L’ Univers de Mel - Purnelle Mélanie -Kinésiologue Thérapeute énergétique

L’ Univers de Mel - Purnelle Mélanie -Kinésiologue Thérapeute énergétique Kinésiologue, soins énergétiques,
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On ne se rend pas toujours compte de ce que l’on dégage pour les autres…. On ne se voit pas toujours comme les autres no...
10/03/2026

On ne se rend pas toujours compte de ce que l’on dégage pour les autres…. On ne se voit pas toujours comme les autres nous voient …. Et pourtant, ça fait tellement de bien de savoir que tu es un rayon de soleil pour l’un, une source d’inspiration pour l’autre, un exemple , un idéal…. Ça boost ta confiance en toi….
Quand tu doutes, n hésites pas à questionner tes amis… leur demander comment ils te voient, ce qu ils pensent de toi, les qualités qu’ils voient en toi…
Tu verras… ça met du baume au cœur ♥️
Je ne cesse de le répéter …. Entourez vous de gens positifs , de gens qui vous font rire et sourire, qui vous mettent du baume au cœur, qui sont bons pour votre santé mentale, pour votre équilibre, qui vous veulent du bien , vous aident à avancer …

À lire ….
22/02/2026

À lire ….

Les neurosciences sont claires : se concentrer en boucle sur le négatif active les circuits du stress dans le cerveau. Résultat, le corps libère davantage de cortisol, l’hormone du stress. À court terme, c’est un mécanisme normal. Mais lorsque ce niveau reste élevé, il freine la neuroplasticité, cette capacité essentielle du cerveau à apprendre, à s’adapter et à créer de nouvelles connexions. Des zones clés comme l’hippocampe (mémoire) et le cortex préfrontal (prise de décision, régulation des émotions) sont particulièrement touchées.

À force de ruminer, le cerveau renforce des circuits peu aidants : il devient plus réactif au stress et moins résilient. À l’inverse, orienter son attention vers des solutions, la gratitude ou un regard plus neutre apaise le signal de stress et favorise un remodelage cérébral plus sain. En clair : ce que vous répétez mentalement entraîne biologiquement votre cerveau, pour le meilleur ou pour le pire. 🧠✨

Le marathon de Séville 🇪🇸 Je vous parle de tout ce qui se passe pour moi pendant 42km? 😅Au début, c’est assez cool, tu o...
19/02/2026

Le marathon de Séville 🇪🇸
Je vous parle de tout ce qui se passe pour moi pendant 42km? 😅
Au début, c’est assez cool, tu observes le paysage, tu regardes les gens, tu parles à ta cop’s… Ça passe encore vite…. Puis, tu commences à sentir ton corps qui te lance des petits signaux…. Tu sens ta plante de pieds qui encaisse, tes genoux qui commencent à être douloureux…. Ton tendon d’Achille…. Et là, ton mental prend le relais en mode: tracasse Mel, tu n’as pas mal… Tu te focalises sur ta musique donc le paysage tu ne le vois plus, les gens tu ne les vois plus…. Tu essaies de ne plus penser et continuer à courir…. Et là pour ma part, je suis dans ma bulle…. C’est limite si je réponds quand on me parle …. Mon énergie est juste là pour courir… en mode… faut que j’arrive à la fin… Puis ton corps te rappelle quand même que tu as mal …. 🥴….Cette fois ci, ce n’est pas musculaire…. Ce sont les articulations …. Mais purée, j’ai déjà fait les 3/4 donc non je ne peux pas arrêter …. Faut tenir encore un peu….
Les 400 derniers mètres…. Les larmes montent pcq mes genoux ne veulent plus, mes jambes sont lourdes…. Mais ma cop’s me tire … elle accélère et je la talonne pour qu on termine ensemble ♥️…. Et on va finir main dans la main en pleurs …. Et yes on a réussi, mieux que le précédent …. 💪🏽….
Nous dirons bien sûr sur le coup de l’émotion que plus jamais on ne recommencera …. Ce qui va durer 24h …. puis l’envie de se challenger et faire mieux va nous pousser à réfléchir au prochain…. En se fixant de nouveaux objectifs…🥰🔥♥️
J’ai envie de dire que bien sûr la préparation physique est primordiale …. Mais la prépa mentale et la pensée positive …. Ca nous pousse à nous surpasser, à arriver à nos objectifs….
Merci la vie, merci ma santé, merci mon corps ♥️
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L’Univers de Mel... Un peu de moi, de mon Univers....

Infirmière pédiatrique de formation, la relation, l’aide et le contact avec les gens a toujours été important pour moi.....

Le hasard fait toujours bien les choses, j’ai eu la chance de rencontrer sur mon chemin de vie une thérapeute exceptionnelle qui m’a enseigné énormément de choses et j’ai commencé a me rendre compte que le corps, l’esprit et l’âme ne pouvaient être dissociés.... me voilà attirée par un toucher différent, l’énergétique, les minéraux...leurs énergies, les bienfaits.... les multiples formations s’en sont suivies pour comprendre, évoluer et toujours dans un but d’aider et soulager l’être grâce à d’autres techniques.....Ce qui m’amène à ce jour à être formée en soins énergétiques, en Access Bars, soins énergétiques de lithotérapie, en New Paradigm MDT, EFT... les fleurs de Bach viendront se rajouter d’ici quelques semaines....

Différents problèmes sont régulièrement rencontrés dans la vie de tous les jours….:

Le stress vis à vis du boulot..., vous sentez que vous n’avez plus de contrôle de certaines situations, la fatigue peut s’accumuler , le surmenage, la déprime, la tristesse, le manque d’énergie, le burn out, les douleurs du corps commencent à se faire sentir…. Le corps nous indique énormément....à nous de l’écouter et en prendre soin....