Veerkracht - Praktijk voor coaching & psychotherapie

Startpagina
België
Heppen
Veerkracht - Praktijk voor coaching & psychotherapie

Praktijk voor integratieve psycho- en traumatherapie, opvoedingsondersteuning en ouderschap na trauma

~ ACT
~ Brainspotting
~ Afgestemd opvoeden

01/04/2026

Vorige week mocht ons zoontje zijn eerste kaarsje uitblazen 🎂🎉

Ik vier stiekem ook dat ik 1 jaar mama ben 🤭 💙 🙏

30/03/2026

Podcast tip 🎙️

Een mooie podcastaflevering over wat liefde zou doen wanneer de wereld verhardt.

Niet meteen een thema waar ik doorgaans over post. Wel heel actueel.

Geen troostdeken. Wel een uitnodiging.

Een uitnodiging om jezelf de vraag te stellen: op welke manier steek ik vandaag mijn licht aan?

11/03/2026

Altijd maar doorgaan.
Werk, gezin, afspraken, verplichtingen….

En ergens op het einde van de dag… jij. Groepspraktijk XIO organiseert een groepstraining rond zelfzorg. Praktisch, eerlijk en in een veilige groep.

📩 Interesse of vragen? Stuur gerust een bericht.

09/03/2026

Kennen jullie de shakti mat al?

Bijna een jaar geleden ontdekte ik de shakti acupressuur mat. Sindsdien is de mat een vast onderdeel geworden van mijn avondritueel. Ik lig er vrijwel dagelijks op. De mat helpt me om spanning los te laten, tot rust te komen en vervolgens heerlijk in te slapen.
Eerlijk, de eerste minuten zijn wennen (een beetje pijnlijk zelfs), maar daarna voel je een diepe rust over je heen komen. Ik val soms in slaap op de mat 🙈

De drukpuntmassage van de mat stimuleert de bloedcirculatie, verlaagt stresshormonen en helpt je zenuwstelsel te kalmeren. Een goede manier om te ontprikkelen.

Wie is ook shakti-fan?

24/02/2026

Boekentip 📚

Een leuk en grappig boekje om boosheid bespreekbaar te maken bij jonge kinderen.

Het verhaaltje gaat over Bob Popcorn die ontploft telkens wanneer hij heel boos wordt 😡😤 En hij wordt vaak boos. Hij gaat onderzoeken hoe hij kan voorkomen dat hij ontploft. Wat hem helpt om terug rustiger te worden als hij een beetje boos is, want dan is het nog niet te laat. Verschillende tips komen aan bod, waaronder wandelen in de natuur, bewegen, tekenen, een ademhalingsoefening, …

Heb jij of ken jij nog andere toffe boekjes rond het thema boosheid? Deel het in de reacties en inspireer andere (zoekende) ouders, inclusief mijzelf! 🙏

16/02/2026

Podcast tip 🎙️

Een interessante podcast over:
* Wat trauma is
* Individueel versus collectief trauma
* Hoe trauma generaties lang wordt doorgegeven
* Vroegkinderlijke imprints en
* Opvoeding
* Waarom oorlogen en machtsmisbruik blijven terugkeren
* De weg naar echte heling volgens Jan Storms
* Spiritualiteit en bewustzijn

01/01/2026

✨2026 ✨

30/12/2025

De laatste dagen van het jaar nodigen weer uit tot terugblikken.

2025 was voor mij een heel bijzonder jaar.

Ik heb ervaren hoe mooi, puur, intens en vermoeiend pril ouderschap kan zijn.

Mijn angst om definitief ongewenst kinderloos te zijn, werd gelukkig geen realiteit 🙏

Het was een jaar waarin ik meer heb genoten dan gewerkt 🤭

Ik kijk uit naar een heel nieuw jaar gevuld met ‘eerste keren’!

Ik wens jullie een jaar waarin jullie kunnen vertragen, verbinden en genieten.

Warme groetjes,
Elke

25/12/2025

Ik wens jullie een fijne kerst 🎄🌟

22/11/2025

- boekentip -

Een hartverwarmend en grappig verhaal over hoe het sinterklaasfeest is ontstaan en waar het écht om draait: delen, geven en samenzijn.

Een eerlijk verhaal, zodat je niet hoeft te liegen over het bestaan van Sinterklaas. Je kind ontdekt in dit verhaal dat de sint niet echt bestaat en dat het sinterklaasfeest daardoor tóch niet minder fijn hoeft te zijn.

Het boek eindigt met een leuke opdracht: zelf Sinterklaasje spelen door iemand blij te maken met een tekening, een brief of iets weggeven dat je niet meer gebruikt (knuffel, speelgoed, …) aan een ander kindje.

Van zo’n boek word ik blij!

14/11/2025

Je prenatale periode is belangrijk voor de rest van je leven. Een vormende tijd, vertelt Anna Verwaal – geboorteconsulente, verpleegkundige met moeder-kindspecialisatie, lactatiekundige. Zij geeft wereldwijd workshops, lezingen en geboortebegeleiding. Haar expertise is preconceptionele tot postnat...

11/11/2025

- Nieuwe fase -

Na 7 maanden moederen en cocoonen heb ik vorige week mijn werk hervat.

Terugblikkend op de voorbije periode voel ik veel dankbaarheid. Dankbaar voor de tijd dat ik bijna enkel mama kon zijn. Het waren intense en bijzondere maanden 💙🙏

Ik voel ook verdriet. Verdriet om wat geweest is en nooit meer terug zal komen. Ik ben me er meer dan ooit van bewust dat ouderschap ook ‘afscheid nemen’ inhoudt. Elke start betekent ook een einde. Met dit in mijn achterhoofd geniet ik zoveel mogelijk van wat is.

Ik hervat mijn werk met veel goesting. Ik kijk er naar uit om bekende gezichten terug te zien en nieuwe cliënten te ontmoeten.
Tegelijk vind ik het zoeken naar een nieuw ritme best spannend.

De komst van mijn zoontje betekent helaas dat ik geen privé praktijkruimte meer heb. Cliënten kunnen voorlopig enkel bij mij terecht in groepspraktijk XIO in P**l, tot ik een definitieve eigen praktijkruimte heb.

Wees welkom!

Adres

De Uitpalingen 9
Heppen
3971

Telefoon

+32468035973

Website

http://www.elkedriesen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Veerkracht - Praktijk voor coaching & psychotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.