Fly'n Flow Yoga

Startpagina
België
Hasselt
Fly'n Flow Yoga

Yoga op maat - online en onsite yoga lessen voor particulieren en bedrijven

15/01/2026

Je adem doet meer dan je denkt. 🌬️

Een kleine oefening om nu te ervaren wat adem kan doen:
Adem 4 tellen in, 6 tellen uit.
Voel hoe je lichaam zachter wordt en rustiger. Doe dit een paar keer en merk het effect.

Tijdens onze verbonden ademhalingsworkshops gaan we nog een stap verder: adem kan een ingang zijn naar diepere verbinding en écht loslaten.

We starten zacht, met vertragen en bewuste ademhaling.
Van daaruit werken we, als je er klaar voor bent, met verbonden ademhaling: een krachtige techniek waarbij we zonder pauzes in en uitademen door de mond om zo spanning en opgeslagen emoties in beweging te brengen.

We sluiten af met een diepe ontspanning met klankschalen, zodat alles wat losgekomen is kan integreren en je zacht terugkeert naar rust.

"Ik kan via de adem oude spanningen loslaten.
Elke sessie voelt veilig, verdiepend
en achteraf voel ik me lichter."
deelneemster Anke B.

Wil jij dit ook ervaren? Kom dan naar onze Workshop Verbonden Ademhaling op zondag 1 februari om 18u30!

Twijfel je of dit bij je past? Stuur gerust een berichtje.

👉 Inschrijven via het lessenrooster op de website!

07/01/2026

Ontdek aerial yoga , op jouw tempo, zoals jij het voelt 💛

Aerial yoga komt in verschillende vormen, en elke dag vraagt iets anders van je lichaam.
Bij Fly’n Flow Yoga volg je wat jouw lichaam en mood vandaag nodig hebben.

Alle lessen zijn beginnersvriendelijk, geen ervaring nodig, of je nu kracht, souplesse of fitheid wilt ontwikkelen.

Kom het zelf ervaren en ontdek welke les bij jou past

Proefles voor slechts €15

Of stuur ons een berichtje voor een gratis adviesgesprek

01/01/2026

✨ Een vliegende start voor 2026 ✨

Ons team zweeft letterlijk het nieuwe jaar in en wenst jullie een 2026 vol kracht, balans en mooie momenten van yoga en ontspanning. 💜

Dankjewel voor het geweldige jaar dat we samen mochten beleven. Jullie energie, glimlachen en inzet maken onze studio zo bijzonder.

We kunnen niet wachten om jullie weer te zien jn de hangmat: even ontspannen, kracht opbouwen, in balans komen en samen groeien. Start 2026 vliegend, met kleine momenten van rust en beweging die je het hele jaar meenemen. ✨

Kom langs, voel de flow en begin het jaar in balans en kracht!

30/12/2025

Nieuw jaar, nieuwe flow ✨

Ons lessenrooster kreeg een frisse update én onze aerial lessen hebben een nieuwe naam.
👉 De inhoud blijft dezelfde, de namen zijn duidelijker en sterker gepositioneerd 💜

Oud → nieuw:
• Aerial Active → Aerial Flow
• Aerial HIIT → Aerial Fit
• Aerial Yin & Yang → Aerial Balance
• Aerial Relax → Aerial Relax
• Aerial Pilates → Aerial Pilates

Of je nu wil bewegen, ontspannen of beide combineren: er is een aerial les voor jou.
✨ Alle lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

💫 Start 2026 krachtig — schrijf je in via ons lessenrooster op de website en ontdek jouw flow!

18/12/2025

Zo voelt een yoga retreat in Sri lanka 🌴

Vorig jaar reisde Merel met ons mee naar Sri Lanka.
Yoga, rust, zon… maar vooral: ruimte om te voelen wat ze nodig had.

✨ Elke dag yoga én aerial yoga, aangepast aan jouw niveau
✨ Persoonlijke begeleiding van Elke
✨ De vrijheid om te kiezen: tijd voor jezelf of samen op pad
✨ Surfen, zwemmen met schildpadden en kleine uitstappen
✨ De warme, huiselijke sfeer in de villa
✨ Elke dag een ander, heerlijk ontbijt

Voor maart zijn er nog 4 laatste plekjes beschikbaar:
• 3 in een gedeelde kamer
• 1 privékamer

Wil je net als Merel je reis verlengen met een rondreis vóór of na het retreat?
Ik help je met liefde bij het samenstellen van jouw droomroute én regel indien gewenst een betrouwbare driver.

Dit is geen standaard vakantie.
Dit is tijd voor jezelf — in een kleine groep, op een magische plek.

