ISANA - Pilates Reformer & Nutrithérapie

ISANA - Pilates Reformer & Nutrithérapie Nutrithérapeute certifiée CFNA, membre de l'UDNF
Instructeur Pilates sur Reformer

Préparez-vous pour une expérience qui transformera votre routine !Atelier unique combinant le meilleur du Pilates et de ...
28/09/2025

Préparez-vous pour une expérience qui transformera votre routine !

Atelier unique combinant le meilleur du Pilates et de la nutrition. C'est l'occasion idéale de faire du bien à votre corps de l'intérieur et de l'extérieur.

Qu'est-ce qui vous attend ?

👉Cours exclusif de Pilates sur Reformer : Le Reformer vous aidera à renforcer, allonger et tonifier vos muscles en profondeur, améliorant votre posture et votre bien-être général.
👉Dégustation "vite, beau, bon et sain" : En collaboration avec "La table d'Anjali", participez à un moment de partage gourmand. Nous dégusterons des créations culinaires saines et savoureuses, parfaites pour le quotidien. C'est l'occasion de discuter avec Anjali de la manière de manger sainement sans sacrifier le goût ni le temps.
👉Repartez avec les recettes : Plus qu'une dégustation, c'est une véritable source d'inspiration ! Vous repartirez avec les recettes pour continuer l'expérience chez vous et régaler vos proches.

Tarif : 45€

Heure : 10h à midi

Places limitées. Infos et inscriptions sur isana-studio.be

Envie de connaître ta composition corporelle? Rendez-vous le samedi 11 octobre entre 9h et 12h pour analyser ensemble t...
28/09/2025

Envie de connaître ta composition corporelle? Rendez-vous le samedi 11 octobre entre 9h et 12h pour analyser ensemble tes paramètres. Inscription sur isana-studio.be. Tarif: 20 euros

Préparez-vous pour une expérience qui transformera votre routine !Atelier unique combinant le meilleur du Pilates et de ...
21/09/2025

Préparez-vous pour une expérience qui transformera votre routine !

Atelier unique combinant le meilleur du Pilates et de la nutrition

LE DIMANCHE 19 OCTOBRE 2025 de 10h à midi au studio ISANA.

C’est l’occasion idéale de faire du bien à votre corps de l’intérieur et de l’extérieur.

Qu’est-ce qui vous attend ?

• Cours exclusif de Pilates sur Reformer : Le Reformer vous aidera à renforcer, allonger et tonifier vos muscles en profondeur, améliorant votre posture et votre bien-être général.

• Dégustation « vite, beau, bon et sain » : En collaboration avec , participez à un moment de partage gourmand. Nous dégusterons des créations culinaires saines et savoureuses, parfaites pour le quotidien. C’est l’occasion de discuter avec Anjali de la manière de manger sainement sans sacrifier le goût ni le temps.

• Repartez avec les recettes : Plus qu’une dégustation, c’est une véritable source d’inspiration ! Vous repartirez avec les recettes pour continuer l’expérience chez vous et régaler vos proches.

Tarif : 45€
Places limitées.
Réservations sur isana-studio.be

Quel bonheur de vous avoir accueillis hier soir pour notre soirée portes ouvertes au studio! Ce n'était pas n'importe q...
19/09/2025

Quel bonheur de vous avoir accueillis hier soir pour notre soirée portes ouvertes au studio! Ce n'était pas n'importe quelle soirée : nous célébrions également le tout premier anniversaire
d'I S A N A.🎂

Ce fut un vrai plaisir de partager avec vous notre passion pour le Pilates Reformer, de vous faire découvrir notre toute nouvelle acquisition, le Bodyroll, et d'échanger autour de la nutrithérapie. Votre enthousiasme et votre présence ont rendu cette soirée inoubliable!

Un immense merci à ma formidable collègue Marie, mon bras droit et une professionnelle en or. Sa présence et son soutien sont précieux! ✨

Et un grand bravo à pour cette première collaboration réussie! Tes dégustations étaient non seulement délicieuses, mais ta passion contagieuse pour la préparation et les bienfaits des aliments a conquis tout le monde. Hâte de voir la suite de nos aventures ensemble!

Merci à tous d'être venus et d'avoir fait de cette soirée un si beau moment de partage. Nous sommes déjà impatientes de vous retrouver pour de nouvelles sessions et découvertes ... Et nous communiquerons très bientôt sur notre prochaine collaboration avec Anjali. Restez connecté(e)s.

🔥Porte Ouverte au Studio I S A N A 🔥Venez nous rencontrer lors de notre porte ouverte le 18 septembre de 17h à 20h. C'...
14/09/2025

🔥Porte Ouverte au Studio I S A N A 🔥

Venez nous rencontrer lors de notre porte ouverte le 18 septembre de 17h à 20h.

