Ilima

30/01/2025

🌟 Kleuter Kookplezier! 🍓🥪 🌟

Op zoek naar een leuke en leerzame activiteit voor jouw kleuter in de krokusvakantie? Kom naar onze kleuter kookworkshop in Zutendaal! 👩‍🍳👨‍🍳

✨ Wat gaan we doen?
🥕 Samen een lekker én gezond tussendoortje maken
🥦 Een heerlijke, voedzame lunch bereiden
🎉 Plezier maken en nieuwe smaken ontdekken!

Schrijf hem/haar snel in en laat ze genieten van een smakelijke, speelse ervaring! 🍎✨

06/11/2024

In samenwerking met Huis van het kind Zutendaal, fijne vitaliteitsworkshops voor kleuters tijdens de herfstvakantie.

Op een leuke en lekkere manier 🌈 hebben ze veel groenten en fruit leren kennen en proeven in gerechtjes.

Dank je Gudrun en Patricia voor de fijne samenwerking.
Dank je aan de lieve, geïnteresseerde kleuters om deel te nemen.
Dank je aan mijn lieve dochter Ameli en Jo-An voor de extra hulp.

🍆🫐🥦🍌🍊🍅

21/07/2024

Gisteren gaan plukken om nu 14 dagen te genieten van deze heerlijke 🫐 bij het ontbijt.
Vandaag enkele potjes geweckt. Of dit gelukt is, weten we morgen.🤞🍀
Topkwaliteit en service

Wist je dat
Blauwe bessen zijn rijk aan vitaminen A, C, B,B1, B2, B6, E en K.
Ze bevatten ook verschillende belangrijke mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium, fosfor en kalium.
Er zijn maar weinig vruchten die meer antioxidanten bevatten dan blauwe bessen.
Antioxidanten zijn stoffen die cholesterolverlagend werken, vrije radicalen kunnen neutraliseren en een belangrijke rol spelen bij het verouderingsproces en de stofwisseling.
Ze hebben ook een goede invloed op de hart- en bloedvaten.
Bron: zelfpluk haex aendekerk.

08/05/2024

Bijscholing om de behoefte van onze kinderen nog beter te begrijpen en nog gepaster advies te geven. 🥰

15/04/2024

In de prachtige maand mei neemt de stad Bilzen deel aan de 10.000 Stappenclash. Ze willen iedereen aansporen om deel te nemen, met als doel een actievere levensstijl te bevorderen.
Iedere Bilzenaar kan zich aansluiten bij de groep "Stad Bilzen" en zijn of haar stappen bijdragen om Bilzen naar de top te brengen!

Doe jij mee?
Ga je ook voor een actievere levensstijl om jouw gezondheid te ondersteunen? Een fittere versie van jezelf worden en blijven?

Wil je samen wandelen? Op zondag 26 mei is er Martin's Run/Walk Bilzen.
Als extra stimulans zullen er onder de deelnemers die hun stappen registreren enkele fantastische prijzen worden verloot, variërend van cadeaubonnen tot een activity tracker!

Martin's Walk Bilzen - 10,7 Km - 26 mei 2024
De volledige opbrengst gaat naar "Kom op tegen Kanker" van GELO 1000.

Doe jij mee?
Ga je ook voor een actievere levensstijl om jouw gezondheid te ondersteunen? Een fittere versie van jezelf worden en blijven?

https://10000stappen.gezondleven.be/

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

08/03/2024

Vandaag is het internationale vrouwendag. 🩷💜
Een dag waar we ons als vrouw extra in de watten mogen leggen of laten leggen.
Wat dacht je ervan om jezelf te verwennen met een lentepakket 🌱, om je gezondheid een boost te geven en je lichaam in balans te brengen. Perfecte timing om je lichaam voor te bereiden op je lentegarderobe.

Welk pakket kies jij?
Lentepakket1: Zachte maar doeltreffende lentereiniging
Lentepakket2: Lentereiniging met een extra energieboost
Lentepakket3: Lentereiniging van je huid voor meer energie en een stralende huid

meer info: www.ilima.be/lentekriebels/

Nog twijfels of kan je niet kiezen? Geef me een seintje en we plannen een (bel)afspraak om te kijken wat het beste past voor jou.

Fijn weekend en geniet morgen van het lente weer.😎