Vanessa Wuillot - Thérapeute énergétique

12/04/2026

Aujourd’hui 🌸
Si tu arroses une plante, tu ne vas pas essayer de tirer sur la tige pour qu’elle pousse plus vite,
tu ne vas pas essayer d'ouvrir le bourgeon,
ni de forcer la floraison car tu risquerais de la faire mourir.

Tu ne le fais pas car ce serait aller contre nature,
la plante n’est pas encore prête...
On l'arrose, on en prend soin et on laisse faire le temps.
On a confiance que notre plante fleurira,
que notre graine germera.

Alors pourquoi ne pas essayer de faire la même chose dans nos vies ?

Notre impatience peut être tellement grande qu’elle en devient douloureuse.
On se force, on tire sur notre propre tige, on exige des floraisons immédiates et ça fait mal car nous ne sommes pas encore prêts.
On oublie d’écouter notre rythme, de laisser du temps au temps.

Cet été, on récoltera exactement ce qui est prêt et arrivé à maturité.
Pour le reste, patience, confiance et persévérance.
Tout arrive au bon moment.
Tout.

Texte de Samanta Borzi

10/04/2026

10/04/2026

N’oublie pas que tu as un grand potentiel en toi, un potentiel qui ne demande qu’à se réveiller et à grandir. Même quand tu doutes, même quand tu te sens perdu(e), cette force ne disparaît pas : elle attend juste que tu lui donnes un peu de place.

Tu n’as pas besoin d’être parfait(e) pour avancer. Il suffit de faire un pas, même minuscule. Chaque effort, chaque choix, chaque moment où tu décides de ne pas abandonner est déjà une victoire.

Tu as le droit de trébucher, de te reposer, de douter… mais n’oublie jamais que tu es capable de te relever, de recommencer, et d’aller plus loin que ce que tu crois aujourd’hui. Ta lumière est là, même quand tu ne la vois pas. Laisse-la sortir, doucement, sans te juger.

Tu n’es pas en re**rd, tu es en chemin. 🌿

Charlotte Cellier

09/04/2026

Nos émotions sont des messagères. Elles apparaissent pour nous informer, nous protéger, nous guider. Pourtant, lorsqu’elles deviennent trop intenses, elles peuvent nous submerger et brouiller notre perception. C’est souvent à ce moment-là que nous perdons le lien avec nous-mêmes. La respiration consciente offre alors un chemin simple et puissant pour revenir à l’équilibre.

Respirer, nous le faisons en permanence, sans y penser. Mais lorsque la respiration devient consciente, elle se transforme en outil de régulation profonde. Elle agit comme un pont entre le corps et l’esprit, permettant d’apaiser l’un pour calmer l’autre.

✔️Sur le plan du corps, la respiration consciente permet :
- de ralentir le rythme cardiaque
- de diminuer les tensions musculaires
- de réguler le système nerveux (en particulier en activant le système parasympathique, celui du calme)
- d’améliorer l’oxygénation du cerveau et des organes
- de réduire la sensation de stress et d’oppression

✔️Sur le plan de l’esprit, elle aide à :
- prendre du recul face aux émotions
- diminuer les pensées envahissantes
- retrouver de la clarté mentale
- favoriser la concentration
- développer une présence à l’instant présent

〰️Certaines méthodes simples peuvent être pratiquées au quotidien :

✨La respiration lente et profonde
Inspire doucement par le nez en gonflant le ventre, puis expire lentement par la bouche. Allonge légèrement l’expiration. Ce type de respiration envoie un signal de sécurité au corps et apaise rapidement les émotions fortes.

✨La cohérence cardiaque
Inspire pendant 5 secondes, puis expire pendant 5 secondes, pendant plusieurs minutes. Cette pratique régule le rythme cardiaque et stabilise les émotions.

✨La respiration en carré
Inspire 4 secondes, bloque 4 secondes, expire 4 secondes, bloque 4 secondes. Cette méthode structure le souffle et aide à canaliser un mental agité.

✨La respiration d’observation
Sans modifier ton souffle, observe simplement l’air entrer et sortir. Sens les mouvements du corps. Cette pratique développe une présence douce et permet d’accueillir les émotions sans les juger.

🌸Avec le temps, la respiration consciente devient un véritable refuge intérieur. Elle ne fait pas disparaître les émotions, mais elle transforme notre manière de les vivre. Au lieu de les subir, nous apprenons à les traverser.

Respirer en conscience, c’est reprendre contact avec soi. C’est se donner la possibilité de ralentir, d’écouter, et de répondre plutôt que de réagir. Dans un monde souvent rapide et exigeant, c’est un acte simple, mais profondément puissant : celui de revenir à soi, une respiration à la fois.

