Caycédo en 1960, est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne nous conduit à un mieux-Etre dans l'instant présent pour mener à une Existence pleine de sens, de vitalité, d'harmonie, de confiance en soi, ...
La Sophrologie Caycédienne s'adresse à tous : adultes, étudiants, enfants, personnes âgées, ... et dans tous les domaines : santé, sport, entreprise, milieu scolaire, ...
Les applications au quotidien sont diverses :
SANTE :
- Dépression, angoisse, anxiété, stress
- Migraines
- Prévention d'interventions (chirurgie,...)
- Cancer, soins palliatifs,...
- Préparation à la naissance
- Addictions
- ...
VIE QUOTIDIENNE :
- Meilleure qualité du sommeil
- Vitalité, énergie, concentration,...
- Réduction de tensions diverses
- Confiance en soi
- ...
PERFORMANCES :
- Sport : attitude positive face aux difficultés,...
- Etudiants : préparation aux examens, réduction du stress, concentration, mémorisation,...
- Entreprises : amélioration de l'efficacité personnelle, du travail en équipe, des relations,...
RÔLE DU SOPHROLOGUE = Créer une alliance
la relation entre le sophrologue et le sophronisant est une relation d'égal à égal. Il n'interprète pas, ne juge pas. La finalité est que le sophronisant travaille de façon autonome. SOPHRO K vous reçoit :
- En séance individuelle
- En séance de couple
- En séance collective
UNIQUEMENT sur rendez-vous. Renseignements complémentaires par téléphone 0475/22.87.97 ou par mail sophrok@yahoo.com
