24/06/2025
Er staan tropische dagen op de weerkaarten. ☀️ Daarom geven wij patiënten enkele eenvoudige tips om gezond van de zomerzon te genieten:
🫗 Drink regelmatig: kies voor een fris glas water en vermijd alcoholische dranken, want deze drogen je lichaam net uit.
🕶 Zoek verkoeling op tijdens de warmste momenten van de dag: voer fysieke inspanningen, zoals sporten of tuinieren, uit vóór 11u 's morgens of na 20u 's avonds.
🌡 Wees extra aandachtig voor jouw medicatie: leg jouw geneesmiddelen niet in de zon, maar bewaar ze op kamertemperatuur of in de koelkast om een optimale werking te garanderen.
Wist je trouwens dat sommige geneesmiddelen - bijvoorbeeld ontstekingsremmers maar ook medicatie voor hartproblemen, een hoge bloeddruk en stoelgangproblemen - jouw lichaam gevoeliger kunnen maken voor de hitte? 💊🥵 Spreek jouw lokale huisapotheker hierover aan voor advies op maat. 🤍