking is onze eerste taal, geen woorden, enkel verbinding.

💙 Een zachte schoudermobilisatie met een groots effect.

23/07/2025

Lactaat is dat branderige gevoel na zware inspanning.
Door gerichte massage verhoog je de bloedcirculatie, wat zorgt voor:
- snellere afvoer van afvalstoffen
- minder spierpijn
- sneller herstel
- betere prestaties

🧠 Laat de atleet zelf het ideale moment aanvoelen voor massage, net nadat de stijfheid wegebt. Zo haal je het maximale uit je herstelbehandeling.

16/07/2025

Wist je dat massage meer is dan pijnbestrijding?
De meeste mensen wachten tot het te laat is...

Maar therapeutische massage pakt niet alleen symptomen aan, het voorkomt ze.

✅ Betere houding
✅ Minder spierspanning
✅ Meer mobiliteit
✅ Langdurige resultaten

👉 Maak van massage een onderdeel van je gezondheid, niet je laatste redmiddel.

14/07/2025

Waar is de aanraking gebleven?

In een wereld waar therapie steeds technischer wordt met apps, toestellen en protocollen hoor ik het steeds meer in mijn praktijk: "Ik mis de aanraking."

Oefentherapie en technologie zijn waardevolle tools, laat daar geen twijfel over bestaan. Maar het idee dat we elk musculair probleem kunnen oplossen zonder onze handen te gebruiken? Dat is een gemiste kans.
Een lichaam is geen machine.
Spieren reageren niet enkel op beweging, maar ook op emotie, stress en verbondenheid.

Aanraking biedt méér dan mechanische input:
- het brengt rust
- het activeert het parasympathische zenuwstelsel
- het biedt veiligheid, erkenning, menselijkheid

In het streven naar efficiëntie en innovatie mogen we de kracht van aanraking niet vergeten. Het is geen ouderwetse techniek. Het is een fundamentele menselijke behoefte.

Ik geloof dat de toekomst van therapie niet 'hands-on' of 'hands-off' is. Maar 'hearts-on'.
Met beide handen en met hart en ziel.
Met ruimte voor techniek en voor echte menselijke verbinding.

Wat is jouw ervaring?

10/07/2025

Deze centrale spier beïnvloedt je houding, spijsvertering, doorbloeding én stressniveau via de nervus vagus.

En toch wordt het vaak vergeten in behandelingen.
Manuele technieken op het diafragma maken fysiek én emotioneel het verschil.

Wil jij leren hoe je het diafragma doelgericht behandelt?
Schrijf je nog snel in voor de masterclass komende zaterdag!

📆 12 juli van 10u tot 17u

¬ge

03/07/2025

"𝗪𝗮𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽𝘁𝗲𝗸𝗼𝗿𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗼𝗿𝗲𝗻 𝘇𝗶𝘁… 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗿𝗶𝗯𝗯𝗲𝗻?"
𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘁𝗿𝗮𝘀, 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻𝗲. 𝗔𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗼𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁, 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁 𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗿𝗼𝗼𝗺. 𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗵𝘂𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗮𝗿𝗮𝗮𝗻 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗱𝗼𝗲𝗻.

Je lichaam kan pas diep slapen als het zich veilig voelt.
Slaapproblemen? Het zit vaak niet in je bed… maar in je lichaam.

Elke week hoor ik het in mijn praktijk:
“Ik ben zó moe. Ik slaap slecht, word 's nachts wakker, mijn hoofd blijft maar draaien.”
De oplossing lijkt logisch: een nieuwe matras, een app, een supplement…
Maar wat als het probleem niet in je slaapkamer zit,
maar in je zenuwstelsel en fascia?

Je lichaam kan pas diep slapen als het zich veilig voelt.
En net daar knelt het vaak.
Je hoofd probeert los te laten, maar je lichaam houdt vast: stress, spanning, onverwerkte emoties.

Wat écht helpt?
- Lichaamswerk (zoals diepe fascia-release of diafragma-therapie)
- Meditatie en bewuste ademhaling (om je zenuwstelsel tot rust te brengen)
- Energetische release (voor spanningen die je niet kunt benoemen, maar wel voelt)

Slaap is je overgeven aan de rust, de stilte...
En overgave begint in een lichaam dat zich veilig voelt.

06/04/2025

😴 Slaap je slecht, ondanks een goed bed?

Je koopt een nieuwe matras.
Neemt magnesium.
Ademt diep in en uit.
En tóch… lig je wakker. Urenlang.

Misschien ligt het probleem niet bij je bed.
Maar bij je lichaam dat niet durft los te laten.

In mijn nieuwste blogartikel vertel ik waarom slapeloosheid vaak niets te maken heeft met je kussen of houding, maar alles met je fascia, ademhaling en opgeslagen spanning.

👉 Waarom een ontspannen lichaam de échte sleutel is tot diepe slaap.

📖 Lees het artikel door op de link te klikken.

“Je lichaam houdt vast wat je hoofd probeert te vergeten.”

