Mintaka

Home
Mintaka

Mintaka @ yoga, meditatie, holistische massage, relaxatie en ademtherapie & opleidingen. Mintaka is tevens een opleidingscentrum voor therapeutes.
(1)

Bij Mintaka kan je terecht voor Yoga en Meditatie, holistische massage en relaxatietherapie.

06/08/2025

Ik adem zachtheid in.
Ik adem spanning uit.
Ik vergeef mezelf...
voor de pijn die ik heb veroorzaakt.
Ik vergeef mezelf...
voor elk woord dat niet klonk zoals het moest.
Ik vergeef mezelf...
voor de muur die ik optrok.
Mijn hart is geraakt, maar niet verloren.
Ik mag voelen, ik mag loslaten.
Ik vertrouw dat alles wat nu gebeurt, mij leidt naar meer liefde, ook voor mezelf.
Elke dag kies ik voor heling, stap voor stap.
Ook al raast de storm van vroeger in mijn kwetsbaarheid, ik ben veilig in mezelf.
Trauma fluistert soms nog zacht,
maar ik luister niet meer met angst.
Ik ben waardevol, ook in mijn verdriet.
Ik ben liefde en liefde zal mij altijd vinden.

Namasté, Nancy 🙏

02/08/2025

Als je dromen verdwijnen en alles even zwart lijkt…
Dan is het tijd om nieuwe dromen te zoeken.
Want een rood licht betekent niet het einde van de weg.

❌️ Ik ben je klankbord zonder weerklank.

Na rauwe emoties, waar we ons soms voor schamen, komt er weer ruimte voor geluk.

Je hoeft niet altijd te weten wat je wél wilt.
Soms is het al genoeg om te weten wat je niet meer wilt.
Dat is k r a c h t i g en het begin van v e r a n d e r i n g.

Namasté,
Nancy van Mintaka

Life coaching, psychotherapie, relaxation & healing
Mintaka > Hofstade (Zemst)
Maak nu een afspraak als je klaar bent om je pad te herontdekken.
Stuur een DM of bezoek www.mintaka.be

15/07/2025

Soms heb je tijd nodig om met jezelf in het reine te komen
Dat is oké

We denken terug aan wat we gedaan hebben
De dingen die we liever anders hadden gedaan
De kansen die we gemist hebben
De schuld die we soms met ons meedragen

Maar weet
Je mag jezelf vergeven
Elke dag brengt een nieuwe kans
Een nieuwe keuze
Een nieuw begin

Bij Mintaka Life coaching begeleid ik je op dat pad
Samen leren we loslaten helen en opnieuw verbinden met wie jij echt bent

Namasté, Nancy

11/07/2025

Lief zijn is niet hetzelfde als stil zijn.

Je kan liefdevol zijn én duidelijk.
Kwetsbaar én sterk.
Openhartig zonder drama.

Namasté, Nancy

23/06/2025

EEN REIS NAAR JEZELF

Chakraleer & Chakrahealing
Bij MINTAKA – Hofstade (Zemst)

Wil jij je verbinden met de energie van je chakra’s en leren helen op een diepgaand niveau?

Deze cursus is een uitnodiging tot zelfrealisatie, het helen van oude patronen en het openen van je energetisch bewustzijn. Of je nu aan jezelf wil werken of anderen wil begeleiden in hun groeiproces: je bent van harte welkom.

2 & 3 juli - Chakraleer
Leer voelen, begrijpen en werken met chakra’s, stenen, mantra’s en meditaties.
Inclusief cursusboek en certificaat
Tarief: 285 EUR

4 juli - Chakrahealing
Leer blokkades loslaten en chakra’s zuiveren met handoplegging, intentie en geesteskracht.
Inclusief filmmateriaal, cursusboek en certificaat
Tarief: 160 EUR

Combi Chakraleer + Chakrahealing (3 dagen)
2, 3 & 4 juli – 10u tot 16u
Voordeeltarief: 395 EUR
Locatie: Mintaka - Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Van harte welkom!
Namasté, Nancy van Mintaka

Voor informatie en inschrijvingen info@mintaka.be, www.mintaka.be

Wanneer je chakra’s in balans zijn, stroomt je levensenergie vrij en vind je de verbinding met je ware zelf. Chakrahealing is geen luxe, maar een sleutel tot innerlijke rust, vitaliteit en heling op alle niveaus.

11/06/2025

✨ Verdiep je kennis van chakra’s en leer blokkades opsporen en helen ✨
Op 2 & 3 juli geef ik de cursus Chakraleer en op 4 juli Chakrahealing.
Twee krachtige modules die je apart kunt volgen of samen voor een diepgaande transformatie.

Je leert de betekenis, mantra's, mudras van de chakra's en hoe chakra’s gelinkt zijn aan psychische en fysieke thema’s, waardevolle kennis voor jezelf én als holistisch coach of therapeut om cliënten beter te begrijpen en ondersteunen.

Bij elke cursus ontvang je een cursusboek. Bij de module Chakrahealing krijg je ook aanvullend filmmateriaal.

