22/05/2026
☀️ De zomer komt eraan, en dat voelen we de komende dagen aan de stijgende temperaturen! Vergeet daarom niet extra goed voor jezelf én voor kwetsbare mensen in je omgeving te zorgen. 💛
Enkele handige tips om de hitte goed door te komen:
💧 Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt
🧢 Vermijd de felle zon tussen 12u en 16u
👕 Draag lichte, losse kleding, een pet of hoed en een zonnebril
🏠 Hou je woning koel door ramen en gordijnen overdag gesloten te houden
🍉 Kies voor lichte maaltijden en eet voldoende groenten en fruit
👵 Denk extra aan ouderen, kinderen en mensen met gezondheidsproblemen
Geniet van de zon, maar doe het verstandig 🌞
Heb je vragen of nood aan extra advies? Je huisapotheker helpt je graag verder!