Badia Pérard

20/04/2026

🪷 Bravo pour l’initiative Tap Tap - Coaching en Frappe Clavier

💜Mon parcours de maman💜

Avant d’accompagner des enfants, j’ai d’abord accompagné le mien.

J’ai appris ce que c’est que de voir son enfant faire des efforts immenses…
et pourtant douter de lui.

J’ai appris la fatigue.
Les devoirs qui prennent des heures.
Les “je suis nul”.
Les pleurs.
Les “je ne veux plus aller à l’école”.
Les rendez-vous.
Les recherches.
Les questions.

Et puis j’ai appris autre chose.
Qu’un enfant n’est jamais “en retard”.
Il a simplement besoin d’un autre chemin.
Et d’être accompagné par des professionnels qui comprennent son fonctionnement.

Aujourd’hui, si j’accompagne des enfants dans l’apprentissage du clavier,
ce n’est pas par hasard.
C’est parce que je sais, en tant que maman, à quel point un outil adapté peut changer la confiance d’un enfant.
À quel point un outil adapté peut tout changer.

Et ça… ça vaut tout

18/04/2026

🪷 Ce cycle « Habiter son anxiété autrement « s’adresse également aux personnes en situation de burn-out ou d’épuisement.

Parce que derrière l’anxiété se cachent souvent une fatigue profonde, une surcharge émotionnelle et un besoin de se retrouver, cet espace se veut soutenant, doux et respectueux du rythme de chacun.🫶🏼

17/04/2026

🪷 Je suis très heureuse de vous proposer ce nouveau groupe : Et si l’anxiété devenait un point de rencontre avec soi plutôt qu’un combat permanent ?

Avec Gaëlle Vandaele Art-thérapeute, art-thérapeute formée à l’approche neurocognitive et comportementale nous vous proposons une expérience créative permettant de mieux comprendre les mécanismes de l’anxiété afin de l’apprivoiser.

Ce cycle de 5 séances en petit groupe vous propose un espace sécurisant et bienveillant pour mieux comprendre votre anxiété, explorer votre vécu et développer des ressources concrètes pour l’apaiser au quotidien.

Chaque séance est conçue comme une expérience à la fois introspective, créative et collective, favorisant le lien, le soutien mutuel et la mise en sens de ce que vous traversez.

👥 Pour qui ?
Adultes ressentant une anxiété envahissante ou impactant leur quotidien, souhaitant mieux se comprendre et avancer autrement.
‼️Aucune compétence artistique n’est nécessaire.

Un espace pour déposer, comprendre, expérimenter… et peu à peu transformer votre rapport à fois et I’anxiété.

Merci au Réseau Partenaires 107 de nous soutenir dans cette démarche et qui permet l’accessibilité aux soins
👉 montant par séance 2,5€

🫶🏼Afin de nous assurer un accompagnement de qualité nous proposons 2 groupes de 5 personnes
📍 Ateliers des FUCAM
🗓️ 13-27/05, 3-17/06, 1/07
⏰ De 9h à 10h45 ou de 11h à 13h45

Infos et inscriptions :
- perard.badia@hotmail.com et messages privés
- gaellevandaele@gmail.com

16/04/2026

🪷 Ils ne cherchent pas à se dissoudre pour appartenir. Ils questionnent, ils ressentent, ils observent… et ils espèrent.
Hier, des jeunes ont pu mettre en mots une inquiétude partagée : celle de se perdre dans un monde qui parfois ne leur ressemble pas, tout en exprimant aussi leur désir d’y trouver ou d’y construire leur place.

Ce mercredi, nous avons vécu la première séance de notre groupe de cinémathérapie, co-animé avec Chen Hong - Psychologue clinicienne

À partir de deux extraits vidéo, les échanges ont ouvert un espace de réflexion autour de la place du jeune dans la société. Plusieurs axes ont émergé avec finesse : la tension entre adaptation et singularité, la construction de soi dans les liens, et le sentiment que certaines injonctions sociales (notamment dans le cadre scolaire) peuvent être vécues comme un éloignement progressif de la créativité spontanée de l’enfance, et d’une forme de spontanéité intérieure.

Dans ce prolongement, la notion de déshumanisation a été évoquée non pas comme un concept figé, mais comme un vécu subjectif : celui d’un rapport à soi et aux autres parfois médiatisé par des systèmes perçus comme imposés, dans lesquels il devient difficile de se reconnaître pleinement.

Ces réflexions n’ont pas pris la forme de positions arrêtées, mais plutôt d’un questionnement vivant, mêlant émotions, lucidité et mise en sens. Tristesse, inquiétude, mais aussi capacité à penser leur expérience et à la relier à des enjeux plus larges.

Hier, plusieurs retours ont déjà émergé spontanément : le fait de se sentir soulagés de constater qu’ils n’étaient pas seuls dans leurs ressentis. Cette reconnaissance mutuelle vient confirmer combien le groupe joue son rôle, notamment dans les processus d’identification et dans la création de liens, essentiels à la mise en sens et à la construction de soi.