C'est l'occasion de découvrir notre univers, de vous familiariser avec le Pilates Reformer, le Body Roll et de rencontrer notre équipe.

Au programme de la soirée :

🍀Découvrez nos cours : Observez comment se déroulent nos séances de Pilates Reformer.

🍀Rencontrez notre nutrithérapeute : Échangez avec elle sur notre approche globale de prise en charge.

🍀Apéritifs gourmands : Dégustez de délicieux apéritifs préparés par Anjali

🍀Séances gratuites : Testez le Pilates Reformer lors d'une séance découverte gratuite (à 19h ou 19h30) ou essayez le Bodyroll gratuitement.

🔥Offres exceptionnelles 🔥: Profitez de nos promotions exclusives, valables uniquement pendant la soirée !

👉Action Pilates Reformer : Le pack découverte de 4 séances est à seulement 69€ au lieu de 99€.

👉Action Bodyroll : Pour tout abonnement de 3 mois, 1 mois vous est offert.

Les réservations pour les séances d'essai (Pilates et Bodyroll) se font directement sur notre site : www.isana-studio.be.

Nous avons hâte de vous accueillir et de partager notre passion avec vous !

🔥On se donne à fond avec Marie à notre formation de Total Barre!On est tellement excitées de vous préparer une nouveauté...
10/09/2025

🔥On se donne à fond avec Marie à notre formation de Total Barre!

On est tellement excitées de vous préparer une nouveauté qui arrive bientôt dans votre studio. 🔥

👉Stay tuned ...

Encore une belle formation avec Marina

Et si le secret du bien-être se trouvait dans la combinaison de trois éléments clés : le sport, l'alimentation et les ma...
07/09/2025

Et si le secret du bien-être se trouvait dans la combinaison de trois éléments clés : le sport, l'alimentation et les massages ?

C'est exactement ce que nous voulons vous faire découvrir lors de notre soirée Portes Ouvertes, et nous sommes ravies de vous y inviter !

Quand ? Jeudi 18 septembre de 17h à 20h.

Où ? Chez nous, au studio I S A N A, Rue Moreau 20 4650 Herve.

Que vous soyez débutant, pratiquant aguerri ou simplement curieux, c'est l'occasion idéale de découvrir ou de redécouvrir notre approche unique du bien-être. Au programme :

• Séances découvertes au Pilates Reformer : Vous avez toujours voulu essayer le Pilates sur machine ? C'est le moment ! Des séances découvertes gratuites de 30 minutes sont prévues à 19h et à 19h30. Attention, les places sont limitées, pensez à réserver votre créneau directement sur notre site web : www.isana-studio.be.

• Découvrez le Body Roll : Nous sommes fières de vous présenter notre toute nouvelle acquisition ! Le Body Roll est un appareil de massage qui aide à améliorer la circulation lymphatique, à booster le métabolisme, à tonifier la peau et à procurer une profonde sensation de détente. Venez l'essayer gratuitement en vous inscrivant sur notre site web : www.isana-studio.be .

• Rencontrez notre coach en nutrition : Vous avez des questions sur l'alimentation et le bien-être ? Notre expert sera là pour vous présenter notre approche de coaching en nutrition et répondre à toutes vos interrogations.

• Dégustation saine : Pour que cette soirée soit aussi agréable que saine, nous vous proposerons des bulles et des healthy snacks à grignoter tout au long de l'événement.

Nous avons hâte de vous y voir !

À très bientôt,

Isabelle & Marie

C'est le moment de prendre soin de vous ! ✨Le studio I S A N A est prêt à vous accueillir pour cette nouvelle année ! Il...
29/08/2025

C'est le moment de prendre soin de vous ! ✨

Le studio I S A N A est prêt à vous accueillir pour cette nouvelle année ! Il est temps de vous reconnecter à votre corps et votre esprit.

Démarrez l'année en douceur avec le Pilates Reformer. Nos cours sont ouverts et vous trouverez nos cours et horaires ci-dessous. Vous pouvez déjà réserver vos places pour les deux prochains mois sur notre site.

Pour les nouvelles inscriptions, n'oubliez pas le cours d'initiation obligatoire avant de rejoindre nos cours Classic et Boost si vous n'avez jamais fait de Pilates sur Reformer. Réservez dès maintenant pour valider votre place et commencer l'aventure !

Comment réserver ? C'est simple !

Cours de Pilates Reformer et Body Roll (massages lymphatiques) : rendez-vous directement sur notre site web www.isana-studio.be

Suivi nutritionnel : contactez Isabelle au 0495/62 88 69 pour prendre votre rendez-vous.

N'attendez plus pour investir en vous et pour vous sentir bien, dans votre tête comme dans votre corps. On a hâte de vous retrouver !

Préparez-vous pour la rentrée avec une approche holistique du bien-être !Chez I S A N A, nous vous aidons à vous reconne...
22/08/2025

Préparez-vous pour la rentrée avec une approche holistique du bien-être !