📅 15–28 maart 2026
🤍 Max. 8 deelnemers

Voel je een ja? Stuur me gerust een berichtje voor info of een kennismakingsgesprek.

16/12/2025

Privé workshops op maat

Op zoek naar een originele en verbindende activiteit voor je team, vrienden of vrijgezellenfeest?
Onze privé workshops worden volledig op maat samengesteld voor jullie groep.

Kies jullie stijl:
✨ Aerial Yoga (actief, relax of een combinatie)
✨ Partner Yoga / Duo Flow
✨ Yoga op de mat (rustig & toegankelijk)
✨ Klankschaal relaxatie (solo of in combinatie)

💡 Extra optie: Yoga op de mat, solo of duo, en klankschaal sessies kunnen ook op locatie bij jullie groep plaatsvinden.

Alles gebeurt op jullie tempo, in een veilige en ontspannen sfeer.

💌 Klaar voor jullie unieke moment? Stuur me een berichtje en laten we iets bijzonders plannen!

12/12/2025

❄️ 3 redenen waarom aerial yoga je door de winter helpt ✨

1️⃣ Je winterstramme spieren zacht losmaken & stretchen
2️⃣ Meer rust in je hoofd tijdens de eindejaarsdrukte
3️⃣ Een natuurlijke boost voor je energie & weerstand

En het allerbeste?
Je hoeft níet lenig, sporty of ervaren te zijn. Gewoon jij → en een hangmat die al het werk doet. 💫

👉 Tijd om uit je winterslaap te komen. Bye bye winterdip, hallo winterwellness!
✨ Boek je winter proefles via de link in bio.

05/12/2025

Meet Anke ⭐️

Anke ontdekte Aerial Yoga tijdens haar zoektocht naar een speelse en fijne manier om actief met haar lichaam bezig te zijn. Vanaf het eerste moment voelde de hangmat als een plek waar kracht, rust en plezier samenkomen. Wat begon als een manier om meer in beweging te komen, groeide uit tot een vaste waarde in haar leven: een practice die veiligheid, vrijheid en ruimte brengt, zowel fysiek als mentaal.

Omdat ze dat gevoel graag wil doorgeven, startte Anke recent zelf met lesgeven, na haar opleiding bij Elke in Portugal. Ze kijkt er enorm naar uit om anderen te laten ervaren hoe helend en bevrijdend Aerial Yoga kan zijn.

Anke zal de komende maanden hier en daar een lesje overnemen, een mooie kans om haar talent verder te laten groeien en voor jullie om haar stijl te komen ontdekken. Hou dus zeker onze planning in de gaten en boek je (proefles) via de link in bio!

02/12/2025

✨ December bij Fly’n Flow Yoga ✨

De winter kruipt stilaan in onze kleren… donkere avonden, iedereen wat trager, precies in winterslaapmodus 💤
Maar juist nu doet bewegen, ademen en opladen zóveel deugd. Bij ons vind je de warmte, de gezelligheid en een heerlijke flow — jij moet alleen maar komen 💛

🗓️ Wat staat er in december op de planning?
• Het lessenrooster blijft hetzelfde, enkel Active Aerial op donderdag start iets vroeger.
• We blijven open tijdens de kerstvakantie 🎄
• Alleen de lessen op 24 & 31 dec (avond) en 25 dec & 1 jan vervallen.
• En… een mooie sneak peek naar januari met o.a. de Volle Maan Yoga & Cacao ceremonie én een nieuwe Aerial Ouder-Kind workshop ✨

✨ Kom warmen, bewegen en ontspannen.
📲 Reserveer je plekje via de link in bio — we zien je in de studio!

20/11/2025

✨ Op zoek naar een bijzonder cadeau?
Geef iets dat langer blijft nazinderen dan eender welk materiaal cadeau:
pure ontspanning, rust en een moment helemaal voor jezelf.

Onze Fly’n Flow cadeaubon is ideaal voor wie een uniek, origineel en liefdevol geschenk zoekt — of voor jezelf (selfcare is ook een cadeau 😉).

💛 Bedrag vrij te kiezen
💛 6 maanden geldig
💛 Te gebruiken voor:
• alle (aerial) yogalessen
• workshops
• onze nieuwe hangmatmassages
• klankschaalrelax in de hangmat

De bon wordt mooi verpakt en is af te halen in de studio.
✨ Ideaal om iemand te verrassen met diepe ontspanning & een warme beleving die écht blijft hangen.

👉 Stuur ons een berichtje om je afhaalmoment vast te leggen.

Adres

Maastrichtersteenweg 207
Hasselt
3500

Website

http://Www.flynflowyoga.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fly'n Flow Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.