Charlotte Cellier

08/04/2026

Les WE n'arrivent plus à te faire changer d'état d'esprit ?
👉 Tu t'ennuies, tu as perdu "le sel de la vie" ?
👉 Tu es trop crevé pour faire de chouettes activités... mais aussi pour te reposer ?
👉 Tu es comme à l'arrêt, au bord du chemin, et tu regardes la vie défiler ?

Un soin énergétique peut t'aider !
Pendant 1h, mes mains vont te recharger, tout doucement, profondément.
Le soin est une imposition des mains (tu restes habillé), c'est comme une séance d'ostéo, mais en beaucoup plus profond.
Car dans l'énergétique, on écoute aussi ton Ame... Certains s'endorment, d'autres papotent, certains hurlent sur leur chef ou pleurent sur ce temps perdu...
Tout est OK !
Il n'y a pas une seule solution.
Il y a la solution qui te convient.
Rien n'est imposé (et certainement pas des scénarios tout préparés avec vente couplée à la fin de la séance ;-) ).

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(je reçois tous les jours, aussi parfois en afterwork et certains samedis).
Vanessa Wuillot - Thérapeute énergétique

07/04/2026

Les 5 blessures de l'âme

1. Blessure de rejet

👉 “Je ne suis pas assez / je dérange”

🔍 Ce que ça crée :
peur d’être rejetée ou mise de côté
tendance à s’effacer, disparaître
difficulté à prendre sa place

💬 Comportement typique :
tu minimises tes besoins
tu préfères t’isoler plutôt que risquer d’être rejetée
tu peux fuir avant qu’on te rejette

👉 Mécanisme : la fuite

2. Blessure d’abandon

👉 “On va me laisser / je ne suis pas assez importante”

🔍 Ce que ça crée :
peur d’être seule
dépendance affective
besoin d’attention / de réassurance

💬 Comportement typique :
tu t’accroches facilement
tu peux accepter moins que ce que tu mérites
tu as du mal à être bien seule

👉 Mécanisme : la dépendance / l’attachement fort

3. Blessure de trahison

👉 “Je ne peux pas faire confiance / on va me décevoir”

🔍 Ce que ça crée :
besoin de contrôle
attentes élevées
difficulté à lâcher prise

💬 Comportement typique :
tu veux que les choses soient claires et tenues
tu peux être déçue facilement
tu as du mal avec l’imprévu ou l’incohérence

👉 Mécanisme : le contrôle

4. Blessure d’humiliation

👉 “J’ai honte / je dois me diminuer”

🔍 Ce que ça crée :
culpabilité
tendance à se rabaisser
difficulté à se faire passer en priorité

💬 Comportement typique :
tu t’oublies pour les autres
tu peux te sentir “trop” ou “pas assez bien”
tu prends sur toi

👉 Mécanisme : l’auto-dévalorisation / le sacrifice

5. Blessure d’injustice

👉 “Ce n’est pas juste / je dois être parfaite”

🔍 Ce que ça crée :
exigence élevée envers soi
contrôle émotionnel
difficulté à montrer sa vulnérabilité

💬 Comportement typique :
tu veux bien faire
tu es dure avec toi
tu peux couper tes émotions

👉 Mécanisme : la rigidité / le contrôle intérieur

🌙 Ce qui est important à comprendre
👉 On a souvent plusieurs blessures, pas une seule
👉 Elles se déclenchent selon les situations
👉 Elles ne sont pas “mauvaises” → elles t’ont protégée

Les blessures expliquent tes réactions,
mais elles ne définissent pas qui tu es.

Je propose des soins énergétiques de libération émotionnelle 👉 pour prendre rdv
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Je te reçois avec douceur et bienveillance
Rue de Serinchamps 61 à Hogne
Vanessa Wuillot - Thérapeute énergétique

05/04/2026

Tout symptôme physique ou moral a une raison
d'être, il n'est que la partie visible de l'iceberg.

Le corps parle avant de crier.
Il envoie des signaux pour révéler un déséquilibre, un conflit intérieur, une émotion non exprimée.

Ignorer ces signaux ne les fait pas disparaître.
Au contraire !
Ils reviennent plus forts, plus insistants.
Les écouter c'est déjà prendre soin de sa santé.

La prise de conscience est la première étape
vers le mieux être.
En allant à la source, il est possible de libérer ce qui bloque ...et de retrouver son équilibre naturel et son potentiel.

Prendre soin de soi commence par l'écoute de soi.

Les soins énergétiques peuvent devenir vos meilleurs alliés pour votre bien être 🥰

Infos et prise de rdv au 📲 0471/39.85.79 où via Messenger

Je vous reçois avec douceur et bienveillance
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