Veerkracht - Praktijk voor coaching & psychotherapie

10/09/2025

📚 Boekentip 📚

‘Hoe kunnen we echt in verbinding blijven met onze kinderen in een maatschappij die ons voortdurend afleidt? Wat leren kinderen ons met hun gedrag en hoe kunnen we daarop afstemmen in plaats van ertegen ingaan? Dit boek biedt niet alleen concrete handvatten voor dagelijks opvoeden, maar plaatst opvoeding ook in een breder maatschappelijk kader.’

Een boek dat ik elke ouder aanraad!

27/06/2025

Ik ben de ‘village’ alvast aan het uitproberen, ondanks dat er voor ons nog geen vakantieperiode overbrugd moet worden. Benieuwd wat het voor mij kan betekenen.

Eindeloze zomer…

Bij die woorden dwalen gedachten al snel af naar zonovergoten vakanties, festivals, laat opblijven, aperitiefjes in de tuin, zwemmen, uren spelen met de buurkinderen, misschien zelfs een eerste vakantielief…

Maar voor veel ouders klinkt die ‘eindeloze zomer’ vooral als: 8 à 9 weken puzzelen om de opvang rond te krijgen, lange dagen alleen met de kinderen, schipperen tussen werk en gezin, balanceren tussen aanwezig zijn voor je kinderen en toch ook nog wat rust of me-time vinden.

Ja, die eindeloze zomer ziet er in de boekjes en films vaak idyllisch uit. Maar in real life is het voor veel gezinnen zoeken… zoeken naar voldoende village, naar helpende handen, naar verbinding. Zeker nu dé village-partner bij uitstek — school — even in pauze is.

Daarom wens ik je toe: dat je elkaar mag vinden deze zomer. Spreek af, kom buiten, zoek de publieke ruimte op.

Want verbinding is hét antwoord op een overprikkeld hoofd en hart.

Tip: www.villagedates.be ☀️

25/06/2025

18/06/2025

08/06/2025

Een fijne Vaderdag aan alle papa’s!

06/06/2025

💙 Een wens in vervulling 💙

Na 5 jaar van bloed, zweet en tranen ben ik eindelijk mama geworden!
Mijn geduld werd op de proef gesteld en mijn hoop was vaak ver zoek. Niet wetende hoe het eindigen zou en de moed tot in mijn schoenen gezakt, bleven we doorzetten.

Ik ben dan ook des te meer dankbaar dat ik tóch een zoontje op de wereld heb mogen zetten. En dit op de meest belichaamde manier die ik wensen kon. Mede dankzij mijn 🙏🔥❤️

Afscheid nemend van mijn ‘vorige’ leven omarm ik nu ten volle mijn prille ouderschap, waarbij ik geniet, ontdek, doorvoel, loslaat en mee groei.



📸 .lifestylefotografie

11/05/2025

Een fijne Moederdag aan alle mama’s!

Ik ga genieten van mijn aardbeienhart ❤️🙏

28/02/2025

Vandaag gaat de deur van mijn praktijk voor 7 maanden dicht.

Ik neem tijd om te cocoonen en te ‘moederen’, want er is een klein wondertje onderweg 🥰🤰🏼💙





📷Hej lifestyle fotografie

26/02/2025

Een van de gevolgen van (ongeheeld) trauma is het moeilijk kunnen aangaan van een gezonde relatie.

Trauma zorgt ervoor dat ons zenuwstelsel geprogrammeerd is om ons te beschermen.

Een gezond zenuwstelsel heeft behoefte aan connectie.

24/02/2025

Welkom!

Ik ben Elke, het gezicht achter Veerkracht, een praktijk waar jouw welzijn en groei centraal staan.
Ik ben psychotherapeut, collega, partner, zus, vriendin, boekenwurm, eeuwige student in alles wat mij raakt en inspireert, dromer, zoeker, …

Ik heb me altijd anders gevoeld dan de meeste mensen rondom mij, en ik heb hierin lang mijn weg gezocht.
Zo ontdekte ik een aantal jaren geleden dat ik een andere visie op opvoeding heb dan wat ‘gangbaar’ is.
Ik verdiepte me o.a. in vroegkinderlijk trauma, afgestemd opvoeden en verbindende communicatie. Sindsdien begeleid ik met hart en ziel ouders die eveneens zoekende zijn hoe het anders kan, vicieuze cirkels willen doorbreken, willen groeien in hun ouderschap.
Het is mijn passie om mee te bouwen aan de maatschappij van morgen.

Je kan bij mij terecht voor:

👉 opvoedingsondersteuning: ik vertrek hierbij steeds vanuit het gedachtegoed van afgestemd opvoeden; een focus op verbinding met je kind, langetermijn opvoedingsdoelen, begrijpen van en reageren op de behoeften van je kind, zonder daarbij je eigen behoeften uit het oog te verliezen.
👉 ouderschap na vroegkinderlijk trauma: een combinatie van traumaheling en opvoedingsondersteuning, zodat de vicieuze cirkel van intergenerationeel trauma doorbroken wordt.
👉 persoonlijke ontwikkeling: persoonlijke groei vraagt moed en doorzettingsvermogen om enerzijds te durven stilstaan bij en reflecteren over jezelf en anderzijds de nodige stappen te zetten richting verandering.

Voor meer informatie over mijn aanbod en werkwijze kan je terecht op mijn website.
Spreekt wat je leest je aan? Dan ben je van harte welkom!

Warme groetjes,
Elke

📷Hej lifestyle fotografie

17/02/2025

Update website 📚

Ik krijg wekelijks de vraag naar boekentips. Stiekem word ik er blij van wanneer iemand naar een boek vraagt ☺️ Dit betekent namelijk dat iemand ook tussen de sessies actief met zijn/haar groeiproces bezig is, wat het therapieproces kan versnellen.

Om aan deze vraag tegemoet te komen, heeft mijn website een nieuwe pagina bij gekregen: inspiratie.

Op deze pagina kan je een lijst vinden met boeken en podcasts rond de thema’s ouderschap/opvoeding, trauma en algemene persoonlijke ontwikkeling. De thema’s die me nauw aan het ❤️ liggen.

De lijst is een verzameling van boeken en podcasts die de voorbije jaren op mijn pad kwamen en mij geïnspireerd, verrijkt hebben. Deze is zeker niet volledig.

Ben je een kijkje gaan nemen op de pagina en ken jij nog boeken en/of podcasts die je mist in deze lijst, die volgens jou niet mogen ontbreken, die jou geïnspireerd/geholpen hebben? Laat het gerust weten! Jouw aanvulling zou zo maar eens inspiratie voor iemand anders kunnen zijn! 🙏

08/02/2025

Een mooie 🤍
En soms een heel moeilijke.