Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 15:00

Groepspraktijk Movenda

Startpagina
België
Hasselt
Groepspraktijk Movenda

Kinésitherapie/Manuele Therapie/Personal Coaching/Training/Inspanningstesten

03/01/2026

Doordat onze pre-en postnatale specialiste zelf een kindje verwacht zal ze binnenkort een tijdje uit zijn.  Daarom zijn we op zoek naar een nieuwe collega pre-en postnatale / (sport)kinesist die mee het verschil wil maken in onze praktijk.

Geloof jij ook dat:
- een zwangerschap het allermooiste geschenk is dat er is/bestaat, maar wel de juiste begeleiding nodig heeft voor een gezond en sterk lichaam?
- jij het verschil kan maken om vrouwen hun zwangerschap zo comfortabel mogelijk te maken?
- het herstel na de bevalling een persoonlijke aanpak vereist en je vrouwen terug aan het sporten kan krijgen?
- mensen met bekkenbodem klachten hun levenskwaliteit verbeteren iets is wat jou op het lijf geschreven staat?

Dan ben jij misschien wel onze match!

Stuur je CV en een korte motivatie via mail naar julie@movenda.be en dan bekijken we samen hoe jij binnen het team past.
****
Because our pre- and postnatal specialist is expecting a baby herself, she will soon be out for a while.  That is why we are looking for a new colleague pre- and postnatal / (sports) physiotherapist who wants to make a difference in our practice.

Do you also believe that:
- a pregnancy is the most beautiful gift there is, but it does need the right guidance for a healthy and strong body?
- you can make a difference to make women’s pregnancies as comfortable as possible?
- recovery after childbirth requires a personal approach and you love to help women to exercise again?
- People with pelvic floor complaints improving their quality of life something is that suits you?

Then you might be our match!

Send your CV and a short motivation by email to julie@movenda.be and we will look together how you will suit within the team

31/12/2025

🎉 10 jaar Movenda 🎉

Tien jaar geleden was er geen groot plan.
Geen strak businessmodel.
Alleen een overtuiging: mensen écht helpen vooruitgaan door beweging.

Wat begon met een idee en veel passie, groeide stap voor stap uit tot een plek waar wetenschap, zorg en menselijkheid samenkomen.
Met vallen en opstaan, met veel bijleren, met durven veranderen.

In die 10 jaar mochten we duizenden verhalen mee begeleiden, van eerste stappen na een blessure tot het hervinden van vertrouwen in het eigen lichaam.
Dat vertrouwen… dat blijft onze grootste drijfveer.

Dankjewel aan iedereen die deel uitmaakt van dit verhaal:
onze patiënten, ons team, onze partners.
Jullie maken van Movenda zoveel meer dan een praktijk.

En dit?
Dit is nog maar het begin. 🤍

****
🎉 10 years of Movenda 🎉

Ten years ago, there was no big plan.
No real business model.
Just a conviction: to truly help people move forward through movement.

What started with a single idea and a lot of passion gradually grew into a place where science, care, and humanity come together.
Through trial and error, through learning, through the courage to change.

In those 10 years, we have been privileged to accompany thousands of stories, from first steps after an injury to regaining confidence in one’s own body.
That confidence... that remains our greatest motivation.

Thank you to everyone who is part of this story:
our patients, our team, our partners.
You make Movenda so much more than just a practice.

And this?
This is just the beginning. 🤍

06/12/2025

Als je op het hoogste niveau presteert en je wil blessurevrij blijven, is een juiste screening essentieel.
 Met behulp van geavanceerde tools zoals de VALD ForceDecks kunnen we nauwkeurig asymmetrieën en zwakke punten gedetailleerd opsporen nog vooraleer ze tot een blessure leiden. Screenings wanneer je fit bent, zorgen voor duidelijke referentiewaardes, waardoor we de progressie van het herstel objectief kunnen meten. Het zorgt ervoor dat de sporthervatting niet gebaseerd is op giswerk of gevoel, maar op duidelijke en meetbare waardes.
Blessurepreventie = je lichaam kennen = goede screening.  Boek jouw VALD screening in onze praktijk. 📈

****

If you want to perform at your highest level and stay injury free, screening is essential.   Using advanced tools like the VALD ForceDecks, we can accurately identify asymmetries, weaknesses and areas that need targeted work long before they lead to injury. Screening when you are fit provides critical baseline data, allowing us to objectively measure your recovery if an injury occurs. It ensures that return to play is not based on guesswork or feeling, but on clear and measurable standards.  Injury prevention = knowing your body = proper screening.
 Schedule an appointment for a VALD screening at our practice. 📈

03/12/2025

Meet Charlotte 🤍
Charlotte Vorstenbosch is een echte vrolijke spring-in-het-veld die je vooral terugvindt in onze vestiging te Kuringen. Ze studeerde af in de richting handelswetenschappen, maar een hele dag stilzitten is niets voor haar. In 2023 besloot ze om te kiezen voor haar échte passie: mensen begeleiden naar een betere, sterkere versie van zichzelf!
 Ze volgde meerdere performance- en personal-trainingcursussen en staat vandaag elke dag klaar om jou naar een hoger niveau te tillen. Zelf kan je haar steevast vinden in de fitness of in de danszaal.
Char staat bekend om haar oprechte betrokkenheid, haar enthousiasme en haar warme persoonlijkheid. Ze zorgt niet alleen voor een positieve vibe binnen de praktijk, maar ook bij haar klanten. Ze luistert écht, denkt mee en past zich moeiteloos aan aan jouw doelen en tempo.
Ze gelooft rotsvast dat bewegen voor iedereen een mentale en fysieke meerwaarde is en houdt vast aan het 80/20 principe.

