Boostyourenergycoach

04/09/2025

September! Are you ready? 🧡

👉 Endometriose/Adenomyose? Wil je de impact voelen van de juiste (!) leefstijlveranderingen op je klachten? Stuur me dan een dm voor meer info rond het small group leefstijltraject: Empower Endometriose! 💪

👉 Misschien verklap ik tijdens de live op 30/9 één van de geheime projectjes waar ik aan gewerkt heb? 🤩 Stay tuned! ❤️

25/08/2025

NEW! 🤩 SMALL GROUP TRAJECT 🫶 EMPOWER ENDOMETRIOSE: leefstijl keuzes die écht het verschil maken! 🫶
SLECHTS 9 PLAATSEN BESCHIKBAAR

➡️ Endometriose -of adenomyose patiënt en wil jij graag 1 van de 9 zijn? Klaar om in 7 maanden die endometriose klachten te tackelen samen met een klein groepje vrouwen?
Stuur me een dm voor meer info! ❤️

17/08/2025

Leefstijl als medicijn! 🙏🏻
Duizenden doden élk jaar door medische fouten en foutief medicatiegebruik…
terwijl vele ziektes op te lossen & zelfs te voorkomen zijn door aanpassingen aan je leefstijl!
Negeer je klachten niet: het zijn signalen van je lichaam dat er iets mis is… 🥹

27/07/2025

🍡 INSULINERESISTENTIE 🍬
Bye bye suikerpieken, want ze slopen je gezondheid 👋
Blijf er dus niet mee rondlopen 🥹

Insulineresistentie is oplosbaar! 🤩
Hoe?
Volg de training die ik samen met maakte en die al honderden vrouwen van hun insulineresistentie afhielp 💃💃

➡️ Bestel de online training Balanceer Je Bloedsuikerspiegel via de link of via www.boostyourenergycoach.be
Start onmiddellijk en na een anderhalf uurtje heb je alle tools in handen om je insulineresistentie op te lossen! ❤️

06/07/2025

Heel lang aan deze post bezig geweest, waarom? 🤷‍♀️
Omdat het zeer moeilijk is om via social media alle nuances mee te geven (onmogelijk btw). En het is ook onmogelijk om alles wat ik weet en wil zeggen samen te vatten in 1 post. 🫣

Maar ik denk dat de onderliggende boodschap wel duidelijk is hè? ❤️

Here to help you! 🙋‍♀️
Plan een gratis kennismakingsgesprek in: dat communiceert beter. 😘

Liefs, @
M.

21/06/2025

A r t i s j o k 🫶
Artisjok staat on top of the list als het gaat over lever-voeding, maar we eten het vaak te weinig.
Het receptje van de artisjok tapenade is dus ideaal om daar iets aan te veranderen! Je kan het eten als zomerse (apero)dip bij je bbq, apero of slaatje.

Lust je echt geen artisjok? 🤢 Maar kan je lever hulp gebruiken? (Geloof me: in onze Westerse wereld kan élke lever hulp gebruiken 😆)
T I P S:

👉 Er bestaan fantastische leverkruiden met artisjok en mariadistel (top duo!). Zoek op de webshop van www.boostyourenergycoach.be naar LEVER SUPPORT voor meer info: je life-saver 🛟 of beter: je lever-saver! 😅

👉 Lees het hoofdstuk ‘Lief zijn voor je lever’ in mijn boek Low Tox Living om te ontdekken waar je lever happy van wordt.
Low Tox Living is belangrijk want toxines komen bij de lever terecht. Minder toxines binnenkrijgen = minder werk voor de lever. Want wat je lichaam niet binnenkomt, hoeft je lever niet te ontgiften. 🙌

👉 Vragen over je lever of hormonale klachten? Stuur me een dm. I can help. ❤️

Liefs,
M.

PS: Shoutout 💐 naar de liefste die dit receptje met me deelde. ❤️

23/05/2025

Het was met interviews vandaag! 😅

Volgende week zaterdag is het Wereld Anti-tabaksdag. Maar in het station Antwerpen-Centraal begonnen ze er al vroeger aan. Apothekers en tabakologen spraken er vandaag rokers aan en gaven hen informatie om correct te stoppen met roken. De bedoeling is om in de toekomst een rookvrije generatie te cre...

22/03/2025

Wist je dat 🙀
… meer dan 1 op de 10 volwassen Belgen diabetes heeft, en dat één op de 3 van hen NIET weet dat ze de aandoening hebben?
Veel van deze gevallen zijn gerelateerd aan i n s u l i n e r e s i s t e n t i e, een toestand die vaak onopgemerkt blijft maar ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

⭐️ Herken je deze symptomen?
• Vermoeidheid zonder duidelijke reden
• Moeite met afvallen, ondanks inspanningen
• Huidproblemen zoals acne
• Hormonale disbalans zoals PCOS
• Ontstekingen die blijven terugkomen
• Cravings naar zoet

💪 Neem de controle over je gezondheid!
In onze online cursus leer je:
• Wat insulineresistentie is en hoe je het kunt herkennen
• Praktische en haalbare tips om je bloedsuikerspiegel in balans te brengen
• Hoe je de oorzaak van klachten aanpakt, niet alleen de symptomen

Start vandaag nog en werk aan een gezonder leven!
👉 Volg de cursus: 🍭Balanceer Je Bloedsuikerspiegel 🍭
Bestellen via de link in onze bio of via www.boostyourenergycoach.be
Je kan onmiddellijk starten en hebt een volledig jaar toegang tot het leerplatform. 🧡

PS: We geven al 1 tip. Een kleine aanpassing die meteen een groot verschil kan maken.
🍊 👚 “Dress your carbs” oftewel: als je een bron van koolhydraten eet, combineer het dan met een bron van eiwitten of vetten.
Dus:
🥝 Zin in een snackje? Eet dan eerst enkele nootjes (vetten) vóór je stukje fruit (koolhydraten).

Liefs,
Marlies & Marouschka
🫶

20/03/2025

Vandaag is het WORLD ORAL DAY! 🧡

Ik zet me mee in om mondproblemen de wereld uit te helpen. 💪
Alle tips, producten, handelingen en routines die je nodig hebt om je mond gezond te houden verzamelde ik in een prachtige cursus. ☺️
En… deze Hou Je Mond Gezond - cursus kan je tot het einde van deze week bestellen aan de helft van de prijs. 🙀

Bye bye mondproblemen! 👋

📸 .be
🏠 (foto 1)

15/03/2025

De TWEEDE druk van mijn boek Low Tox Living is verkrijgbaar vanaf 18 maart 2025! 🫶🙏🏻❤️

Verkrijgbaar in je favoriete boekhandel en online.

🗣️ Wil je graag een keynote of workshop organiseren? Let’s talk!

🙋‍♀️ (Leefstijl) advies nodig? Mail me of plan een gratis kennismakingsgesprek in.

🤝 Andere vragen❓

Contact: WWW.BOOSTYOURENERGYCOACH.BE

01/03/2025

What’s up? 🤩
Swipe om de agenda van maart en april te ontdekken!
Het wordt weer super interessant! 🧡

over.hormoonverstoorders

28/02/2025

Helicopterview 🚁
(altijd nuttig om eens alles op een rijtje te zetten 😅)

🚁 OVER MIJ
🚁 BOEK
🚁 HOE IK JE KAN HELPEN: 1-1 leefstijltraject
🚁 HOE IK JE KAN HELPEN: online leerplatform
🚁 CONTACT