29/09/2022
Dans une méta-analyse publiée en 2020, des chercheurs japonais ont étudié les effets des positions d’accouchement choisies par 4314 femmes avec des grossesses à faible risque, accouchant entre 37 et 42 semaines, en travail spontané et sans péridurale.
Leurs conclusions montrent celles qui accouchent en position verticale ont :
✅ moins de risque d’interventions instrumentales (forceps, ventouse)
✅ une réduction de la durée de la phase de poussée active (de 8 minutes en moyenne)
✅ Une durée beaucoup plus courte de la phase de poussée active pour les femmes en position accroupie (de 16 minutes en moyenne)
✅ Et jusqu’à 75% de moins de subir un traumatisme périnéal sévère
Avant d’ajouter que "les positions allongées peuvent avoir de graves effets négatifs sur la santé maternelle pendant l’accouchement et ne sont pas recommandées par de nombreuses organisations internationales".
👉 Si vous accouchez bientôt, retenez que vous avez le droit de bouger, marcher, danser et changer de position à tout moment, en fonction de ce que vous ressentez. Personne ne peut vous imposer de rester allongée pour donner naissance à votre bébé si ce n'est pas ce que vous souhaitez. 🙌
Photo : Hannah Spencer - Milk and Hannah
Source : Zang, Y., Lu, H., Zhao, Y., et al. (2020). “Effects of flexible sacrum positions during the second stage of labour on maternal and neonatal outcomes: A systematic review and meta-analysis.” J Clin Nurs 29(17-18): 3154-3169.
