Mintaka

23/02/2026

Ontdek de kracht van Ta**ra

Nancy van Mintaka opent een intieme 2-daagse ta**ra-workshop op donderdag 23 en vrijdag 24 april van 10u tot 16u in Hofstade (Zemst).

Tijdens deze dagen maak je een diepe reis naar binnen:
• Ta**ra meditatie en ademwork voor bewustzijn en aanwezigheid
• Rituele en liefdevolle aanraking om je lichaam te helen en energie te laten stromen
• Holistische sensuele massage, stap voor stap aangeleerd
• Verbinding met jezelf en je partner, in een veilige en serene setting

Inschrijving & informatie: info@mintaka.be – www.mintaka.be

Praktisch:
• Tijd: 10:00 - 16:00
• Vegetarische lunch zelf meebrengen, koffie en thee voorzien
• Maximum 6 deelnemers / 3 koppels → kleine, veilige groep
• Iedere deelnemer of koppel krijgt een grote futon
• Tarief: €295 per persoon

Een workshop voor vertraging, heling, zelfliefde en verbinding, op een integere en respectvolle manier.
Inschrijven: deelname individueel of als koppel

In deze workshop werk je steeds met dezelfde partner. Dit zorgt voor een veilige, integere en helende ervaring, waarin het lichaam de leiding kan nemen waar het hoofd niet bij kan.

Aanraking is een krachtig middel van genezing en verbinding. Onze huid en ons lichaam hebben contact nodig, huidhonger, om spanning los te laten, energie te laten stromen en diepe ontspanning te ervaren.

Liefdevolle aanraking helpt je om weer volledig aanwezig te zijn in je lichaam, emoties te voelen en oude patronen los te laten. Het kan ook helpen om de verbinding met je partner te verdiepen of te herstellen, bijvoorbeeld wanneer een relatie vervallen is in routine of spanning.

Deze veilige en bewuste aanraking geeft jou de kans om:
• Vertrouwen op te bouwen
• Energie vrij te laten stromen in een serene omgeving
• Heling te ervaren op plekken waar het hoofd niet bij kan
• Opnieuw verbinding te maken met jouw lichaam, jouw emoties, jouw vitaliteit én jouw partner

Van harte welkom!
Nancy van Mintaka


**ra
**raworkshop
**rabeleving
**ramassage

11/11/2025

Diepgaande massage opleiding start vanaf 26 november bij
inschrijving info@mintaka.be

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

31/10/2025

Persoonlijk traject >>>> Slaaptherapie
Heb jij moeite om in slaap te vallen, word je vaak wakker ’s nachts of voel je je ondanks voldoende slaap nog steeds moe?
Slaap is de basis van ons herstel, onze energie en ons emotioneel evenwicht.

In dit persoonlijk traject begeleid ik je stap voor stap naar een natuurlijke, diepe en herstellende slaap.
We werken aan ontspanning, ademhaling, mindset en het herstellen van je bioritme, zodat je lichaam en geest opnieuw in balans komen.

Individueel traject van 10 sessies
Duur: 2 uur per sessie
Prijs: €120 per sessie
In mijn praktijk in Hofstade (Zemst)

Wil jij eindelijk weer uitgerust wakker worden?
Stuur me gerust een bericht of email info@mintaka.be voor meer info of om jouw traject te starten.

Van harte welkom!
Namasté, Nancy

30/10/2025

Voor wat kan je bij Mintaka terecht >>>>

Soms voel je dat er iets niet meer stroomt.
Dat je lichaam moe is, je hoofd vol zit en je hart zich wat afsluit.
Je slaapt slecht, piekert te veel of voelt je prikkelbaar.
Misschien herken je het gevoel van schuld, angst of paniek, of dat diepere verdriet dat je niet goed kunt plaatsen.

Soms lijkt de wereld te hard, te luid, te snel.
Je energie zakt, je inspiratie verdwijnt, en je verlangt naar rust, helderheid en verbinding met jezelf.

Bij Mintaka help ik je opnieuw thuiskomen in je lichaam.
Met zachte, holistische en energetische behandelingen herstellen we de balans tussen lichaam, hart en geest.

We werken samen op thema’s zoals:

Slaapstoornissen

Gebrek aan energie of levenslust

Stress, angst en paniekaanvallen

Prikkelgevoeligheid en HSP

Schuldgevoel of verlatingsangst

Het opbouwen van zelfvertrouwen

Het openen van je hart

Het versterken van je intuïtie

Het activeren van je creativiteit

Elke sessie is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Met aanraking, ademhaling, energetisch werk en zachte begeleiding breng ik je terug naar jezelf, naar rust, kracht en vertrouwen.

Voel je dat het tijd is om opnieuw in balans te komen?
Welkom bij Mintaka in Hofstade (Zemst).

Namasté, Nancy

**raflow

21/09/2025

Cursus Marmapunten
Marma-Cranio én volledig lichaam

Wat?
Marma-Cranio acupressuur brengt het zenuwstelsel terug in balans en stimuleert zo het zelfhelend vermogen van het lichaam. Het is een intens rustgevende behandeling die je naar diepe ontspanning brengt.

Hoe?
In deze cursus leer je de massage- en acupressuurpunten van het gezicht en de schedelbeenderen, én de Marma Ayurvedische energetische acupressuurpunten van het volledige lichaam.

Voor wie?
Voor iedereen die interesse heeft in deze helende technieken, zowel particulieren als zelfstandigen (met praktijk of in oprichting).
Na het succesvol afronden van de cursus ontvang je een certificaat als Marma acupressuurtherapeut, waarmee je zelf aan de slag kan.