Inschrijven via info@mintaka.be

Van harte welkom!
Namasté,
Nancy van Mintaka

16/05/2025

Cursus Reiki voor Dieren – Healing en Verbinding
Vrijdag 6 juni van 10u tot 16u
Tarief 160 EUR
Locatie: Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade

Ben jij een dierenvriend en voel je de roep om dieren te helpen op een dieper energetisch niveau?
Deze cursus is bedoeld voor alle dieren – van huisdieren tot boerderijdieren, vogels en meer.
Tijdens deze eendaagse cursus leer je hoe je Reiki kan toepassen bij dieren voor heling, ontspanning en het versterken van jullie band.

Wat mag je verwachten:
• Geen voorkennis nodig, iedereen is welkom
• Reiki-handposities voor dieren
• Chakra's bij dieren leren aanvoelen
• Heling bij trauma, ziekte, operatie of stervensproces
• Diepe ontspanning en energetische ondersteuning
• Je ontvangt een certificaat

Je volgt deze cursus zonder dier.
Je oefent op jezelf en op elkaar.
Je leert alles wat je nodig hebt om nadien zelf dieren te behandelen.

Inschrijven via info@mintaka.be
Meer info op www.mintaka.be

Voel je welkom om deze dag te beleven in een warme en verbindende sfeer.

Namasté
Nancy van Mintaka

15/05/2025

Chronische stress en weerstand

Als je voortdurend weerstand biedt tegen situaties, emoties of veranderingen (bijvoorbeeld op je werk, in relaties, of tegenover jezelf), leidt dat vaak tot langdurige stress. Chronische stress:

verhoogt het stresshormoon cortisol;

onderdrukt de activiteit van immuuncellen;

maakt je vatbaarder voor infecties en ontstekingen.

Onderdrukking van emoties

Mentale weerstand kan ook betekenen dat je emoties onderdrukt. Onderdrukte emoties kunnen zich op lange termijn uiten in lichamelijke klachten, zoals:

verminderde immuniteit;

chronische vermoeidheid;

verhoogde kans op auto-immuunziekten.

Vecht- of vluchtreactie

Bij weerstand tegen iets wat je als bedreigend ervaart, schiet je lichaam in de fight or flight-modus. Als die toestand te lang aanhoudt, raakt je immuunsysteem uitgeput.

>>>>>

Mentale of emotionele weerstand, vooral als het langdurig is, kan leiden tot chronische stress, wat uiteindelijk je immuunsysteem verzwakt.

>>>>>

Bij Mintaka kan je terecht voor een gesprek en een relaxatie behandeling, energetische healing of antistress massage. Zelfzorg is een primaire behoefte.

Namasté, Nancy 🙏

Info@mintaka.be

07/05/2025

🌟 Reiki graad 2 – Een verdiepende reis 🌟
Vrijdag 23 mei | 10u – 16u | Hofstade (Zemst)
👉 Vereiste: Reiki graad 1

Beste Reikibeoefenaar

Voel jij dat het tijd is om je Reiki-pad te verdiepen?

Op 23 mei geef ik opnieuw de Reiki graad 2 cursus – een transformerende dag waarin je nog krachtiger leert werken met universele energie. ✨

Tijdens deze verdiepingsdag leer je:
🔹 De krachtige Reiki-symbolen toepassen
🔹 Reiki op afstand sturen, voorbij tijd en ruimte
🔹 Voeding, ruimtes en situaties energetisch zuiveren

Deze inwijding opent een diepere helende kracht – voor jezelf én voor anderen.

Locatie: Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)
Bijdrage: €160 (incl. certificaat & cursusmap)
Meebrengen: pen, vegetarische lunch, sokken of pantoffels
Voorzien: thee, koffie, sapjes, fruit & iets lekkers
Inschrijven via storting op rekening van Mintaka
IBAN: BE13 9731 3428 7339
Vermelding: je naam + Reiki graad 2

Ik kijk er naar uit om deze mooie, helende dag met jou te delen.

Je bent van harte welkom.
Namasté
Nancy

06/05/2025

Soms zet je de meeste stappen vooruit door weg te wandelen.

19/03/2025

Ontdek de kracht van handreflexologie en geef je welzijn een boost! ✨
Doe mee aan mijn cursus op 10 en 11 april en leer hoe je stress vermindert en balans creëert met simpele, effectieve technieken.

Deze cursus is perfect voor iedereen die op zoek is naar meer ontspanning, energie en een natuurlijke ondersteuning van het lichaam.
Voordelen van handreflexologie:
• Vermindert stress en spanning
• Stimuleert natuurlijke genezing
• Verbetert de bloedcirculatie
• Ondersteunt een sterk immuunsysteem

Reserveer jouw plekje en schrijf je in via info@mintaka.be. Mis deze kans op ontspanning en hernieuwde energie niet!

Welkom !

Namasté
Nancy van Mintaka

20/02/2025

💫 Jij bent sterker dan je denkt! 💫

Als mensen je lang genoeg als zwak zien en dat blijven zeggen, loop je het risico het zelf te gaan geloven... Maar de waarheid is dat jij vandaag sterker bent dan gisteren! 💪✨

Jouw groei kent geen einde – elke dag word je krachtiger, wijzer en veerkrachtiger. Vertrouw op jezelf en blijf vooruitgaan! 🌿💛

✨ Wil jij werken aan jouw innerlijke kracht en groei? Maak een afspraak en ontdek hoe ik je kan begeleiden op jouw pad. 💖

Namasté,
Nancy van Mintaka

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+32476358238

Website

http://www.mintaka.be/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mintaka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mintaka:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: