Thao LÊ Thérapeute - Thérapies brèves, Hypnothérapies, Reiki

01/04/2026

À trois, vous vous sentirez euphorique et je me demande jusqu’où votre part inconsciente pourrait vous faire ressentir une joie profonde… juste là… maintenant… 1.. 2.. 3.. 🫰

🤓 Le weekend passé, je suivais la première partie de la formation de perfectionnement en hypnose avec Hypno'Santé.

😌 Comment arrêter des schémas ou des comportements qui se répètent, pour de bon. Comment y voir plus clair quand nous sommes “partagés” à l’intérieur de nous.

🧩 Nous avons joué à apprendre et pratiquer avec d’autres thérapeutes. Chacune et chacun avec ses expériences et son vécu.

🙏 De quoi encore mieux vous accompagner dans votre monologue vers le “connais-toi, toi-même”

N’hésitez pas à prendre rendez-vous et entamer ce grand voyage intérieur 🤗

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À bientôt,

Thao

15/03/2026

🌸 Autorisez-vous à fleurir sans retenue 🌸

Cela fait une semaine que nous pouvons assister au réveil des Sakura (cerisiers japonais) tout autour de nous. Et c’est tout un symbole que j’ai eu la chance de vivre au Japon

Dans la tradition Shinto, la floraison des cerisiers n’est pas qu’un spectacle, c’est le souffle des Kami qui réveille la terre.

🌿 L’hiver…
Comme le Sakura, nous traversons des saisons de silence et d’introspection. Les japonais appellent ces périodes “l’hiver”.

🧘‍♀️ La pleine conscience
La leçon de cette fleur ? Sa beauté réside dans sa fragilité. Elle ne cherche pas à durer, mais à être pleinement présente, ici et maintenant.

✨ Le printemps
Tout comme la nature se déleste de l'hiver, autorisez-vous à fleurir sans retenue. Votre valeur ne dépend pas de votre durée, mais de la lumière que vous offrez au monde lors de votre propre printemps.

Et vous, quelle part de vous s'éveille en ce moment ? 🌸✨

13/03/2026

2 jours de formation avec deux personnes exceptionnelles. Et j’ai eu la chance d’être choisi pour passer ce 4ème niveau de Reiki. Le chemin pour devenir professeur de Reiki commence, le chemin d’une vie, pas à pas, avec le plus d’humilité possible.

Merci à Sylvie Paquot et Jean-Marie Lenoir.

Règle numéro une, terminer ce que l’on a commencé 🤗

08/03/2026

🍃 “… Notre véritable force réside dans ce que nous sommes déjà …”

Dans une forêt, aucun arbre ne doute de sa place.🌿

Le bouleau ne cherche pas la solidité du chêne.
Le cerisier n’envie pas la floraison du magnolia.
Le pin ne rêve pas de la majesté du cèdre.

Chacun s’épanouit à son rythme, selon sa nature, la lumière qu’il reçoit et la profondeur de ses racines.
Et c’est cette diversité qui crée l’harmonie.

La forêt serait bien pauvre si tous les arbres se ressemblaient.
Il en va de même pour nous.

Pourtant, combien de fois oublions-nous que notre véritable force réside dans ce que nous sommes déjà ?

Nous n’avons pas à devenir quelqu’un d’autre… mais à oser nous déployer pleinement.

C’est dans cet esprit que j’accompagne celles et ceux qui ressentent l’appel à revenir à eux-mêmes, à évoluer sans comparaison, à honorer leur singularité et à incarner leur essence.

Parce que ce monde n’a pas besoin de copies.
Il a besoin de "toi".🙏

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Je suis Cynthia, thérapeute engagée et porteuse de lumière.
J'accompagne toute âme en quête de sens et d'équilibre, qui se sent déconnectée d'elle-même et de la vie.
🔥🌿
Mon approche holistique vous amène à activer vos ressources intérieures et à vous libérer de vos entraves, pour renouer avec votre vérité profonde et retrouver mieux-être, confiance et direction.

01/03/2026

❤️‍🔥 “ Quand ça brûle, ce n’est peut-être pas mauvais, c’est peut-être juste trop tôt “

🍃 L’art de la tasse sans anse, une leçon de patience.

🧘‍♀️ Avez-vous remarqué que les tasses de thés asiatiques traditionnelles sont dépourvues d’anse ? Ce n’est pas une erreur de design, c’est une invitation à la pleine conscience.

🔥 Si la tasse est trop chaude pour être tenue, c’est que le thé est trop chaud que pour être bu, sans se brûler le palais.

🤗 Un simple geste qui nous invite à ne pas contourner le problème et à attendre que ce soit le bon moment. Ne pas aller trop vite et être patient.

❤️‍🔥 Comme dans la vie, une relation, un projet, une décision. Quand ça brûle, quand ça force, quand on a l’impression d’aller trop vite, ce n’est peut être pas mauvais, c’est peut-être juste trop tôt.

Avec le cœur,
À bientôt,

Thao
0496 20 21 55

25/02/2026

La voie n'est pas une ligne droite, c'est une spirale.🌀

Nous revisitons constamment les mêmes blessures, les mêmes questions, et, parfois, nous avons l'impression de replonger.
Mais, en réalité, nous ne revenons jamais exactement au même endroit : nous y accédons avec plus de conscience et de résilience.

Ce qui nous paraît un recul se révèle un approfondissement.
Ce qui semble nous retenir s'intègre peu à peu.

La spirale n'est pas un cercle qui enferme, c'est un mouvement qui élève.

Mon espace thérapeutique éclaire cette danse continue : il accueille autant ce qu’il reste à réparer que la puissance lumineuse du chemin parcouru.🌈

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Je suis Cynthia, thérapeute engagée et porteuse de lumière.
J'accompagne toute âme en quête de sens et d'équilibre, qui se sent déconnectée d'elle-même et de la vie.
🔥🌿
Mon approche holistique vous amène à activer vos ressources intérieures et à vous libérer de vos entraves, pour renouer avec votre vérité profonde et retrouver mieux-être, confiance et direction.

́veloppementpersonnel ̂tre ́rapieholistique ́volutionpersonnelle
́veilspirituel

21/02/2026

15/02/2026

Salut tout le monde 🤗

Je serai présent au salon Feel Good de Remouchamps, les 21 et 22 février, pour présenter la retraite que nous organisons avec Aziza, Sylvie et moi.

Ce sera aussi une occasion de vous présenter mon activité de psychopraticien et les outils que j’utilise pour accompagner les personnes dans leur monologue.

- Cnv
- Hypnose Eriksonienne
- Reiki (pleine conscience japonaise)
- Modèle psycho-émotionnel des familles d’âmes

À bientôt,
Avec le cœur,

Thao
0496 20 21 55

11/02/2026

Un nouveau cycle commence !

𝘼𝙥𝙥𝙧𝙞𝙫𝙤𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 é𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚

🌿 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝟖 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚î𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 à 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞

Durant ce cycle, nous apprendrons à développer une attention ouverte et une 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 à tout ce qui survient, y compris ce qui est inconfortable ou fait peur.

𝐈𝐥 𝐬’𝐚𝐠𝐢𝐫𝐚 𝐝’𝐨𝐬𝐞𝐫 Ê𝐓𝐑𝐄 𝐩𝐥𝐮𝐭ô𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 :
être dans le corps, sentir, nommer ce qui est là, donner de l’espace à l’expérience,
laisser être pour permettre la transformation et, ensuite, agir avec plus de discernement.

𝐔𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 pour revenir à soi, se réguler, prendre soin de soi, dans une approche de la pleine conscience empreinte d’ouverture et de tendresse.

📍 Lieu
Salle Tout Coquelicot,
20 rue de la Justice, Saint-Nicolas

🗓 Cycle de 8 semaines
Les lundis de 18h30 à 21h
Début : 2 mars 2026
Dates : 2, 9, 16, 30 mars – 6, 13, 20 avril 2026

journée d’intégration le samedi 18 avril 2026, de 10h à 16h

ℹ️ Renseignements et inscriptions : https://www.peps-e.be/news/consult/97/apprivoiser-les-emotions-par-la-pleine-conscience-un-cycle-de-8-semaines-d-entrainement-a-la-pratique

Un espace de pratique en groupe pour méditer, respirer, écouter, observer… et cultiver une relation plus apaisée à soi et à ses émotions.

08/02/2026

« Tombez amoureux de votre vie »

On peut parler, dans ce cas, d’estime de soi. Elle est divisée en trois pans, selon la CNV:
- amour de soi
- confiance en soi
- image de soi

En lisant ces trois pans, est-ce qu’un de ceux-ci vous a fait réagir ? Si oui, voilà une piste à explorer pour se connaître soi-même, un peu plus.

Ne tardez pas à prendre rendez-vous :
📆 https://www.myconsultation.be/therapeute/herstal/thao-le/
☎️ 0496 20 21 55
👩‍💻 www.thaole.be

À bientôt

« Tombez amoureux de votre vie

Réveillez-vous tôt, achetez votre café préféré, promenez-vous, mangez des bons plats, portez des vêlements qui vous donnent confiance en vous et écoutez vos musiques préférées.
Créez intentionnellement ces petits moments qui vous font tomber amoureux de votre vie. «

07/02/2026

Il ne reste plus que 5 places, ne traînez pas 💜
Du 6 au 9 août 2026 !

01/02/2026

Un film pour chaque trouble mental 🤗