Via Sophia - Els Graindor

Startpagina
België
Hasselt
Via Sophia - Els Graindor

♡ Persoonlijke begeleiding & cursussen voor de zelfbewuste mens
↓ Leef je ware potentieel

18/12/2025

NIEUWE NIEUWSBRIEF

'WAT ALS DEZE DONKERE TIJD JOUW GROOTSTE MOGELIJKHEID IS'

https://mailchi.mp/viasophia.be/wat-als-deze-donkere-tijd-jouw-grootste-mogelijkheid-is

Wil je ook graag onze nieuwsbrieven ontvangen? Schrijf je dan in via onze website of stuur een mailtje naar info@viasophia.be!

www.viasophia.be

17/12/2025

Op zondag 21 december 2025 (om 16.03 uur precies) vindt de winterzonnewende plaats. Dit maakt 21 december tot de kortste dag van het jaar en het diepste punt van yin, waarna de dagen in principe weer zullen gaan lengen.

Wat we echter zien is dat de lengte van de dagen rond kerst een aantal dagen lang vrijwel constant blijft. Net alsof ook de zon even op de plaats rust houdt.

Vaak wordt verteld dat dit het ideale moment is om te vertragen, je terug te trekken in huis en lekker te cocoonen.

Maar wat het diepste punt van yin eigenlijk écht van je vraagt is om naar binnen te keren en vanuit de diepte van het donker te luisteren naar de stem van je Ziel.

Dit vraagt moed en toewijding.

Want in de stilte en het afdalen in het donker ontmoet je wat zichtbaar wil worden in jezelf. Elke vorm van disharmonie, onbalans, oude innerlijke verwondingen, maar ook datgene wat om meer bewustzijn vraagt op dit moment in je leven, kan naar de oppervlakte komen.

Diepe afgescheiden stukken in je worden aangeraakt, maar laten tegelijkertijd ook grotere innerlijke mogelijkheden voelen en zien.

Sommige dingen zijn klaar om geabsorbeerd te worden in het donker en losgelaten te worden. Wanneer ze gevoeld, ervaren en beleefd kunnen worden, kan vanuit het donker heling en transformatie plaatsvinden.

Voor andere onderdelen is er bewustzijn nodig.

Soms is het meteen helder en duidelijk wat er nodig is. Soms helemaal niet en is er verwarring. Blijf dan aanwezig, accepteer en laat de informatie naar je toekomen. Want precies op het diepste punt van het jaar zijn de sluiers tussen de werelden dun.

De weg weten en in staat zijn om af te dalen in het donker ervaar ik zelf als het grootste geschenk dat er is en als een van de grootste geheimen van 'bewust leven'. Het diep in mijn lichaam en in de aarde kunnen zinken om daar de échte schatten op te graven en van daaruit het licht in mij straks weer te verwelkomen.

Want zonder goede kwaliteit van yin kan het licht niet geboren worden!

Wil je hier graag dieper in begeleid worden? Neem hier een kijkje: https://www.viasophia.be/aanbod/meditatiereeks-the-sacred-nights-of-winter/

05/12/2025

Het diepste punt van de winter - Een tijd van reflectie en verbinden met je innerlijke waarheid

Ben je klaar om het jaar af te sluiten met betekenis en het nieuwe jaar te verwelkomen met een frisse, bewuste energie? Ontdek het potentieel tot diepe innerlijke transformatie dat schuilt in de eeuwenoude traditie van de 12 Sacred Nights (Heilige Nachten).

Wat kun je verwachten?

✨ een prachtig geïllustreerd e-book van meer dan 100 pagina’s
✨5 live online meditaties (+ replay)
✨Optioneel: persoonlijke begeleiding/droomduiding en een prachtig notebook om al je ontdekkingen onderweg bij te houden
✨ Laat het oude achter je en laat zodat er zich van binnenuit een helder, geïnspireerd pad voor het nieuwe jaar kan tonen.
✨Leren werken met je dromen als een krachtige wegwijzer van je innerlijke wereld
✨Meestromen met de cycli van de natuur en de kracht van het donker ontdekken als een wezenlijk onderdeel van jouw persoonlijk transformatieproces.
Waarom deelnemen?
🌟 Unieke Ervaring: Dit is meer dan zomaar een meditatiereeks! Tijdens de live online meditaties word je als vanzelf meegenomen in een krachtig veld. Elke meditatie is een unieke kans om stil te staan, te helen en te verbinden met je innerlijke wijsheid.
🌟 Toegankelijk voor Iedereen: Geschikt voor zowel beginners als ervaren mediteerders.

