voedingendieet.com

30/09/2023

Kan je buikgriep voorkomen?

Eigenlijk is 'buikgriep' een verkeerde naam want het heeft niets met 'griep' te maken. Wat is het dan wel? En belangrijker: hoe kan je een besmetting voorkomen?

23/09/2023

Is een ijskoude do**he in de ochtend echt zo gezond?

Van een ijskoude do**he in de ochtend ben je misschien wel in één keer goed wakker, maar is zo'n ijzige plens water in je gezicht wel gezond voor je?

16/09/2023

Berberine, de nieuwe superfood om je cholesterol te beheersen.

Kwalitatieve, wetenschappelijk ondersteunde informatie over alle gezondheidsaspecten: advies van artsen en experts, medisch nieuws en bruikbare tips voor je dagelijks leven, gezondheid en welzijn.

09/09/2023

Wat gebeurt er met je hersenen als je elke dag klaagt?

We klagen allemaal wel eens, sommigen vaker dan anderen. Maar je hebt ook personen die voortdurend negatief zijn, nooit tevreden lijken te zijn met iets of iemand, en dit altijd ventileren. Hoewel dat vervelend kan zijn voor vrienden en familie, is het belangrijk dat je deze personen probeert te beg...

02/09/2023

Hoe kan je sneller fietsen zonde harder te trappen?

Vraag je je af waarom wielrenners gekke helmen dragen, oncomfortabel op hun fiets lijken te zitten en waarom ze achter iemand willen rijden? Bert Blocken is een expert in aerodynamica en vertelt in dit filmpje hoe wielrenners sneller fietsen zonder harder te trappen.

26/08/2023

Soorten pijnstillers en verschil in werking.

Als de pijn je te veel wordt, kan een pijnstiller de nodige verlichting geven. Maar hoe navigeer je nu binnen dit hele arsenaal aan pijnstillers? Het is vooral belangrijk dat je een pijnstiller kiest die past bij je klachten.

19/08/2023

Wat zeggen je voeten je over je gezondheid?

De ogen zijn de spiegel van je ziel, maar ook je voeten en tenen hebben één en ander te onthullen. Ze kunnen een weerspiegeling zijn van je gezondheidstoestand. Wat kan je eruit afleiden?

12/08/2023

Is munt gezond en waarvoor kan je het gebruiken?

Een frissere adem of een aromatische toets aan je thee en gerechten: munt is een veelzijdig kruid met enkele bewezen gezondheidsvoordelen. Maar hoe gebruik je munt het best?

05/08/2023

Striemen: hoe voorkomen en behandelen.

Kwalitatieve, wetenschappelijk ondersteunde informatie over alle gezondheidsaspecten: advies van artsen en experts, medisch nieuws en bruikbare tips voor je dagelijks leven, gezondheid en welzijn.

29/07/2023

Wat zijn de beste natuurlijke laxeermiddelen?

Als je te vaak laxeermiddelen gebruikt, kan de elektrolyten- en mineralenbalans in je lichaam verstoord worden. Een veilig, efficiënt en goedkoop alternatief zijn natuurlijke laxeermiddelen. De kans is groot dat ze zelfs al deel uitmaken van je dagelijkse dieet.

22/07/2023

Is het gezond om te sporten op een lege maag?

Wie gewicht wil verliezen, heeft vast al gehoord dat sporten voor het ontbijt een veelbelovende strategie is om af te vallen. Maar is dat wel gezond of kan je beter eerst iets eten? En wat eet je dan het best?

15/07/2023

Wat is het geheim van gelukkig oud worden?

Er zijn een aantal plaatsen op de aardbol, bijvoorbeeld in Japan, waar de levensverwachting een stuk hoger ligt dan bij ons. Hoe leven de mensen daar en hoe kunnen wij dat vertalen naar onze levensstijl en cultuur?

08/07/2023

Te weinig slaap maakt je (buik) dikker.
https://buff.ly/3ElOlEo

Dat slaaptekort gewichtstoename veroorzaakt, was al bekend. Maar wetenschappers hebben nu ook geprobeerd om de verdeling van lichaamsvet bij slechte slapers nauwkeuriger te bepalen. En wat blijkt? Slecht slapen maakt je dikker, en dan vooral je buik.

01/07/2023

Waarom verdikt de ene persoon sneller dan de andere?
https://buff.ly/3vn4MfS

Sommigen mensen verdikken sneller dan anderen.

24/06/2023