10/11/2025
Vous cherchez une activité douce mais efficace pour renforcer votre corps en profondeur ?
Le Pilates, encadré par une kinésithérapeute, c’est :
✨ Une meilleure posture
🧘♀️ Un renforcement des muscles profonds
🌬 Une respiration plus consciente
💆♂️ Moins de douleurs, plus d’énergie au quotidien
Je vous propose des cours en petit groupe (max. 4 personnes) pour un accompagnement personnalisé et adapté à votre niveau en prenant en compte des spécificités ou douleurs de chacune.
👉 Idéal pour débuter, reprendre une activité ou compléter votre rééducation!
📍 [Kine&Elle - Rue forestière 2a - Hautrage]
🗓️ Réservez votre place dès maintenant ! (places limitées)
📩 Inscription https://cally.com/psxxasvuekdx978i ou
au 0455/11.63.40
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