Enjoyoga by Laurie

07/04/2026

🎉 CONCOURS 🎉

Un tapis de yoga de voyage Manduka d’une valeur de 50 € à gagner !

Durable, écoresponsable et hyper pratique pour voyager, il se plie facilement et se glisse dans la valise ✈️🧘‍♀️

Pour participer :
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📅 Tirage au sort : 21 avril
🏆 Le/la gagnant(e) sera contacté(e) en message privé

⚠️ Attention aux faux comptes : nous ne vous demanderons jamais vos informations bancaires.

Bonne chance à tous 🍀

Laurie

07/04/2026

Prochaine date : le 11 mai 🥰

YoGa avec bébé, prochaine date : le 11 mai! 🥰🤱

Offrez-vous un moment doux pour vous reconnecter à votre corps, tout en partageant un instant précieux avec votre bébé.

Au programme : respiration, postures de yoga douces adaptées au postpartum et postures avec bébé 💛

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire.

📅 Prochaine séance : lundi 11 mai de 11h à midi.
👶 Avec bébé (jusqu’à environ 6 mois), dès l’accord de votre gynécologue

Un cours vivant et bienveillant : bébé peut pleurer, téter ou être changé… nous nous adaptons simplement à son rythme.

🧘‍♀️ Tout le matériel est prévu sur place

📩 Réservation en message privé ou via le site :
https://studio-enjoyoga.be/horaire-tarifs/

Au plaisir de vous accueillir 🥰

Laurie

06/04/2026

✨ Nouveau ! Bain sonore 🥣🎶 ✨

Cette fois ce n'est pas un poisson d'avril ;-)

Un bain sonore est une expérience immersive de relaxation profonde par le son. Vous êtes allongé confortablement et vous vous laissez porter par les vibrations des instruments (bols tibétains, gong, carillons…).

Les sons agissent naturellement sur le corps et le mental : ils ralentissent les ondes cérébrales, apaisent le système nerveux et invitent naturellement au lâcher-prise.

✨ Un moment de pause, accessible à tous

📅 Date : 15 mai de 19h30 à 20h30.
📍 Lieu : Henri-Chapelle – Studio Enjoyoga
💶 Tarif : 25 euros (10% abonnés )

📩 Réservation en message privé ou directement via https://studio-enjoyoga.be/

04/04/2026

✨ Yoga & gestion du stress 🧘‍♀️

Je vous invite à un atelier de yoga & gestion du stress le vendredi 24 avril : un véritable temps de pause pour vous reconnecter à vous-même et apaiser le corps et le mental.

Pendant 2h30, nous explorerons différentes pratiques complémentaires pour retrouver équilibre et sérénité : philosophie du yoga, techniques de respiration, méditation, yoga doux, relaxation et bain sonore.

Un moment tout doux pour prendre soin de vous, ralentir, relâcher les tensions et repartir avec des outils concrets pour mieux gérer le stress et les émotions.

Accessible à toutes et à tous — même débutants !

📍 Lieu : studio Enjoyoga, Henri-Chapelle
🕖 Horaire : 18h30 à 21h00
💰 Tarif : 45€ (10% pour les abonnés)

🔗 Informations & réservations :
https://studio-enjoyoga.be/nos-evenements/agenda/

Offrez-vous ce temps précieux… vous le méritez 🤍

Laurie

03/04/2026

Deux places dispo ! 💥

🔥🔥🔥Atelier Yoga Détox - 19 AVRIL 🔥🔥🔥
GRAND RESET DE PRINTEMPS ! 😊🌱

3 heures de flow intense pour relancer l’énergie, activer le feu intérieur et libérer les toxines accumulées pendant l'hivers.

Pranayamas • Kriyas • flow pusisant • Core • Relaxation

⚠️ Atelier très dynamique : expérience en Vinyasa ou Ashtanga obligatoire !

