Thao LÊ Thérapeute - Thérapies brèves, Hypnothérapies, Reiki

24/09/2025

“… la personne narcissique a réponse à tout, elle ‘est’ la réponse à tout …”, c’est en tout cas comme ça qu’elle se présente et cela peut sembler rassurant.

17/09/2025

📣 Nouveau groupe de méditation au centre PEPS-E avec Catherine Dewé

Cet atelier vous propose d'apprendre à pratiquer la méditation non pas pour se transformer, s'améliorer mais parce que la souffrance fait partie de la vie et que nous avons besoin de soutien et d'amour !

Un cycle d'approfondissement de la pratique de la méditation de pleine conscience avec un travail intensif sur la dimension d'auto-compassion pour développer un lien protecteur avec nous-même.

Devenir un bon ami pour nous-même 🧡

L'auto-compassion est une clé majeure pour :
• faire face au stress,
• réduire les risques de burn-out,
• changer son rapport à soi, aux autres et au monde,
• construire une posture de responsabilité et d'ouverture 🫶

L'auto-compassion nous apprend la présence spacieuse, aimante et connectée.



Plus d'infos : https://www.peps-e.be/news/consult/88/l-auto-compassion-en-pleine-conscience-8-semaines-d-entrainement-en-groupe-du-3-11-au-22-12-25

14/09/2025

« … Tout est là… »

On cherche souvent le luxe, le remède ou l’énergie ailleurs…

Pourtant, tout est déjà là.

Le temps, la nature, le sommeil, l’eau, la respiration, le mouvement, les amis.

Le vrai trésor n’est pas à posséder, il est à vivre.

11/09/2025

Un stage de deux jours qui vous en apprendra plus que vous n’imaginez et avec un formateur absolument inspirant.

N’hésitez pas 🤗

Apprenez un processus simple et concret pour transformer vos relations, apaiser les conflits, renforcer votre stabilité émotionnelle, fluidifier les conversations à fort enjeu.

💡 Vos Bénéfices ?
👨‍👩‍👧‍👦 Vie personnelle :
- Amélioration des relations familiales et de couple
- Meilleure gestion des émotions et des conflits
- Renforcement de l’estime de soi et de l’écoute de ses besoins

🏢 Vie professionnelle :
- Réduction du stress et des malentendus en équipe
- Leadership empathique et assertif
- Feedback constructif et non blessant
- Prévention des conflits et des burnouts

👉Renseignements et inscription : https://www.conforit.be/formations-cnv/bases-cnv-m1/

✨Je suis Paul-Georges Crismer. J'aide les individus à développer des relations fondées sur l'empathie et la coopération. J'aide les organisations à se développer au départ d'un engagement collectif fort.

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08/09/2025

Salut tout le monde !

Les créneaux des :
samedi 20 septembre de 8h à 10h
Samedi 18 octobre de 8h à 10h

sont libres.

Tout est pris jusqu’au mois de novembre !

Si cela vous intéresse, je vous invite à me contacter au 0496202155 (tel ou message) pour réserver.

🤗 Je vous accompagne dans votre monologue avec:
- Accompagnement Cnv (écoute Rogerienne)
- Accompagnement avec l’hypnose Eriksonienne
- Pleine conscience japonaise du Reiki
- Sonothérapie
- Accompagnement familles d’âmes
- Magnétisme humaniste

Avec le cœur,
À bientôt,

Thao

28/08/2025

🌸 Méditation de pleine conscience : un cycle de 8 semaines :
Apprendre à faire face le cœur ouvert, améliorer la régulation de notre système nerveux, apprendre à rester dans le moment présent pour choisir avec discernement, améliorer notre Santé, être en relation amicale avec soi, les autres et le monde… 🌸
Infos et inscriptions www.psychologue-dewe.be
Image: Regina Linke

24/08/2025

Si vous pouviez déposer des choses ou des habitudes grâce a l’hypnose, lesquelles seraient-elles ?

Ne tardez pas à prendre rendez-vous, je commence déjà à mettre des consultations en novembre.

Avec le cœur,

Thao

0496202155
Info@thaole.be

On croit qu’en tenant fort, on sera plus fort. On planifie, on anticipe, on devient expert en optimisation pour tenir bon …

Alors on s’épuise à vouloir tout contenir, tout contrôler.

Et si le vrai courage, c’était de relâcher ? Pas d’abandonner mais de faire confiance à ces ressources en nous qu’on oublie d’activer, trop occupé à tout vouloir gérer.

Lâcher prise, ce n’est pas renoncer. C’est choisir de ne plus s’accrocher à ce qu’on ne peut pas maîtriser.

C’est offrir un peu d’espace à ce qui est là, sans chercher à le contrôler, à le transformer, à le fuir.

C’est accepter que certaines réponses viendront dans le silence, que certaines émotions passeront si on cesse de les retenir.

Lâcher, c’est aussi délier le mental et laisser le corps respirer. Un bel acte de confiance envers soi, envers la vie et c’est souvent là que commence la vraie liberté.

L’hypnose nous apprend ça, à se déposer, à rencontrer ce qui fait peur, sans le fuir ni le dompter.

Vous aussi, vous sentez quand vous êtes « tout en contrôle » ? Et si aujourd’hui, vous décidiez de déposer ne serait-ce qu’un petit bout de votre sac à dos invisible ? Que déposeriez vous ?

22/08/2025

20/08/2025

18/08/2025

"Qui prend aujourd'hui la peine de prévenir les jeunes couples que la traversée d'une relation d'amour est une affaire périlleuse ?
L'illusion que la relation doit rester gratifiante distille un poison.
Or, prendre conscience que bâtir un amour est une oeuvre difficile ne constitue pas une raison de ne pas l'oser !
Tout au contraire !
Que serait une vie où l'on ne tenterait pas le plus haut, le plus ardu, sinon une esquive et un rendez-vous manqué ?
Oui, "l'autre" est une aventure périlleuse.
Il est là pour m'accoucher de mes démons et de mes ombres.
Aussi court-il le risque de devenir l'écran de projection de tout mon mal-être.

Il est par excellence cet "empêcheur de tourner en rond" qui m'arrache à ma ronronnante identité, à l'enfermement qui sans lui me guettait; il va faire brèche en moi, c'est à dire me mettre en vie et en métamorphose.

Le drame contemporain, c'est la fuite des couples devant toute irritation et toute crise.
Dès que cesse l'agrément d'être ensemble, beaucoup prennent leurs jambes à leur cou, ignorant que le plus beau de l'aventure va tout juste commencer: la construction d'un amour adulte."

Christiane Singer