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Maréchal Noémie - Hypnothérapeute, Rue du Petit Bois 26, Havrenne (2025)

19/08/2025

Bonjour à tous,

Je me pose aujourd’hui quelques instants pour vous partager la nouvelle appellation de mon activité sur base des différentes formations supplémentaires dont je dispose aujourd’hui.

🦋"Corps à Cœur" 🦋

Mais pourquoi ce nom dans mon approche thérapeutique?

"Corps à Cœur" évoque, selon moi, la rencontre essentielle entre le corps (qui ressent, bouge, exprime) et le cœur (qui expérimente, vit les émotions, se relie aux autres).
C’est une invitation à écouter les messages du corps pour mieux comprendre les émotions de l’enfant et l’aider à s’épanouir pleinement.

🔹 Psychomotricité :

Le corps est le premier outil d’expression de l’enfant. Il vit ses émotions à travers le mouvement, la posture, la tension musculaire.
→ "Corps à Cœur" signifie : je t’accompagne pour comprendre ce que ton corps dit de toi, et à l’harmoniser avec ce que tu ressens à l’intérieur.
Le lien entre le corps et l’émotion, l’ancrage, la coordination, le maintien… tout ce que la main exprime.

🔹 Réflexes archaïques :

Ces réflexes ancrés dans le corps dès la naissance influencent les réactions émotionnelles et la régulation.
→ Le nom évoque le lien entre les racines corporelles profondes (réflexes) et le vécu émotionnel de l’enfant.
La main symbolise aussi les réflexes primitifs encore présents, que l’on accompagne pour permettre un développement plus fluide et harmonieux.

🔹Massage métamorphique :

Massage très doux, plutôt effleurements, des zones réflexes des pieds, des mains et de la tête. Ces points sont porteurs de mémoires de stress vécues au cours de la petite enfance, accouchement, vie intra-utérine mais aussi de choses héritées, le but étant de lever ces blocages.
Il soutient l’idée de transformation en douceur, de passage d’un état à un autre, tout comme la chenille devient papillon.

🔹Découverte des émotions :

Les enfants ont parfois du mal à trouver les mots. Le corps parle avant le langage.
→ "Corps à Cœur" c’est aussi aider l’enfant à traduire ce que le corps exprime pour retrouver apaisement et sécurité intérieure.
Le papillon, en s’élevant, reflète la libération émotionnelle, l’allègement des tensions internes.

Ce que cela évoque pour les familles :

Un accompagnement doux et bienveillant.
Une prise en charge globale de l’enfant : ses mouvements, ses ressentis, ses émotions.
Une démarche qui part du corps pour aller vers l’apaisement du cœur.

🌿"Quand le corps retrouve l’équilibre, le cœur peut s’apaiser."🌿

📞Pour toute prise de rendez-vous, merci de me contacter via :

GSM : 0496032768
Mail : jeanne.collette@live.be

17/08/2025

El Dr. Ovidio, Neurólogo Pediatra, alerta sobre una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares.

Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y concierne a nuestras más preciosas joyas: nuestros hijos. ¡Nuestros hijos están en un estado emocional devastador! En los últimos 15 años, los investigadores nos han regalado estadísticas cada vez más alarmantes sobre un aumento agudo y constante de enfermedad mental infantil que ahora está alcanzando proporciones epidémicas:

Las estadísticas no mienten:
• 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental
• Se ha notado un aumento del 43% en el TDAH
• Se ha notado un aumento del 37% en la depresión adolescente
• Se ha notado un aumento del 200% en la tasa de suicidios en niños de 10 a 14 años

¿Qué es lo que está pasando y qué estamos haciendo mal?