Wanneer?
Donderdag 9 en vrijdag 10 oktober
Telkens van 10u tot 16u

Waar?
Mintaka
Bremstraat 30
1981 Hofstade (Zemst)

Tarief:
€285 (2 dagen)

Inschrijven:
Via e-mail: info@mintaka.be
Je inschrijving is definitief na betaling van het cursusbedrag.
IBAN: BE13 9731 3428 7339
BIC: ARSPBE22
Op naam van Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst).

Van harte welkom
Namasté
Nancy

13/09/2025

Cursus holistische voetmassage en healing van de voetchakra’s & opleiding voetreflexologie.

In de cursus voetmassage leer je technieken om de voetchakra’s te behandelen en te healen en voeren we een volledige massage op elkaar uit.

Tijdens de opleiding voetreflexologie behandelen we de reflexpunten, de anatomie, de betekenis van onze organen en stelsels en de handelingen om een volledige causale behandeling te geven.

Je krijgt een certificaat, cursusmap en filmmateriaal mee naar huis.

Data en tarieven
• Holistische voetmassage en healing van de voetchakra’s: 18/9 (1 dag), 160 EUR
• Voetreflexologie: 19, 25 en 26/9 (3 dagen), 395 EUR
• Combitarief (beide opleidingen, 4 dagen): 495 EUR

Inschrijving: info@mintaka.be

Van harte welkom!
Namasté, Nancy

06/08/2025

Ik adem zachtheid in.
Ik adem spanning uit.
Ik vergeef mezelf...
voor de pijn die ik heb veroorzaakt.
Ik vergeef mezelf...
voor elk woord dat niet klonk zoals het moest.
Ik vergeef mezelf...
voor de muur die ik optrok.
Mijn hart is geraakt, maar niet verloren.
Ik mag voelen, ik mag loslaten.
Ik vertrouw dat alles wat nu gebeurt, mij leidt naar meer liefde, ook voor mezelf.
Elke dag kies ik voor heling, stap voor stap.
Ook al raast de storm van vroeger in mijn kwetsbaarheid, ik ben veilig in mezelf.
Trauma fluistert soms nog zacht,
maar ik luister niet meer met angst.
Ik ben waardevol, ook in mijn verdriet.
Ik ben liefde en liefde zal mij altijd vinden.

Namasté, Nancy 🙏

02/08/2025

Als je dromen verdwijnen en alles even zwart lijkt…
Dan is het tijd om nieuwe dromen te zoeken.
Want een rood licht betekent niet het einde van de weg.

❌️ Ik ben je klankbord zonder weerklank.

Na rauwe emoties, waar we ons soms voor schamen, komt er weer ruimte voor geluk.

Je hoeft niet altijd te weten wat je wél wilt.
Soms is het al genoeg om te weten wat je niet meer wilt.
Dat is k r a c h t i g en het begin van v e r a n d e r i n g.

Namasté,
Nancy van Mintaka

Life coaching, psychotherapie, relaxation & healing
Mintaka > Hofstade (Zemst)
Maak nu een afspraak als je klaar bent om je pad te herontdekken.
Stuur een DM of bezoek www.mintaka.be

15/07/2025

Soms heb je tijd nodig om met jezelf in het reine te komen
Dat is oké

We denken terug aan wat we gedaan hebben
De dingen die we liever anders hadden gedaan
De kansen die we gemist hebben
De schuld die we soms met ons meedragen

Maar weet
Je mag jezelf vergeven
Elke dag brengt een nieuwe kans
Een nieuwe keuze
Een nieuw begin

Bij Mintaka Life coaching begeleid ik je op dat pad
Samen leren we loslaten helen en opnieuw verbinden met wie jij echt bent

Namasté, Nancy

11/07/2025

Lief zijn is niet hetzelfde als stil zijn.

Je kan liefdevol zijn én duidelijk.
Kwetsbaar én sterk.
Openhartig zonder drama.

Namasté, Nancy

23/06/2025

EEN REIS NAAR JEZELF

Chakraleer & Chakrahealing
Bij MINTAKA – Hofstade (Zemst)

Wil jij je verbinden met de energie van je chakra’s en leren helen op een diepgaand niveau?

Deze cursus is een uitnodiging tot zelfrealisatie, het helen van oude patronen en het openen van je energetisch bewustzijn. Of je nu aan jezelf wil werken of anderen wil begeleiden in hun groeiproces: je bent van harte welkom.

2 & 3 juli - Chakraleer
Leer voelen, begrijpen en werken met chakra’s, stenen, mantra’s en meditaties.
Inclusief cursusboek en certificaat
Tarief: 285 EUR

4 juli - Chakrahealing
Leer blokkades loslaten en chakra’s zuiveren met handoplegging, intentie en geesteskracht.
Inclusief filmmateriaal, cursusboek en certificaat
Tarief: 160 EUR

Combi Chakraleer + Chakrahealing (3 dagen)
2, 3 & 4 juli – 10u tot 16u
Voordeeltarief: 395 EUR
Locatie: Mintaka - Bremstraat 30, 1981 Hofstade (Zemst)

Van harte welkom!
Namasté, Nancy van Mintaka

Voor informatie en inschrijvingen info@mintaka.be, www.mintaka.be

Wanneer je chakra’s in balans zijn, stroomt je levensenergie vrij en vind je de verbinding met je ware zelf. Chakrahealing is geen luxe, maar een sleutel tot innerlijke rust, vitaliteit en heling op alle niveaus.