Haar specialiteiten op een rij:
💪 Personal training 💪 Groepslessen

Een afspraak bij Charlotte? ➡️ charlotte@mpc.movenda.be ✨

****

Meet Charlotte 🤍
Charlotte Vorstenbosch is a real bundle of joy who you will mainly find at our branch in Kuringen.
She graduated in Entrepreneurship and Management, but sitting at a desk is just not her. In 2023, she decided to pursue her true passion: helping people become better, stronger versions of themselves! 
She took several performance and personal training courses and is now ready to help you reach the next level. You can find her in the gym or dance studio.
Char is known for her sincere commitment, her enthusiasm, and her warm personality. She not only creates a positive vibe within the practice, but also among her clients. She really listens, thinks along with you, and effortlessly adapts to your goals and pace.
She firmly believes that exercise is both mental and physical beneficial for everyone and lives by the 80/20 principle.

Her specialties listed for you:
💪 Personal training
💪 Group classes

An appointment with Charlotte? ➡️ charlotte@mpc.movenda.be ✨

30/11/2025

Woorden van onze klanten - Han 🤍

Han traint al acht jaar bij ons en vertrouwt op onze combinatie van personal training en kinesitherapie om sterker te worden en blessures te voorkomen.
Heel belangrijk voor mij: “om mentaal beter door het leven te gaan”
En het mooiste? “je komt hier terecht in een hele groep, het voelt aan als een hechte familie.”

Dankjewel voor jouw motivatie, Han. 🤍

****

Words from our customers - Han 🤍

Han has been training with us for eight years and relies on our combination of personal training and physical therapy to become stronger and prevent injuries.
Very important to me: “to go through life in a better mental state.”
And the best part?  “You end up in a whole group here, it feels like a close family.”

Thank you for your motivation, Han. 🤍

21/11/2025

Meet Koen 🤍 Koen Daniëls is een vaste waarde op de werkvloer. Hij is reeds vanaf het allereerste jaar present binnen de praktijk en heeft ondertussen al meer dan 10 jaar ervaring als therapeut! 
Een leuk weetje: in 2013 verdedigden Koen en Andres met succes samen hun thesis, een samenwerking die doorgetrokken is naar het werkveld.
Deze harde werker en papa van een prachtige tweeling zit nooit stil. Fitnessen en padel zijn momenteel de sporten waar je hem het vaakst zal tegenkomen, want na 3 knieoperaties heeft hij het zaalvoetbal vaarwel gezegd. Dit maakt hem een echte specialist in de revalidatie van knieletsels :) .
Koen zijn levensmoto: Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. Zijn meest typerende karaktereigenschappen zijn; zijn eeuwige positivisme en de rust en kalmte die hij uitstraalt.

Zijn specialiteiten op een rij:
💪manuele therapie met een doorgedreven oefentherapie
💪 personal training
💪 behandelingen aan de wervelkolom

Wil je een afspraak bij Koen? Stuur ons gerust een berichtje via koen@movenda.be✨

****

Meet Koen 🤍
Koen is a real asset to the workplace. He has been with the practice since its very first year. Now he has over 10 years of experience as a therapist!

Fun fact: in 2013, Koen and Andres successfully defended their thesis, a collaboration that has been extended to the professional field.  This hard worker and father of a beautiful twin is always on the go. Fitness and padel are currently the sports you’ll most often find him doing for after three knee surgeries, he reluctantly said goodbye to indoor soccer. This makes him a true specialist in the rehabilitation of knee injuries :).
Koen’s motto in life: A day without laughter is a day not lived. His most characteristic traits are his eternal positivity and the peace and calm he radiates.

His specialties listed for you:
💪Manual therapy with intensive exercise therapy
💪 Personal training
💪 Spinal treatments

Would you like to make an appointment with Koen? Feel free to send us a message at koen@movenda.be ✨

16/11/2025

Trainen op maat en je sportprestaties verbeteren?
Op beide locaties kan je een lactaattest afleggen bij onze collega Jens 🤍

Waarom een inspanningstest?
Het geeft je inzicht in je persoonlijke trainingszones, waardoor je trainingen perfect worden afgestemd op: duur, tempo, interval en herstel.

Met de juiste opvolging helpen we je om je aerobe–anaerobe drempel te verbeteren en zo slimmer, efficiënter én sterker te trainen.