Quand : le 19 avril de 10h00 à 13h00
Ou : Studio Enjoyoga – Henri-Chapelle
Inclus : matériel, jus & eau détox maison
tarif : 55€ (-10% abonnés)

Transpirer. Respirer. Libérer. transformer

📩 Infos et réservations: https://studio-enjoyoga.be/nos-evenements/agenda/
Laurie

02/04/2026

Il reste encore quelques places pour les cours de ce soir !

✨ Yin (très doux) 18h15
🧘‍♀️ Cocoon (doux) 19h45

Si vous hésitiez à essayer depuis un moment… c’est clairement votre signe 😜😉

02/04/2026

🐟 POISSON D'AVRIL 🐟

Les cours se feront toujours bien...habillés 😁 ( désolée pour celles qui étaient intéressées 🤣)

Mais le message reste le même :
se sentir bien dans son corps,
se libérer du regard des autres
et pratiquer avec bienveillance 🙏😉

J'aurai bien ri en tout cas 😜

01/04/2026

✨🌿♀ NOUVEAUTÉ ~ Naked yoga 🙌🧘‍♀️🌙🌸

🤍 Yoga nu 🤍

Une pratique différente,
plus libre,
plus consciente,
plus authentique…

Un cours exclusivement réservé aux femmes ♀
pour explorer le yoga sans vêtements,
dans un cadre respectueux et bienveillant.

Objectif :
se reconnecter à son corps,
se libérer du regard des autres
et approfondir le lâcher-prise.

Infos & inscriptions à venir 👀

Namasté 🙏
Laurie

30/03/2026

Collier tout doux 💜🩷🤍

Quartz rose, pierre de lune, améthyste et lépidolite

Quartz rose – Ouvre le cœur et diffuse douceur, tendresse et amour.
Pierre de lune – Favorise l’intuition, apaise les émotions et accompagne les nouveaux départs.
Améthyste – Apporte sérénité, équilibre intérieur et clarté d’esprit.
Lépidolite – Apaise le stress et les angoisses, favorise l’équilibre émotionnel et invite à la paix intérieure.

24/03/2026

Bracelet Inner Peace 🩷💜🩷

Quartz rose, Améthyste et Hématite

Quartz rose 🩷 Apporte sécurité et douceur, aide à se sentir en confiance et à apaiser les peurs.
Améthyste 💜 Favorise le sommeil et la sérénité, calme le mental et aide à se détendre avant de dormir.
Hématite 💛 Ancre et stabilise, réduit l’anxiété et aide à rester dans le corps plutôt que dans les pensées.

21/03/2026

👧🏼🧘🏼‍♀️ Atelier Parent+Enfant 👧🏼🧘🏼‍♀️
Nouvelle date ! Samedi 25 avril !

Un moment complice à partager 💛

Infos & réservations en MP ou sur www.studio-enjoyoga.be/agenda

19/03/2026

Le yoga, ça ne s’arrête pas qu’aux postures… 🧘‍♀️

C’est un ensemble d’outils pour nous aider à trouver la paix intérieure. Pour arrêter de lutter contre nous-mêmes et apprendre à apaiser notre stress et nos émotions...

Le yoga est composé de 8 branches :

- Les Yamas : relation aux autres
- Les Niyamas : relation à soi
- Les Asanas : postures
- Le Pranayama : respiration
- Le Pratyahara : retrait des sens
- Le Dharana : concentration
- Le Dhyana : méditation
- Le Samadhi : état de paix profonde

C’est ces différentes facettes que nous explorerons lors de l’atelier Yoga & gestion du stress.

2h30 pour mieux comprendre le yoga et comment il peut nous aider à apaiser le stress avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.

📅 Vendredi 24 avril
🕰️ 18h30 – 21h
📍 Studio Enjoyoga, Henri-Chapelle (Maison Cocoon)
👥 Accessible à tous
💰 45€ (–10% avec la carte 10 ou 20 séances)

Ça résonne en vous ? Contactez moi ou réservez directement sur le site du studio: www.studio-enjoyoga.be/agenda

Namaste,

Laurie 🩷