Hoe werkt het?

Je krijgt toegang tot de Online Academy waar je het e-book kan downloaden. Op de vastgelegde tijdstippen kan je inloggen voor de live online meditaties en om vragen te stellen. Kan je er niet bij zijn op dat moment? Geen probleem. Iedere sessie wordt opgenomen en kan je herbekijken zo vaak je wil.
🔔 Plaatsen zijn beperkt! Meld je vandaag nog aan en maak je klaar voor een diepe innerlijke reis!
👉 Schrijf je hier in en laat deze 12 Sacred Nights of Winter een belangrijk onderdeel zijn van je persoonlijke groei!

https://www.viasophia.be/aanbod/meditatiereeks-the-sacred-nights-of-winter/

Na 21/12 is inschrijven niet meer mogelijk!

30/11/2025

Voel je je onrustig tijdens deze donkere dagen? Ben je somber, eenzaam of overweldigd tijdens de feestdagen? Of geniet je juist van deze periode, maar verlang je tegelijkertijd ook naar meer diepgang?

Deze winter nodigen we je uit voor een unieke reis naar binnen! 🌌

✨In deze meditatiereeks ‘The Sacred Nights of Winter' begeleiden we je door het diepste punt van de donkere winterperiode en laten we je de transformerende kracht van het donker ervaren!

Vijf krachtige live online meditaties (met replay), samen met een prachtig geïllustreerd e-book van meer dan 100 pagina’s, zijn het begin van jouw innerlijke reis.

Ze laten je zien hoe je via meditatie, zelfreflectie, kleine rituelen, journaling en droomwerk in combinatie met deze donkere periode een diep proces van innerlijke transformatie kan aangaan!

Zo kan je vanuit nieuwe inzichten en bewuste keuzes het nieuwe jaar verwelkomen!

🌙 Schrijf je vandaag nog in en ervaar hoe deze reis je leven kan verrijken. Laat de donkerste dagen van het jaar het startpunt zijn van een diepgaand innerlijk transformatieproces!

Meer info en inschrijven: https://www.viasophia.be/aanbod/meditatiereeks-the-sacred-nights-of-winter/

27/11/2025

'The cave you fear to enter, holds the treasure that you seek.'

MEDITATIEREEKS - The Sacred Nights of Winter

Niet zomaar een meditatiereeks maar een diepgaand jaarlijks ritueel waarbij je jezelf weer uitlijnt met het unieke pad van je Ziel.

Tell me more: https://www.viasophia.be/aanbod/meditatiereeks-the-sacred-nights-of-winter/

25/11/2025

DE OORSPRONKELIJKE BETEKENIS VAN 'EEN GEBED'

Bidden is niet smeken of uitreiken.

Het is vanuit volle aanwezigheid en verbinding met jezelf en met het leven vragen om geleid te worden.

Je hart is zacht, je lichaam ontspannen, je mind stil en leeg.

Vanuit deze aanwezigheid opent zich een ruimte.

Een ruimte die klaar is om gevuld te worden.

19/10/2025

HET LEVENSKRACHTRITUEEL - een meditatie in beweging

Zondag 26 oktober 2025
Live in Alken (België)

Nog enkele plekjes beschikbaar!

Meer info en inschrijven: https://www.viasophia.be/product/1-daagse-levenskrachtritueel-live/

18/10/2025

Innerlijke alchemie 1 - VOLZET

Zet je voorlopig op de wachtlijst dan contacteren we je zodra de nieuwe data bekend zijn.

https://www.viasophia.be/product/innerlijke-alchemie-1/

www.viasophia.be

15/10/2025

‘Voluit leven’ gaat over de essentie van het Leven diep in jezelf ‘ervaren’. Dit betekent dat de levensenergie vrij door je lichaam kan stromen en dat je van de levensstroom jouw unieke uitdrukkingsvorm kan maken.

Deze natuurlijke levensstroom zetten we vaak vast door onze moderne manier van leven, stress, overlevingsmechanismen, belemmerende overtuigingen, emoties, angst, … waardoor we blokkades creëren en de intensiteit van Leven verdwijnt.

Wanneer dit gebeurt, verliezen we onze vitaliteit en levensvreugde. We raken de weg kwijt en weten niet meer wie we zijn en wat we hier te doen hebben.

Het levenskrachtritueel (LKR) is een meditatie in beweging ontwikkeld door Dirk Oellibrandt en is een bijzondere manier om je weer terug te verbinden met je Oorsprong.

Wil je dit ook? Kom het dan ervaren op zondag 26/10. Er zijn nog enkele plekjes vrij.

Meer info en inschrijvingen: https://www.viasophia.be/product/1-daagse-levenskrachtritueel-live/

30/09/2025

JE GROOTSTE LERAREN ZIJN VAAK HEEL DICHTBIJ

Ik wilde je trainen. Jij wilde niet getraind worden en leerde me verbondenheid, afstemming en innerlijke communicatie.

Ik wilde voort maken en geen tijd verliezen. Jij leerde me wat aanwezigheid is en bracht me telkens weer in het nu-moment.

Ik wilde die avond na onze wandeling weer aan het werk. Jij ging zitten bij de voordeur en wachtte tot ik naast je kwam zitten om de maan en de sterren te bewonderen.

Ik nam de dingen vaak te serieus. Jij leerde me spelen en genieten.

Waar ik gespannen was, werd jij onrustig.

Waar ik onduidelijk was, trok jij je terug.

Jij was gevoelig, snel overprikkeld en angstig. Daardoor ging ik zoeken hoe ik een stabiele bedding en kern kon creëren in mezelf. En toen ik daarin thuis kwam, hielp ik jou om ook stabiliteit te vinden, in je lijfje te zakken en je weer veilig te voelen.

En waar je net als altijd een rondje rond de tafel rende van pure vreugde als ik thuis kwam, doe je dat nu nog steeds. Maar daarna wordt het even stil. Je kijkt me aan en huilt als een wolfje om onze verbondenheid te vieren. En dan weet ik dat het goed is.

Miley, je laat me zien dat je geen hond bent die volgt, maar een ziel die spiegelt. In jouw ogen leerde ik mezelf kennen.

Grote wijsheid komt niet altijd uit een verwachte hoek. Vaak staan je grootste leraren dichter bij je dan je denkt. ❤

12/09/2025

Het Levenskrachtritueel - Terug naar je essentie

Het levenskrachtritueel is een krachtige meditatie in beweging die je rechtstreeks verbindt met je diepste waarheid. Door zachte, meditatieve bewegingen in de vorm van heilige geometrische symbolen wordt een oude herinnering wakker – je gaat je herinneren wie je bent en hoe je leven bedoeld is om geleefd te worden.

Deze geometrische figuren zijn als een universele taal die elk lichaam herkent. Ze brengen je direct naar je essentie en maken helder zichtbaar wat wel en niet bij je hoort. Vanuit deze helderheid kan je concrete stappen zetten in je dagelijkse leven.

Geen zweverige concepten, maar een diep belichaamde ervaring die je weer in contact brengt met je levenskracht en authenticiteit.

Ben je klaar om dit zelf te ervaren?

Op zondag 26/10 geef ik een bijzondere dag waarin je helemaal geïnitieerd wordt in dit veld.

Meer info en inschrijven:
https://www.viasophia.be/product/1-daagse-levenskrachtritueel-live/

10/09/2025

Deze video van de zonsopgang maakte ik enkele dagen geleden op een bijzondere plek in de natuur, na mijn ochtendmeditatie (levenskrachtritueel).

Wat er gebeurde in die stilte na de meditatie was diep voelbaar. Mijn lichaam droeg nog de resonantie van de heilige geometrische vormen uit het ritueel.

De natuur en de zonsopgang waren niet langer iets dat ik van buitenaf bekeek. De scheiding viel weg en ik voelde hoe ik leven BEN. Ik voelde de levenskracht door me heen stromen als een directe ervaring in mijn lichaam.

En dit is precies wat het levenskrachtritueel doet - het brengt je terug naar die oorspronkelijke eenheid. Met jezelf en met het leven! Niet als een concept in je hoofd, maar via een directe ervaring!

Vanuit die plek van ZIJN leef je niet langer vanuit wat de wereld van je verwacht, maar vanuit je eigen diepe waarheid.

Wil je dit zelf ook ervaren? Neem dan even een kijkje in mijn programma voor dit najaar:

Op 26/10 geef ik een dag waarin je zelf de kracht van het LKR kan ervaren:
https://www.viasophia.be/product/1-daagse-levenskrachtritueel-live/

En wanneer je echt helemaal de diepte in wil gaan, dan neem ik je graag mee tijdens deze bijzondere drie dagen innerlijke alchemie 1:
https://www.viasophia.be/product/innerlijke-alchemie-1/

Adres

Zavelvennestraat 23A
Hasselt
3500

Telefoon

+32483070609

Website

https://www.viasophia.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Via Sophia - Els Graindor nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.