Plume de soi

11/09/2025

Allez découvrir la page de Marine … un super projet de prévention du cancer du sein 🌸❤️

25/08/2025

✨ Soin Hamac Thérapeutique ✨

Ton corps parle…Il porte en lui une mémoire, des réactions, des tensions et aussi de grandes libérations possibles. 🌈

Dans le hamac, bercé et soutenu, tu peux ressentir les parties de ton corps qui lâchent prise… et celles qui résistent encore. Ce langage corporel t’aide à prendre conscience de tes réactions, de tes schémas, et de la façon dont ils influencent ta vie au quotidien.

Ce soin met en lumière tes besoins profonds, tes désirs, ta puissance et aussi tes limites. Il t’invite à transformer ce qui pèse pour avancer plus léger, vers une vie où tu trouves ta juste place et ton bonheur. 🌿

C’est un voyage intérieur, une rencontre avec toi-même à travers ton corps.
Car ton corps sait. Il t’indique tout ce que tu dois entendre et comprendre à travers lui.

⏳ Durée : 1h15
💶 Tarif : 70€

# détente 🌿

18/08/2025

🌈🌿❤️

07/08/2025

À écouter 🌿☺️

19/07/2025

Un peu de repos …la prise de rdv recommence après les congés 🌸☀️🌿

🌴

02/07/2025

🌿✨🧡

12/06/2025

Voici les dernières disponibilités pour prendre soin de vous, une réflexologie pour chouchouter vos pieds avant l’été ainsi que votre corps ou un doux massage Ulla …N’hésitez pas à prendre votre rdv avant les congés d’été.

0497/22.72.08

Un moment doux en région verviétoise
Plume de soi
Avenue Reine Astrid 173
4802 Heusy

05/06/2025

🌿 Le secret du romarin : quand vos pieds plongent dans un bain d’herbes et de bien-être 🌿

✨Savez-vous ce qu’il se passe lorsque vous immergez vos pieds dans une infusion de romarin ?
Ce n’est pas qu’un simple moment de détente… c’est une rencontre entre la nature et votre corps, un rituel ancien aux bienfaits insoupçonnés.

Car le romarin, bien plus qu’une herbe culinaire, est un trésor végétal aux vertus médicinales puissantes. Depuis l’Antiquité, il soigne, purifie, soulage.

📔Voici ce qu’un simple bain de pieds au romarin peut faire pour vous :

1. Un antifongique et antibactérien naturel
Grâce à ses composés actifs – l’acide carnosique et l’acide rosmarinique – le romarin combat efficacement les champignons responsables du pied d’athlète ou des mycoses des ongles, tout en freinant la prolifération des bactéries cutanées.
Des études publiées dans Phytotherapy Research confirment ces propriétés antimicrobiennes étonnantes.

2. Un coup de fouet pour la circulation sanguine
Un bain tiède au romarin réveille les capillaires engourdis, soulage les pieds froids, diminue les gonflements et chasse la fatigue accumulée.
Astuce : ajoutez une poignée de sel marin ou de sel d’Epsom pour accentuer cet effet tonique.

3. Un soulagement en douceur des douleurs musculaires et articulaires
Anti-inflammatoire naturel, le romarin apaise les douleurs plantaires, les crampes, la raideur des chevilles.
Après une longue journée debout, c’est un réconfort presque miraculeux.

4. Une caresse pour le système nerveux
Son parfum boisé et vivifiant agit comme un baume invisible. Il diminue le taux de cortisol – l’hormone du stress – et installe en vous une paix subtile. Un rituel idéal avant le coucher, pour glisser vers le sommeil l’âme légère.

5. Un déodorant végétal, efficace et rafraîchissant
Ses propriétés antimicrobiennes éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs, laissant vos pieds propres, sains, et délicatement parfumés.

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🛁 Comment préparer ce bain bienfaisant ?

🔸2 cuillères à soupe de romarin séché (ou quelques brins frais)

🔸1 litre d’eau chaude

🔸Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis attendez que l’eau refroidisse : le bain se fait à l’eau froide, pour stimuler la circulation par la contraction naturelle des veines.

🔸Ajoutez une pincée de sel marin pour purifier aussi votre énergie.

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Un geste simple, presque ancestral… mais chargé de vertus.
Plongez vos pieds, fermez les yeux. Laissez le romarin faire son œuvre.

24/05/2025

🌿 Les bijoux Yonder viennent d’arriver et ils sont juste magnifiques … possibilité aussi de commander un bijoux sur mesure 🌿

Sa créatrice,Florence réalise artisanalement ces bijoux avec beaucoup de passion …elle est gemmologue de formation ce qui est aussi important pour le choix des pierres et leur qualité.

✨Yonder signifie «  là-bas «  en anglais, il indique une direction, un changement, une nouvelle aventure que représente chaque Gemme dans ses créations.

Vous trouverez des bijoux, dont chaque Gemme est sélectionnée avec soin par Florence , des Gemmes brutes, ornementales.

Si vous souhaitez un rendez-vous pour venir les découvrir 🧡 un joli cadeau à s’offrir où à offrir car chaque pierre travaille sur notre corps énergétique ✨

#🌟 #🌙 #🌈

09/05/2025

🌿 À lire en conscience 🌿

Merci pour ce partage Kosha Balance🙏🏻🧡

La vitesse dans laquelle ce société vie, aies un impact sur beaucoup de choses.

Et oui, malheureusement aussi dans la guérison physique, émotionnelle et/ ou mental.

On attends des résultats rapides. Car on a pas le temps à donner à notre guérison.

Le shift se fait maintenant vers la conscience que une pilule magique n’existe pas (ce qui est vrai), mais un soin ou thérapie magique n’existe pas non plus 😌.

Au lieu d’avoir l’attend qu’un médicament fera tout la guérison, on attend maintenant de la personne qui donne le soin/ thérapie de faire le travail, et de le faire rapidement.

En plus, beaucoup de thérapies alternatives le propose aussi comme ça 😔. C’est dangereux, très dangereux et je pense qu’un moment donner, il y aura des accidents.

Ou es t’il notre propre responsabilité? De se mettre en question? De faire un chemin profonde pour laisser le corps guérir, que ça sois physique, émotionnelle ou mentale.

Ce n’est que par ce voie que des transformations et guérison profonde peuvent avoir lieu.
❤️

29/04/2025

En ce moment , je suis en formation hamac holistique et cela bouscule beaucoup mon être intérieur …on va toucher des couches profondes ,apprendre à mieux me connecter à mon corps interne et ses émotions qui se sont figées.

Je trouve cet outil magique même si cela réveille parfois des émotions moins agréables mais cela me permet de me connecter à la vraie « moi » …

Toute notre vie nous traversons tous des épreuves , à nous de voir ce que nous voulons en faire 🌈🧡☀️

« S’accorder du temps,ce n’est pas se retirer du monde ,c’est mieux y revenir »

Mon corps (enfin une belle blessure au doigt ) a décidé de me mettre à l’arrêt quelques jours donc j’en profite pour m’écouter un peu plus et prendre aussi soin de moi 🙏🏻

Bisous doux de la nature 🌿🌸

15/04/2025

Le massage est nourriture pour le corps alors si on prenait soin de lui …réservez votre moment 🌸

Voici les disponibilités d’avril 🧡