Los niños de hoy están siendo sobre-estimulados y sobre-regalados de objetos materiales, pero están privados de los fundamentos de una infancia sana, tales como:

• Padres emocionalmente disponibles
• Limites claramente definidos
• Responsabilidades
• Nutrición equilibrada y un sueño adecuado
• Movimiento en general pero especialmente al aire libre
• Juego creativo, interacción social, oportunidades de juego no estructurados y espacios para el aburrimiento

En cambio, estos últimos años se los ha llenado a los niños de:
• Padres distraídos digitalmente
• Padres indulgentes y permisivos que dejan que los niños “gobiernen el mundo” y sean quienes pongan las reglas
• Un sentido de derecho, de merecerlo todo sin ganárselo o ser responsable de obtenerlo
• Sueño inadecuado y nutrición desequilibrada
• Un estilo de vida sedentario
• Estimulación sin fin, niñeras tecnológicas, gratificación instantánea y ausencia de momentos aburridos

¿Qué hacer?
Si queremos que nuestros hijos sean individuos felices y saludables, tenemos que despertar y volver a lo básico. ¡Todavía es posible! Muchas familias ven mejoras inmediatas luego de semanas de implementar las siguientes recomendaciones:

• Establezca límites y recuerde que usted es el capitán del barco. Sus hijos se sentirán más seguros al saber que usted tiene el control del timón.
• Ofrezca a los niños un estilo de vida equilibrado lleno de lo que los niños NECESITAN, no sólo de lo que QUIEREN. No tenga miedo de decir “no” a sus hijos si lo que quieren no es lo que necesitan.
• Proporcione alimentos nutritivos y limite la comida chatarra.
• Pase por lo menos una hora al día al aire libre haciendo actividades como: ciclismo, caminata, pesca, observación de aves / insectos
• Disfrute de una cena familiar diaria sin teléfonos inteligentes o tecnología que los distraiga.
• Jueguen juegos de mesa como familia o si los niños son muy chiquitos para juegos de mesa, déjese llevar por sus intereses y permita que sean ellos quienes manden en el juego
• Involucre a sus hijos en alguna tarea o quehacer del hogar de acuerdo a su edad (doblar la ropa, ordenar los juguetes, colgar la ropa, desembalar los víveres, poner la mesa, dar de comer al perro etc.)
• Implemente una rutina de sueño consistente para asegurar que su hijo duerma lo suficiente. Los horarios serán aún más importantes para los niños de edad escolar.
• Enseñar responsabilidad e independencia. No los proteja en exceso contra toda frustración o toda equivocación. Equivocarse les ayudará a desarrollar resiliencia y aprenderán a superar los desafíos de la vida,
• No cargue la mochila de sus hijos, no lleve sus mochilas, no les lleve la tarea que se olvidaron, no les pele los plátanos ni les pele las naranjas si lo pueden hacer por sí solos (4-5 años). En vez de darles el pez, enséñeles a pescar.
• Enséñeles a esperar y a retrasar la gratificación.
• Proporcione oportunidades para el “aburrimiento”, ya que el aburrimiento es el momento en que la creatividad despierta. No se sienta responsable de mantener siempre a los niños entretenidos.
• No use la tecnología como una cura para el aburrimiento, ni lo ofrezca al primer segundo de inactividad.
• Evite el uso de la tecnología durante las comidas, en automóviles, restaurantes, centros comerciales. Utilice estos momentos como oportunidades para socializar entrenando así a los cerebros a saber funcionar cuando estén en modo: “aburrimiento”
• Ayúdeles a crear un “frasco del aburrimiento” con ideas de actividades para cuando están aburridos.
• Esté emocionalmente disponible para conectarse con los niños y enseñarles auto-regulación y habilidades sociales:
• Apague los teléfonos por la noche cuando los niños tengan que ir a la cama para evitar la distracción digital.
• Conviértase en un regulador o entrenador emocional de sus hijos. Enséñeles a reconocer y a gestionar sus propias frustraciones e ira.
• Enséñeles a saludar, a tomar turnos, a compartir sin quedarse sin nada, a decir gracias y por favor, a reconocer el error y disculparse (no los obligue), sea modelo de todos esos valores que inculca.
• Conéctese emocionalmente – sonría, abrace, bese, cosquillee, lea, baile, salte, juegue o gatee con ellos.

