Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:30 Dinsdag 08:00 - 20:30 Woensdag 08:00 - 20:30 Donderdag 08:00 - 20:30 Vrijdag 08:00 - 20:30

Progress Hooglede

Startpagina
België
Hooglede
Progress Hooglede

Welkom op de facebookpagina van Progress Hooglede. Steven Hallewaart & Elise Plancke

27/08/2025

🏃‍♀️💨 Ontdek je grenzen met een lactaattest!

Wil jij slimmer trainen in plaats van harder? Met een lactaattest brengen we jouw conditie en uithoudingsvermogen in kaart. Zo krijg je inzicht in:
✅ je ideale hartslagzones
✅ hoe je efficiënter kan trainen
✅ hoe je blessures voorkomt

Perfect voor lopers, wielrenners of iedereen die zijn sportieve prestaties wil verbeteren.

📅 Boek vandaag nog jouw lactaattest en haal het maximum uit elke training!

06/08/2025

Wat is dry needling? 🧵
Dry needling is een effectieve behandelmethode waarbij met een fijn naaldje specifieke spierknopen of triggerpoints worden aangeprikt. Dit zorgt voor directe ontspanning van de spier, pijnverlichting en een verbeterde bewegingsvrijheid.

💡 Waarom dry needling?
Omdat het snel werkt bij klachten zoals spierpijn, stijfheid of verminderde mobiliteit. Het is vooral effectief bij langdurige of hardnekkige klachten.

👤 Voor wie?
Dry needling is ideaal bij nek-, schouder-, rug- of hoofdpijnklachten, bij sporters met overbelasting en bij myofasciale pijnsyndromen.

Wil je weten of dry needling iets voor jou is? Neem gerust contact met ons op of vraag ernaar tijdens je volgende afspraak! 💬

30/07/2025

👋 Meet our team – Maak kennis met Karel!
Na een succesvolle stage bij Progress in 2024, bleef Karel meteen aan boord als vaste kracht binnen ons team.

Met zijn interesse in technische sporten zoals voetbal, padel, roeien en sinds kort ook fitness, weet hij als geen ander hoe belangrijk een goed functionerend lichaam is. Zijn sportieve achtergrond sluit dan ook perfect aan bij zijn werk in de praktijk.

Karel blijft zich daarnaast verdiepen in het vak: hij heeft inmiddels zijn eerste jaar van de opleiding osteopathie afgerond en kijkt ernaar uit zijn kennis verder uit te bouwen.

Met zijn frisse energie en leergierige houding is Karel een beloftevolle aanvulling binnen Progress! ⚽🏋️‍♂️🚣

23/07/2025

👋 Meet our team – Maak kennis met Elise!
Sinds 2019 maakt Elise deel uit van het team van Progress. Met haar achtergrond in atletiek en fietsen ligt haar hart bij alles wat met sportrevalidatie te maken heeft.

Haar passie voor bewegen en herstel maakt haar een echte meerwaarde voor onze praktijk. Bovendien volgde Elise de opleiding dry needling, waarmee ze gericht en effectief spierklachten aanpakt.

Sinds kort kan je bij haar ook terecht voor lactaattesten en trainingsbegeleiding in aanloop naar een loopwedstrijd.

Met haar sportieve spirit en gerichte aanpak staat Elise klaar om jou op weg te helpen naar een sterker en pijnvrij lichaam! 💥🏃‍♀️🚴‍♀️

Adres

Marktplaats 23B
Hooglede
8830

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:30
Dinsdag	08:00 - 20:30
Woensdag	08:00 - 20:30
Donderdag	08:00 - 20:30
Vrijdag	08:00 - 20:30

Telefoon

+32495131219

Website

http://www.progresshooglede.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Progress Hooglede nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.