de Glundering

de Glundering Weten, voelen en vertrouwen op wat je waard bent: Ik ben oké en van daaruit verder gaan.

14/05/2025

INFOSESSIE "HOE HELP IK MIJN TIENER BIJ HUISWERK EN EXAMENSTRESS?" 📒

Binnenkort start de examenperiode weer en dit gaat vaak gepaard met heel wat stress.
Maar wat kan jij als ouder doen voor jouw tiener die last heeft van faalangst, perfectionisme, stress, leerproblemen of gebrek aan motivatie?

👉Tijdens deze infosessie krijg je heel wat praktische tips hoe jij als ouder jouw tiener kan ondersteunen en begeleiden en hoe je er kan zijn voor hen tijdens deze belangrijke fase in hun leven.

In samenwerking met Vicky Nuyts van

📆19 mei 2025
⏰19u30
📍Huis van het Kind (Theo De Beckerstraat 17 in Aarschot)
📝Inschrijven via https://www.aarschot.be/activiteitenkalender

😡Ik word dan zo boos dat ik alleen nog maar kan roepen. 😡Ik probeer om een braaf meisje te zijn, zegt ze, maar dat lukt ...
30/04/2025

😡Ik word dan zo boos dat ik alleen nog maar kan roepen. 😡
Ik probeer om een braaf meisje te zijn, zegt ze, maar dat lukt me niet.
Ik weet dat het niet goed is om zo boos te zijn maar ik kan niet anders.
En zo gaat ze nog een tijdje door. Zichzelf ‘op de kop’ gevend over hoe ze harder moet haar best doen om niet te voelen wat ze voelt.
Ik vraag haar of we even op de pauzeknop kunnen drukken, om te voelen wat er allemaal is (frustratie en boosheid en ook verdriet en hard werken). We zoeken samen uit wat ze allemaal doet (hard werken dus) om de boosheid niet te voelen en zo probeert te voorkomen dat ze gaat roepen.
Echt hard werken dus.
En toch ‘lost het niks op’, concludeert ze. Want het ik blijf steeds maar roepen.
Ik haal de metafoor van de strandbal boven en teken hem voor haar. Ze herkent het meteen: dat doe ik ook: ik focus me zo hard op ‘niet gaan roepen’ en het minste dat mijn aandacht daar verslapt, roep ik alsnog… want die bal floept gewoon naar boven dan.

Dan vallen we even stil en laat ik het beeld, samen met de woorden binnen komen.

Na een tijdje vraagt ze: hoe doe ik dat dan, dat gevoel van boosheid er laten zijn?
Tijd om op zoek te gaan naar
Hoe ziet boosheid eruit voor jou?
Hoe kondigt boosheid zich aan? Enne …
Wat wil de boosheid jou komen vertellen?
💕

14/12/2024

Waarom werken met kaartjes?

Samen met Mandy Braet (zij was het die me over de streep trok) en Renate Meilink geven we op 15 november 2024 de Masterc...
31/10/2024

Samen met Mandy Braet (zij was het die me over de streep trok) en Renate Meilink geven we op 15 november 2024 de Masterclass 'Woorden geven aan gevoel'.
Het unieke van deze Masterclass is dat je zelf gaat ervaren naast een minimum aan uitleg of psycho educatie. Niet alleen je hoofd vullen, ook het zelf doen. Tenslotte leer je daar het meeste van.
Na een korte intro over hoe het beleeflandschap je meeneemt naar de wereld van je gevoel, gaan we effectief een aantal werkvormen doen.
Omdat er in de gevoelswereld geen taalexpert woont, krijg je (dankzij de GlunderBoxen) woordkaartjes om je te ondersteunen. Dus in plaats van te gaan bedénken hoe/wat je voelt, krijg je de woorden in je handen en kan je gaan voelen 'ja of nee', dit wel en dit niet en dit misschien. Op deze manier blijf je beter bij je gevoel zonder dat je hoofd het gaat overnemen en je gaat bedenken wat of hoe je je moet voelen.
We maken een reis door het landschap en door jezelf: we gaan op zoek naar jouw EigenHeidjes (je talenten en vaardigheden), je gevoelens onderzoeken we via de GevoeligHeidjes en tot slot gaan we ontdekken wat er op je hartenpad ligt met behulp van de WaardigHeidjes.
Dit alles met drie experten tot je beschikking zodat je zeker al je vragen kan stellen, casussen kan voorleggen én je de begeleiding krijgt die je nodig hebt om deze reis te maken.
Natuurlijk maken we de vertaalslag naar je eigen praktijk, dat spreekt voor zich. Meedoen kan nog, neem gerust contact met me op als je vragen hebt.
En als je écht wil, mag je op donderdagavond met me meerijden. (Een slaapplaats mag je wel zelf regelen 😉).

Iemand al plannen op 16 maart 2024?Ik heb al een idee.
18/12/2023

Iemand al plannen op 16 maart 2024?
Ik heb al een idee.

Op 16 maart 2024 organiseert Konnektit de 1e vakbeurs voor GGZ-professionals. De plek waar ontdekken, bijleren en konnekteren centraal zal staan.

Ik hoor ouders wel eens zeggen: ‘Doe eens wat sneller’ als hun kind de opdracht krijgt om de EigenHeidjes te sorteren. D...
14/12/2023

Ik hoor ouders wel eens zeggen: ‘Doe eens wat sneller’ als hun kind de opdracht krijgt om de EigenHeidjes te sorteren.
Dikwijls zeg ik dan niks terwijl ik hen ook een stapel kaartjes geef. Als het over hun kind gaat, rakketakken de kaartjes bijna vanzelf op de verschillende stapels. Als ik de opdracht verfijn in: ‘Leg ze nu eens voor jezelf, dus hoe goed past dit woord bij jou’ gaat het wat rustiger.
Met een 😉 laat ik weten dat als het om jezelf gaat, het sowieso lastiger is.
Daarom vul ik ook zelf in. Om telkens opnieuw te ontdekken dat het niet simpel is, sommige opdrachten trekken mijn aandacht en wil ik graag invullen. Terwijl, zoals de opdracht van nu, sommige opdrachten wel oké lijken maar tegelijkertijd ook moeilijk.
Omdat ik afentoe wat olifanttraining wil doen én omdat ik nieuwsgierig ben naar wat ik vandaag mag ontdekken, kies ik voor de brief naar mezelf.

Adres

Herk-de-Stad

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 15:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer de Glundering nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram