Sportverzorger Bram Cornet

11/11/2020

Sportmassage

08/01/2019

http://www.pmcede.be

Dat kan. In onze praktijk zien wij elke dag hoe mensen vooruitgang boeken. Zelfs patiënten die het moeilijk vinden om een therapie te starten, vinden bij ons de steun en de zorg die hen vooruit helpt.

17/10/2018

Praktijkruimte

HERNE: Thuis

HAALTERT: Pmc Ede

LENNIK: Kinepajot

GALMAARDEN: kinesitherapie Karsten De Koster

WEMMEL: Kinepraktijk Lien Wuyckens

(Steeds op afspraak!!)

07/09/2018

Sportmassage als preventie van blessures

Vóór het sporten kan een stimulerende sportmassage de spieren voorbereiden op de te verrichten inspanning. Na het sporten zorgt een ontspannende sportmassage voor een sneller herstel, waardoor de kans op het ontstaan van blessures kleiner is.
Het streven van sportmassage is dat iedere sporter gezond en blessurevrij kan sporten!

Sportmassage: preventief de meest ideale situatie is dan ook om door het verbeteren van uw spierconditie, blessures te voorkomen of het risico op het oplopen van blessures te verminderen. Dit geldt ook zeker voor het voorkomen van herhaling van eerder opgelopen blessures.
Voor deze preventieve werking is het belangrijk om met een bepaalde regelmaat, afhankelijk van de sportintensiteit, gemasseerd te worden

31/08/2018

http://www.sport.be/running/nl/nieuws/article.html?Article_ID=810360

Spierpijn krijg je niet per definitie meteen na je inspanning. Soms kan ze zelfs 2 dagen nadien opduiken. Wat is het verschil en hoe raak je ervan af?

31/08/2018

Het nut van sportmassage

Sportmassage stimuleert de bloedcirculatie, waardoor de spieren voorzien worden van de nodige zuurstof en voedingsstoffen. Tevens zorgt de verbeterde bloedcirculatie ervoor dat afvalstoffen als melkzuur, gemakkelijker afgevoerd kunnen worden. Stijve spieren zullen daarna weer een stuk soepeler aanvoelen en eventuele pijn wordt verlicht. Een sportmassage wordt zowel voor als na het sporten gegeven. Een sportmassage voor het sporten verlaagt de kans op blessures. Een sportmassage na het sporten zorgt ervoor dat de spieren zich sneller herstellen. De hulp van een Sportmasseur kan ook ingeroepen worden door iemand die herstellende is van een blessure. Een sportmassage stimuleert het herstel en zorgt ervoor dat de spieren hun flexibiliteit weer terugkrijgen. Ook kan een sportmassage de negatieve
gevolgen van littekenweefsel verminderen. Tot slot zorgt een goede sportmassage er ook voor dat de sporter zich geestelijk kan ontspannen. Kortom; een goede sportmassage leidt tot een compleet gevoel van welzijn