Chez I S A N A, nous vous aidons à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit dans un environnement exceptionnel.

Un espace où l'on se sent bien. Dès que vous franchissez la porte, vous entrez dans un lieu vaste, intimiste et zen. Notre studio a été conçu pour créer une atmosphère conviviale où chacun peut se détendre et se sentir chez soi.

Profitez de l'expertise de notre équipe de professeurs passionnés et qualifiés en Pilates Matwork, Reformer et Barre. Nous vous garantissons un encadrement professionnel et personnalisé.

Des cours stimulants. L'ennui n'existe pas chez nous ! Chaque semaine, nos cours évoluent pour vous motiver et vous stimuler, vous permettant de progresser constamment sans tomber dans la routine.

Des cours adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant, sportif aguerri ou que vous ayez des besoins spécifiques, nous avons le cours qu'il vous faut :
• Classic : idéal pour les débutants
• Boost : pour celles et ceux qui aiment se dépasser
• Cours adaptés : conçus pour les seniors ou les personnes souffrant de problèmes physiques.

Votre emploi du temps est chargé ? Pas de problème ! Notre large éventail d'horaires le matin, le midi, le soir et le week-end vous permet de trouver facilement le créneau parfait.

Bien plus que du sport : la nutrition! Nous croyons en une approche complète du bien-être. C'est pourquoi nous proposons des consultations en nutrition pour vous aider à rééquilibrer votre assiette de manière simple et sans contrainte.

Et la nouveauté : 🔥Le Body Roll 🔥Découvrez notre nouvel accessoire, le Body Roll, pour un moment de pur bonheur. C'est l'outil parfait pour un massage lymphatique, améliorer la circulation sanguine, tonifier votre peau et vous offrir un moment de profonde détente.

En combinant le Pilates, la nutrition et le massage, nous vous offrons une solution complète pour votre santé et votre bien-être.

Prêt(e) à commencer votre nouvelle routine ?

https://isana-studio.be/reservation

ISANA
Rue Moreau 20
4650 Herve

Espace do**he et parking à votre disposition.

Ne te mets pas trop la pression. Les progrès sont différents pour chaque personne et chaque semaine. C'est important de ...
18/08/2025

Ne te mets pas trop la pression. Les progrès sont différents pour chaque personne et chaque semaine. C'est important de se le rappeler constamment !

Laissons le mouvement nous soutenir cette semaine, plutôt que de nous punir. Bougeons avec intention, sans culpabilité.

Quel petit geste peux-tu faire cette semaine pour prendre soin de ta santé, physique ou mentale ?

Commençons la semaine ensemble 😉

ISANA - Pilates Reformer & Nutrithérapie est dans la presse 🤩Retrouvez .herve dans le Marie Claire FranceLa méthode Pila...
13/08/2025

ISANA - Pilates Reformer & Nutrithérapie est dans la presse 🤩

Retrouvez .herve dans le Marie Claire France

La méthode Pilates, la vraie ! Le parcours d'Isabelle, l’ADN du studio.
https://www.marieclaire.fr/adresses.../isana-studio/

Merci ✨

Action "DUO ESTIVAL" : Partagez l'expérience Pilates!L'été est le moment idéal pour démarrer de nouvelles activités, et ...
29/06/2025

Action "DUO ESTIVAL" : Partagez l'expérience Pilates!

L'été est le moment idéal pour démarrer de nouvelles activités, et c'est encore mieux à deux!

Profitez de notre Offre Duo Estival sur le Pack Découverte :

Venez à deux et payez seulement 69€ par personne au lieu de 99€ pour 4 séances de Pilates Reformer + UNE PAIRE DE CHAUSSETTES ANTIDERAPANTES OFFERTE.

C'est le moment de motiver votre amie, votre soeur, votre maman ou votre partenaire à découvrir les bienfaits du Pilates et à se sentir bien dans son corps pour l'été.

Offre valable jusqu'au 31 août 2025

Inscription à la séance d'initiation via notre site www.isana-studio.be

Adres

Rue Moreau 20
Herve
4650

Telefoon

+32495628869

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Que ton aliment soit ton meilleur médicament !

Bonjour à tous !

Je me présente, je m’appelle Isabelle Charlier et je suis nutrithérapeute certifiée CFNA et membre de l’UDNF.

J’ai ouvert un centre de Forme et de Santé, Infraligne Herve, en mars 2008 et, avec mon équipe composée de coach sportifs, diététiciennes et nutrithérapeutes, nous avons déjà accompagné plus de 4000 personnes vers une vie plus saine et plus sportive.

Mon idéal à moi est de “bien vieillir” et je suis convaincue que le sport régulier et une alimentation saine sont les clés pour une longévité en bonne santé.