Praktijk Vier Je Kracht

30/01/2026

POV: Your ADHD coworker after one double espresso. ☕️🚀

There’s always that ONE colleague who didn't get the memo about "quiet hours"... 💀 and that's always me.

Volg voor meer ADHD chaos & Kintsugi kracht! ✨🏺

kintsugi vierjekracht werkplezier hondenenkatten

29/01/2026

"Perfectie is een illusie, maar de schoonheid in onze imperfecties is echt." ✨

Gisteren begeleidde ik het team van Vrije Basisschool De Zonnewijzer door het proces van vallen, opstaan en herstellen. Kintsugi is méér dan lijmen; het is een oefening in het loslaten van perfectionisme en het omarmen van wat er is.

In een wereld waarin alles vaak 'perfect' moet lijken, was het prachtig om te zien hoe deze leerkrachten de schoonheid van de breuklijnen ontdekten. Een waardevolle les in zelfzorg en veerkracht die ze ongetwijfeld meenemen naar hun klaslokalen. 🍎💛

Wil jij met jouw team ook de kracht van de gouden lijm ervaren en leren dat imperfectie juist verbindt? Laten we samen iets moois creëren. ✨

27/12/2025

Onze Miel weet dat mama alleen in alle rust eerder opstaat en haar koffietje drinkt, omdat zij met veel liefde dan samen aan de dag kan beginnen.

Geen ochtendchaos hier maar even stilte in het adhd-brein.

29/11/2025

Geen cliënten in mijn stoel
even stilte in Praktijk Vier je kracht
Stilte voor de storm...

Want maandag reis ik met het gezin
Naar Noorwegen
Om onze kleine nieuwe therapiehond, Baloo, thuis te brengen 🥰

Wie het reisavontuur wil meevolgen kan dit via tiktok vier.je.kracht

See you soon!
✨

13/10/2025

See you in 2026✨

Laatste kintsugi workshop was prachtig in het herfstdecor, wil jij volgend jaar er zeker bij kunnen zijn?

Stuur me een pb en ik zet je op de wachtlijst! Je krijgt als eerste een berichtje als de data's van 2026 bekend zijn.

Geef jouw nieuwe jaar al met zekerheid een gouden randje✨

#2026

22/09/2025

Relatine, Medikinet, Concerta, ...
Pilletje hier, pilletje daar

OF TOCH NIET?

Vandaag kennisgemaakt met vertegenwoordigster Ann van Gimmy.

De komende week ga ik de snoepjes van Gimmy op natuurlijke basis zelf ontdekken en wie weet zo ook meer focus, slaap en ontspanning verkrijgen 🙏Eerst testen wat ik aanraad offcourse 🍀

21/09/2025

ADHD-CAFÉ THE AFTERMOVIE 🍀

Geslaagde eerste editie! 🫶
Thankyouuuu
Comedy:
Lev Vanorbeek
Deferm
Music:

Edit:

10/09/2025

Een echte eye-opener die je doet stilstaan met waar we in godsnaam allemaal mee bezig zijn in deze ratrace maatschappij

Alle credits aan m'n man die me pusht om tussen de verbouwingen, chaos en kindershizzles door toch tijd te maken voor mezelf en zo ook wat heerlijke nieuwe levensvisies te ontdekken 🙏🍀

06/08/2025

19 SEPTEMBER 2025

Voor alle official en non-official ADHD'ers die zin hebben in een hapke, comedy en een goei livebandje! Vriendjes en familie zijn ook welkom 🤗

INFO & TICKETS :
WWW.VIERJEKRACHT.BE

02/08/2025

'i had al dream' ... Letterlijk.. een droom...

Meer awareness en verbinding voor mensen met adhd (of zij die zich erin herkennen) maar ook voor partners, familie en vrienden!

Die droom gaat eindelijk werkelijkheid worden... De eerste editie van het ADHD-cafe gaat door op 19 september in de Tapastorie.

Wil je meer weten of zin om mee te genieten?

🥰

Info en tickets :
https://vierjekracht.be/products/adhd-cafe

Veel liefsss
Jolien, een mede-adhd'ertje ❤️

19/07/2025

Ne echte BV gespot op Rock Herk! 🤟

En binnenkort rockt ook Lev Vanorbeek op het ADHD-COMEDY-CAFÉ !

🔊 Kom mee lachen, denken en genieten.
📅 19 september - Tapastorie Kozen
Info& tickets: https://vierjekracht.be/products/adhd-cafe

08/07/2025

Vierjekracht vanaf nu ook op tiktok 😎

Bekijk de video van Vier je kracht.