Of je nu traint voor een marathon, een wedstrijd of gewoon beter wil worden:
Meten = weten. En daar bouwen we op verder. 🤍

Plan jouw test:
DM • info@mpc.movenda.be • 0480 68 94 36
Meer info: movenda.be/inspanningstesten
————————————————————————————————
Want to tailor your training and improve your athletic performance?

At both locations you can take a lactate test with our colleague Jens 🤍

Why take an exercise test?
It gives you insight into your personal training zones, allowing you to tailor your workouts perfectly to duration, pace, interval, and recovery.

With the right guidance we help you boost your aerobic-anaerobic threshold, allowing you to train smarter, more efficiently and with more power

Whether you are training for a marathon, a competition, or just want to improve:
To measure is to know. And that is what we build on. 🤍

Schedule your test:
DM • info@mpc.movenda.be • 0480 68 94 36
More info: movenda.be/inspanningstesten

16/11/2025

We bundelen alles op één plek. 🤝

Vanaf nu vind je alle updates, tips en info van onze praktijk op dit Instagramaccount.
Het MPC-account wordt binnenkort afgesloten, dus volg ons hier om niets te missen.

We blijven je met hetzelfde enthousiasme op maat begeleiden en naar een hoger niveau coachen. 🤍
-————————————————————————————————
We’re putting everything in one place. 🤝

From now on, you’ll find all updates, tips, and info about our practice on this Instagram account.
The MPC account will be closed soon, so follow us here to make sure you don’t miss anything.

We’ll continue to guide you with the same enthusiasm and coach you to the next level. 🤍

03/11/2025

Build your ski legs ⛷️

De sneeuw begint te roepen, skivakanties staan voor de deur! Maar is je lichaam er ook klaar voor?
Onze Start to Ski sessies helpen je sterker, stabieler en blessurevrij de bergen in!

Focus op:
• strength & power: functionele been- en coretraining
• balance & stability: oefeningen voor een betere stabiliteit en coördinatie
• injury Prevention: preventieve aanpak voor knieën, enkels & heupen

🎿 Wetenschappelijk onderbouwd.
🏋️‍♀️ small group training begeleiding door ervaren coach
⏰ 15 weken programma – limited spots!

📩 Boek nu via de link in bio of stuur ons een DM.
————————————————————————————————
Build your ski legs ⛷️

The mountains are calling, ski holidays are coming! Is is your body also ready?
Our Start to Ski sessions help you hit the slopes stronger, more stable, and injury-free. 💪

👉 focus on:
• strength & power: functional leg and core training
• balance & stability: exercises to improve stability and coordination
• injury prevention: proactive approach for knees, ankles & hips

🎿 Scientifically backed.
🏋️‍♀️ Small group training guided by an experienced coach.
⏰ 15-week program – limited spots available!

📩 Book your session via the link in bio or send us a DM.

yannick@mpc.movenda.be

08/10/2025

Vind jij het Ⓜ️ovenda-logo in elke foto?

Movenda doet reeds jarenlang de begeleiding van zowel regionale als professionele motorcrossers. doet fysieke begeleiding en kiné revalidaties ‘in house’ en op GP’s.
Bedankt MX’ers voor de visibiliteit op en naast het circuit! 🙏💙🏍️

09/07/2025

🎉 10 jaar Movenda = Tijd voor teambuilding! 🥂💪

Voor het eerst sinds onze oprichting sluiten we de deuren even… en dat voor een mooie reden: een onvergetelijke teambuilding met het volledige Movenda-team, ter ere van ons 10-jarig bestaan! 🔟

👉 We zijn gesloten van woensdagmiddag 9 juli t.e.m. zondag 13 juli.
Maandag 14 juli staan we weer met frisse energie klaar om jullie te begeleiden naar een f***e, pijnvrije en sterke versie van jezelf! 💥

Dankjewel voor jullie begrip en vertrouwen – al 10 jaar lang. ❤️
•
•

01/04/2025

Onze begeleiding helpt je bij elke stap van jouw reis 🤰👶🏼
Zwanger of net bevallen? Bij ons krijg je de ondersteuning die jouw lichaam verdient: ✔️ Bekkenbodemklachten en rugpijn aanpakken. ✔️ Je lichaam voorbereiden op een actieve, comfortabele zwangerschap. ✔️ Herstellen na de bevalling, met oefeningen op maat van jouw behoeften. ✔️ Begeleiding bij veilig sporten, voor én na de zwangerschap.
Met ons wetenschappelijk onderbouwde programma en persoonlijke aanpak zorgen we ervoor dat jij sterker, gezonder en zelfverzekerder wordt in deze bijzondere periode. ✨
📞 Boek nu je afspraak via 0483/ 65.44.89 of tanse@movenda.be en ervaar zelf het verschil!

Adres

Kuringersteenweg 242
Hasselt
3500

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 15:00

Telefoon

+32483654489

Website

http://www.movenda.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk Movenda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.