Bewegen op verwijzing - Middenkempen

12/12/2025

Wil je graag meer bewegen in groep en ben je 55+? 👇👇

19/10/2025

Lichaamsbeweging heeft zulke krachtige gezondheidseffecten dat ze in veel gevallen medicatie kan vervangen of voorkomen. Inspanningsfysioloog Wim Derave vert...

31/08/2025

Onze vini-yoga is terug van weggeweest! Nieuwsgierig, maar twijfel je of het iets voor jou is? Probeer het gewoon uit! Op 4 september is de eerste vini-yogales in Komie Geire helemaal gratis.
👉 Meer info en inschrijven op www.olen.be/vini-yoga

05/08/2025

Benieuwd naar padel, maar nog nooit gespeeld? Dit is je kans! Na het succes van de eerste initiatie in het voorjaar, krijg je nu opnieuw de kans om kennis te maken met de basistechniek, spelregels en het spel zelf. Geen ervaring nodig, materiaal is aanwezig. Maximaal 15 deelnemers. Een activiteit voor alle senioren uit Neteland .🎾

👉 donderdag 4 september van 14.00 tot 16.00 uur
👉 in sportcentrum De Dreef, Oostakker 1 in Vorselaar
👉 4 euro (0,80 euro voor UiTPAS met kansentarief)
▶️ Schrijf je in via https://regioneteland.be/senioren of bij Vrije Tijd in het sociaal huis.

01/08/2025

Beweeg coaching? Hoe gaan wij te werk? 🤔
Na een eerste kennismakingsgesprek bekijken we samen welke Doelen jij wil bereiken en stellen we een Beweegplan op. Dit beweegplan kan eenvoudig of net heel uitgebreid zijn, hetgene wat jij nodig hebt om meer te bewegen. Aan de hand van opvolggesprekken motiveren wij jou om het vol te houden zodat het een duurzame levenstijl aanpassing kan worden.
Wil jij ook meer bewegen? Zet de stap naar beweeg coaching! 👇

31/07/2025

Fietslessen voor volwassenen in Herentals

🚲 Zekerder op de fiets stappen? Schrijf je in voor onze fietsles voor volwassenen!🚦

Wil je je fietsvaardigheid verbeteren of de verkeersregels nog eens opfrissen? Tijdens onze fietsles voor volwassenen combineren we theorie én praktijk:

✅ Oefen veilig je fietsbehendigheid
✅ Fris je kennis van de verkeersregels op
✅ Stel al je praktische vragen
✅ Bespreek herkenbare situaties uit het dagelijks verkeer

📅 2 september 2025 om 10u
📍 Verkeerseducatief Centrum (Vorselaarsebaan 50, Herentals)
💵 10 euro inschrijvingsgeld wordt terugbetaald bij aanwezigheid

➡️ Inschrijven kan via https://forms.office.com/e/iXqhSMRSPG of pz.neteland.vec@police.belgium.eu

29/07/2025

Kom mee bewegen in het Begijnhofpark van Herentals!

Kom vanaf 1/8 naar het Begijnhof voor extra beweging én plezier! https://zomerspoor.be/event/beweegbank/

14/07/2025

Volgend schooljaar organiseren we opnieuw een lessenreeks voor actieve senioren (55+). Elke maandag kan je verschillende circustechnieken ontdekken: leer jongleren, bordjes draaien, gooien met een diabolo... Oefen je eerste stapjes op de ton of slackline. Samen met anderen bewegen op een vrijblijvende manier, daar draait het om!

Doe je mee? Of deel je dit bericht met een kandidaat-deelnemer?

Inschrijven kan via www.locorotondo.be/lessen.
Duid 'gratis proefles' aan, als je graag eerst eens wil proberen.

📆 Elke maandag vanaf 22 september
🕙 10u-11u30
@ Turnzaal De Vossenberg, Markgravenstraat 107 Herentals

PS Geen voorkennis vereist, goesting om mee te doen is genoeg. 🙂

08/07/2025

Wil je graag tot rust komen? Of ben je op zoek naar meer balans en zelfbewustzijn? Schrijf je dan in voor onze laagdrempelige ondersteuningsgroep van 3 sessies waar je al wandelend in de natuur aan de slag gaat met telkens een ander thema.

Startdata: Mol: 22 juli // Herentals: 6 augustus

Meer info 👉👉 https://bit.ly/44tOkf7

16/05/2025

Doe mee in Vorselaar!!

Wegens groot succes, én omdat het GEZOND en GEZELLIG is: we breiden ons aanbod aan de beweegbank uit. Vanaf dinsdag 20 mei is er ook beweegbank mét begeleiding, elke dinsdag om 18.30u.

Wat is de beweegbank?
Vrijblijvend komen mee-bewegen op eigen maat, onder enthousiaste begeleiding van Leen of Ann
Goesting om mee te doen? Iedereen is steeds welkom, je hoeft écht geen sportieve held te zijn!

DUS: dinsdag 18.30u - 19.30u en woensdag 10.30u - 11.30u: iedereen welkom aan de beweegbank in het gemeentepark.

Omdat we gezond willen zijn en blijven: bewegen is GEZOND en GEZELLIG!

19/04/2025

Diëtiste en diabeteseducator Claudia Luysterborg bespreekt een aantal belangrijke signalen die ons lichaam geeft als we te weinig bewegen. Je leest het allemaal in dit artikel 👉 https://www.rtv.be/gezondheid-en-welzijn-gezondheid/last-van-voorjaarsmoeheid-lichaamsbeweging-helpt-klachten

30/03/2025

Goed nieuws! Sinds 2025 zijn er nog meer ziekenfondsen die een gedeeltelijke terugbetaling voor de beweegcoaching voorzien. Zo is het voor iedereen betaalbaar! 👇