YOGABEAU

07/01/2024

Happy new yoga year! 🌟

09/11/2023

Het is een hartig weekje 🤍, en er komt een lang weekend aan voor wie op zaterdag werkt 😃! Zondag geen yogales dus, effe off mat chillen 🥰

30/10/2023

Even herfstpauze nu, dinsdagavond geen les 🙏🏼

11/07/2023

Zomeryoga in het park vanavond om 19u ☀️🌳
Geen aanmelding nodig, kom gewoon fijn meedoen als je er zin in hebt 🤗

06/06/2023

Vanavond 19u eerste yogales in het park aan de 7 septemberlaan 🧘🏼‍♀️🧘🏼☀️🌳🌼

09/04/2023

Geniet van het zonnig Paasweekend! ☀️💛

23/01/2023

Hallo yogabeauty’s 🧘🏼‍♀️🧘🏽🧘🏼‍♂️

Wekelijk is er hatha yoga afgewisseld met relax release restore op;

❄️dinsdag 19u tot 20u15

❄️woensdag 9u30 NIEUW LESUUR! Start op met minstens 6 inschrijvingen 🧘🏼‍♀️🧘🏼 meld je aan bij nathalie@yogabeau.me of 0474 600 697

❄️vrijdag 9u30 NIEUW LESUUR! Start op met minstens 6 inschrijvingen 🧘🏼‍♀️ 🧘🏼meld je aan bij nathalie@yogabeau.me of 0474 600 697

❄️zondag 10u30 tot 11u45

Maastrichterstraat 103, Hasselt, bij Your Innerblossom van Nathalie Janssen.

Parking Dusartplein, ondergrondse of bovengronds, en omliggende straten.

Fietsenrek overkant van de straat.

Plaatsen beperkt tot 9 matjes. Een les gaat door bij minstens 5 aanwezigen.
Yogamatten, blokken, riemen, dekentjes,..zijn aanwezig in de studio, voor hygiëne vragen we je een yogadeken of FLXBL yogamatje (info en prijs bij yogabeau) over de studiomat te leggen. Indien je dit (nog) niet hebt dan vragen we jou de gebruikte yogamat terug zuiver te maken zoals het die van jou zou zijn 😊 matcleaner is aanwezig.

Daar je onmiddellijk in de yogaruimte (Shala) binnenstapt vragen we jou vriendelijk om de schoenen buiten aan de voordeur uit en aan te doen aub, je neemt ze mee naar binnen in de kleedkamer. Dank u 🙏🏼

Reservatie van je plekje is noodzakelijk en annulatie graag tijdig aub.

📿 RELAX, RELEASE & RESTORE zie info bij foto’s

NOTA: yogi’s wiens lessenkaart vervallen zijn, kijk aub jullie data even na, en weet dat openstaande beurtjes altijd meegenomen kunnen worden in de tijdsduur van een nieuwe kaart 🤗!

De info bij de afbeeldingen betreft uitleg over de lessen, en het lessenrooster kan steeds aangepast worden. Vraagjes? Bel, mail of whapp me gewoon even!

de yogabeau’tique vind je in de Persoonstraat 22-24 bij Streisant luxe 2e hands

Indien er nieuws of wijzigingen komen kan je dit op Facebook en Instagram terugvinden so namastay tuned and happy! 😀🙏🏼🕉

08/01/2023

Teveel nieuwjaarsdrinks op zondag in januari maakt dat er te weinig deelnemers op de mat zijn, klink met je geliefden op het nieuwe jaar! 🥂🍾🌟Namasté

31/12/2022

25/12/2022

04/10/2022

Yes man, this is good for you! 🧘🏼

https://holistik.nl/mannen-yoga/?fbclid=IwAR3eznWgD9DNpEBAI7PQKLL1cG4PHXCf9P3a5WONV0V9hEh-TjOBRdQ6M1Y

Wie zegt dat yoga niets is voor mannen? Johan Noorloos – yogaleraar en oprichter van De Nieuwe Yogaschool – ziet steeds vaker mannen verschijnen in zijn lessen. Toch moeten veel mannen nog een…

18/09/2022

25 MANIEREN OM JE TRILLING TE VERHOGEN OF HOOG TE HOUDEN!

van de pagina Goedele Vercnocke

MEDITEER!

Mediteer en laat op je uitademing alle spanning wegvloeien.

LET OP JE VOEDING

Eet gezond, vers, fruit & groente 🍊🥦🥑 onbewerkt, voeding met een hoge Boviswaarde.

DRINK VEEL WATER

Drink veel water, gebruik zo min mogelijk koffie ☕, alcohol en rook liever niet. Het veroorzaakt gaten in je aura.

RUST ALS JE LICHAAM EROM VRAAGT

Slaap voldoende zodat je systeem optimaal kan functioneren en doe ook eens een middagdutje.

LIEF VOOR JEZELF

Wees lief en zacht 🌸 voor jezelf, zo blokkeer je je energie niet en kan het vrij stromen.

VOEL JE EMOTIES

Doorvoel je emoties dan blijft het niet vastzitten in je lichaam en heb jij er minder last van.

OORDEEL NIET

Oordeel niet, koester geen wrok, vergeef jezelf en anderen en stuur hen licht ⭐

MAAK TIJD VOOR LEUKE DINGEN

Doe dingen die je blij 😊 maken en energie geven. Zoals een hobby waarin je je helemaal verliest.

DIEPE ADEMHALING

Haal diep adem i.p.v. oppervlakkig. Doe bv. de buikademhaling of pranayama oefeningen.

BEWEEG

Beweeg, doe yoga, ga sporten 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ ...

FRISSE LUCHT

Laad je op aan de hogere trilling van de natuur 🌳 (het schoont ook direct je aura!).

DOORBREEK DE SLEUR

Doe elke dag iets nieuws of iets bestaands op een andere manier. Het geeft je direct een energieboost.

AURA SCHOON HOUDEN

Maak je aura 😇 dagelijks schoon door een energetische regendouche te visualiseren en vul jezelf daarna op met goud licht.

KIES BEWUST WIE JE TOELAAT

Ga om met mensen die je energie geven i.p.v. je energie zu**en.

WEES DIENSTBAAR

Doe iets voor een ander zonder iets terug te verlangen. Help iemand (Seva)

KIES JE MUZIEK

Luister naar muziek met een hoge trilling (Solfeggio, 528Hz etc.) of gewoon muziek waar je blij van wordt.

HAVE FUN!

Dans, zing, lach!!

BE ALIGNED

Stem dagelijks af op je Hogere Zelf. Nodig het uit in je al je cellen en aura te komen.

OPGERUIMD HUIS

Houd je omgeving opgeruimd (note to self 😀). Zo onttrekt het geen onnodige energie aan je.

WEES DANKBAAR, OOK VOOR DE KLEINE DINGEN

Schrijf elke dag 5 dingen op waar je dankbaar 🙏 voor bent.

BINNENWERELD

Ga meer naar binnen en maak meer tijd voor spiritualiteit 😇.

KOM TELKENS TERUG NAAR HET NU

Wees bewust en blijf aanwezig in het NU.

LET OP JE DENKEN

Maak er een nieuwe gewoonte van om elke negatieve gedachte direct positiever te verwoorden.

HEB VERTROUWEN

Leef vanuit vertrouwen i.p.v. angst en weet dat er ook voor jou gezorgd wordt.

ZELFLIEFDE

Geef (veel) liefde aan jezelf en anderen ❤❤❤

Gezien bij MagicMatter 🙏