Artículo escrito por El Dr. Luis Rojas Marcos, Psiquiatra.
http://palermonline.com.ar/wordpress/?p=65783

27/06/2025

Je suis toujours là.
Tu crois peut-être que je suis parti.
Mais je suis juste passé… ailleurs.
Pas loin.
Pas éteint.
Juste autrement.
Je ne suis plus dans le regard,
ni dans la voix,
ni dans le corps.
Mais je suis encore dans l’amour.
Tu ne peux plus me toucher…
mais tu peux encore me sentir.
Dans ce frisson soudain,
dans cette pensée qui arrive sans prévenir,
dans ce rêve où je viens te serrer très fort.
Je ne viens pas pour te faire pleurer.
Je viens te dire que je vais bien.
Et que toi aussi, tu peux aller bien.
Je vois ce que tu ne dis pas.
Je sens tes luttes intérieures.
Je t’entoure, même quand tu crois être seul.
Tu n’as pas besoin de me chercher.
Je suis là.
Dans l’air que tu respires.
Dans le battement discret de ton cœur quand il se rappelle l’amour.
Et si je te parle aujourd’hui,
c’est pour que tu n’arrêtes pas de vivre.
Je ne veux pas que tu restes figé(e) dans mon souvenir.
Je veux que tu danses.
Que tu ris.
Que tu pleures, s’il le faut… mais que tu continues. Parce qu’en toi, je vis encore.
Et chaque pas que tu fais dans la lumière,
c’est un pas que nous faisons ensemble.
Je suis là.
Texte soufflé par Félix à travers le voile.
Texte de henri billard médium

23/03/2025

La bulle de protection

25/11/2024

Bonjour l’amour 💗🙏🏻

22/06/2024

8 rappels pour quiconque traversant une période difficile :
- 🩷TOUT est temporaire, cela aussi passera et tu trouveras une solution.
- 🪞 La vie est à 10% ce qui t'arrive et à 90% comment tu y réagis.
- 💪Tu es plus fort(e) que tu ne le penses.
- 🙏🏻Pratique la gratitude, apprécie ce que tu as dans la vie plutôt que de te concentrer sur ce qui pourrait être mieux.
- 😇Chaque lutte te façonne en la personne que tu es destiné(e) à être.
- 🕹️Tu as la capacité de sortir de n'importe quelle situation, tu es toujours aux commandes.
- 💔❤️‍🩹💝Parfois, de bonnes choses se brisent pour que de meilleures choses puissent se rassembler.

❤️🧡💛💚🩵💙💜S'il te plaît, ne doute pas que tu as ta place dans ce monde, tu es nécessaire, apprécié(e) et aimé(e), même si tu ne t'en rends pas compte.❤️🧡💛💚🩵💙💜

12/05/2024

À toutes, bonne fête ♥️

12/05/2024

SE CHOISIR C'EST :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos.

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles.

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence.

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux.

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs.

Dire NON parce que ce genre d’activité m'ennuie.

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie.

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi.

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence.

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela.

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.
La culpabilité peut aussi être un facteur
important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

21/03/2024

Une étudiante sage-femme recherche pour son travail de fin d’études des mamans ayant suivis une préparation en hypnose pour une 2 ème grossesse. Vous pouvez prendre contact avec moi en mp. Merci

31/12/2023

Très belle année à tous

24/12/2023

En cette période de Noël, toute l’équipe de la maternité de Marche-en-Famenne souhaitait soutenir et mettre à l’honneur une asbl Au-delà Des Nuages avec qui nous travaillons. Ce qui nous à permis de décorer notre beau sapin.

21/06/2023

Encore une nouvelle formation en poche: la sexualité avant, pendant et après la grossesse.
N’hésitez pas si vous avez des questions.

Maréchal Noémie - Hypnothérapeute

19/08/2025

17/08/2025

27/06/2025

23/03/2025

25/11/2024

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12/05/2024

21/03/2024

31/12/2023

24/12/2023

21/06/2023

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