Ontdek waarom je slecht slaapt. Niet je matras, maar emoties, fascia en ademhaling beïnvloeden

11/03/2025

𝐈𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐨𝐦𝐛𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐣𝐝𝐢𝐧𝐠?

Veel mensen zoeken pas een therapeutische massage op wanneer ze al klachten hebben. Rugpijn, stijve schouders, gespannen spieren… het zijn vaak de triggers om een afspraak te maken. Maar is massage dan enkel symptoombestrijding? Of kan het veel meer betekenen voor je lichaam en gezondheid?
Als expert in anatomie en therapeutische massage zie ik dagelijks dat massage méér is dan een snelle oplossing voor pijn. Het werkt diep in op het lichaam, herstelt bewegingspatronen en helpt spanningen structureel te verminderen.

𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚: 𝙚𝙚𝙣 𝙤𝙥𝙡𝙤𝙨𝙨𝙞𝙣𝙜 𝙤𝙛 𝙚𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙚𝙜𝙞𝙚?

Veel klachten ontstaan door een verkeerde houding, stress of repeterende bewegingen. Wanneer een cliënt met nek- of rugpijn binnenkomt, is het verleidelijk om enkel die zones te behandelen. Maar als de échte oorzaak zwakke spieren, slechte mobiliteit of een verkeerd bewegingspatroon is, dan zal de pijn steeds terugkeren.

Therapeutische massage helpt niet alleen om spierspanning los te maken, maar ook om het lichaam beter te laten functioneren. Het werkt op verschillende niveaus:

𝘏𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨𝘴𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘯
Massage helpt om verstoorde spierbalans te corrigeren.
𝘉𝘦𝘵𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘣𝘭𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨 & 𝘧𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢-𝘧𝘶𝘯𝘤𝘵𝘪𝘦
Essentieel voor mobiliteit en blessurepreventie.
𝘡𝘦𝘯𝘶𝘸𝘴𝘵𝘦𝘭𝘴𝘦𝘭 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴
Massage vermindert chronische pijnsignalen en stress.
𝘉𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘸𝘰𝘳𝘥𝘪𝘯𝘨
Cliënten leren voelen waar spanning zich opbouwt en hoe ze preventief kunnen werken.

Toch blijven veel mensen massage pas zien als een optie wanneer de klachten ernstig worden. Ze verwachten een snelle verlichting, maar beseffen niet dat structurele verandering tijd en regelmaat vraagt.

𝙒𝙖𝙖𝙧𝙤𝙢 𝙬𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙩𝙚 𝙡𝙖𝙖𝙩 𝙞𝙨?

De meeste cliënten boeken pas een massage wanneer pijn hun dagelijkse functioneren belemmert. Dit heeft verschillende redenen:

Gebrek aan kennis:
Massage wordt vaak als luxeproduct gezien, niet als preventieve zorg.

Snelle verlichting vs. lange termijn oplossing:
Symptoombestrijding voelt als een “quick fix”, terwijl echte verandering inspanning vraagt.

Kostenoverwegingen:
Pas wanneer pijn écht een probleem wordt, wordt massage als een noodzaak gezien.Dit terwijl regelmatige massages helpen om blessures te voorkomen, houding te verbeteren en het lichaam veerkrachtiger te maken.

𝙑𝙖𝙣 𝙥𝙞𝙟𝙣𝙗𝙚𝙨𝙩𝙧𝙞𝙟𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚

In mijn praktijk werk ik dagelijks met cliënten die hun lichaam beter willen laten functioneren. De grootste winst behalen zij die niet wachten tot het te laat is, maar proactief inzetten op balans en mobiliteit.
Massage is een strategie naar een klachtenvrij(er) leven.

Wat denk jij? Is massage vooral symptoombestrijding, of kan het structureel bijdragen aan gezondheid?

Ben jij massagetherapeut en wil jij je expertise verruimen? Kijk eens op www.marioblokken.com/masterclasses

26/02/2025

100 x 5 sterren! ⭐⭐⭐⭐⭐

Vandaag ontving ik de 100ste vijfsterrenreview van klanten die hun ervaring in mijn praktijk hebben gedeeld.

Elke behandeling die ik geef, draait om méér dan alleen het verlichten van klachten. Het gaat om een moment van zorg, ontspanning en een persoonlijke aanpak die echt het verschil maakt. Dat zoveel mensen hun waardering tonen en de tijd nemen om een review achter te laten, doet me echt veel plezier.

Een enorme dank aan iedereen die een beoordeling schreef! Jullie vertrouwen, steun en positieve woorden betekenen veel voor mij. Het motiveert me om steeds verder te gaan, mezelf te blijven verbeteren en elke klant de beste zorg te bieden.

Mijn praktijk straalt deze professionele aanpak uit! Dankzij jullie feedback groeit mijn praktijk verder uit tot een plaats waar ik nog meer mensen kan helpen met hun klachten en welzijn.

Op naar de volgende 100!

Een welgemeende en hartelijke "dank u wel"