19/05/2026
☀️ Warme dagen op komst! ☀️
De temperaturen stijgen de komende dagen. Denk goed aan jezelf en aan elkaar 💙
Enkele eenvoudige tips om gezond te blijven bij warm weer:
💧 Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt
🕶️ Vermijd zware inspanningen tijdens de warmste uren van de dag
🌳 Zoek regelmatig verkoeling op in de schaduw of binnen
👵 Let extra op ouderen, jonge kinderen en kwetsbare personen
🧴 Bescherm je huid met zonnecrème en draag lichte kleding
Geniet van het mooie weer en zorg goed voor elkaar 🌞