Ce qui nous a particulièrement marquées, c’est la qualité de leur analyse et leur capacité à articuler vécu personnel et contexte social, sans se réduire à une seule lecture. Le groupe devient progressivement un espace de pensée partagée, où chacun peut se situer, se différencier et se relier.

Nous repartons nourries et reconnaissantes de cette première rencontre.

🫶🏼Merci à Chen pour la qualité de sa présence et la richesse de ses interventions.
♥️ Merci à notre merveilleux groupe
🤝 Merci à RHESEAU pour le soutien du projet 📍Merci au Pôle Santé Eslogia pour l’accueil

Hâte de poursuivre cette co-exploration.

09/04/2026

Mardi soir, j’ai (encore 😅) assisté à une conférence de Thomas d’Ansembourg.
Un moment riche, qui vient remettre un peu de conscience là où on a parfois tendance à courir.

Ce qui m’a marquée, c’est cette idée simple, mais puissante :
“Te changer toi peut tout changer.”

On cherche souvent des réponses à l’extérieur.
Des solutions.
Des directions.
Alors que parfois…
on est juste en train de “jardiner notre terrain intérieur.”
Et que ça suffit, pour l’instant.

Il a beaucoup parlé d’intériorité.
De ralentir.
D’écouter vraiment ce que l’autre vit derrière ses mots.
De revisiter nos certitudes.
Et surtout, de revenir à soi.

Une phrase m’a particulièrement touchée :
“Dégage de ce que tu crois être, ce que tu es vraiment. Tu n’es plus ta blessure.”

On passe souvent notre vie à compenser.
À s’adapter.
À tenir.
Plutôt qu’à simplement goûter la joie d’exister.

Et si nos émotions “désagréables” n’étaient pas négatives,
mais simplement des indicateurs ?
Et si, au lieu d’attendre une crise pour revenir à nous, on apprenait à le faire plus tôt, plus souvent ?

Parce que sinon, ça déborde ailleurs.
Dans la frustration.
L’agressivité.
Les tensions.
Les compensations.

Cette phrase aussi m’a marquée :
“Tous ces ‘je’ qui courent tout le temps créent un ‘nous’ affolé qui a perdu le sens.”

Finalement, tout revient à ça :
revenir à soi.
Se rencontrer vraiment.
Pour ne pas faire payer aux autres ce qu’on ne s’est pas offert à soi-même.

Alors merci à Badia Pérard pour l'organisation et à pour ces partages et rappels toujours puissants de vérité et de bienveillance.

“Des mots pour alléger”
✍🏻Marieke Druant Kinesiologue

09/04/2026

🪷 Je prends enfin le temps de me poser après ces deux conférences… et j’ai juste envie de dire merci. Merci pour Tournai, merci pour Soignies. C’étaient deux moments simples et profonds à la fois. Ce genre de moment qui fait du bien! Ce qui me touche le plus, ce n’est pas seulement que vous soyez venus, c’est comment vous êtes venus. Votre présence, votre qualité d’écoute, votre bienveillance… Merci aussi à celles et ceux qui ont fait la route. Je le mesure vraiment.

Et puis il y a ces petits moments qui me touchent: revoir des personnes que je n’avais plus vues depuis longtemps, reconnaître des sourires croisés au fil des conférences… Et j’ai aussi été touchée de voir des personnes venir ensemble, se donner rendez-vous, partager ce moment. Proposer ces conférences, pour moi, ce n’est jamais “juste” organiser un événement.
Ça me traverse, à chaque fois. Je repars de ces deux soirées le cœur plein.
Vraiment. Merci 🤍

09/04/2026

🫶🏼 Merci infiniment

08/04/2026

Merci pour vos précieux retours 🫶🏼

06/04/2026

🪷 1245 participations sur ces deux jours! Sold out jour 1 et jour 2!!!!

MERCI de suivre cette aventure depuis le début 🫶🏼

31/03/2026

🪷Investir dans la petite enfance et l’éducation

30/03/2026

‼️ COMPLET‼️
Tournai nous sommes 720! Merci

Il ne reste que 52 places pour Soignies 🫶🏼

27/03/2026

🪷 La jeunesse est une traversée : souvent incertaine, parfois douloureuse, mais toujours pleine de possibles.

Le cinéma devient ici un compagnon précieux : un miroir de nos émotions, un éclairage sur nos relations, un chemin pour mieux se comprendre et se rencontrer autrement. Avec ce projet, nous voulons offrir un espace où chacun peut penser, ressentir, mettre des mots… à son rythme, avec douceur.

Je suis très heureuse de porter cette initiative avec ma consœur Chen Hong - Psychologue clinicienne, avec qui je partage une vision profondément humaine, créative et engagée du travail thérapeutique.

Ce projet s’enracine dans une formation proposée par Benoît Demonty (ASBL Narration), et que j’ai envie de faire vivre aujourd’hui dans ma pratique.

Merci au Pôle Santé Eslogia pour leur accueil chaleureux à Élouges, et merci au dispositif RHESEAU pour leur soutien précieux.

Un projet que nous faisons grandir avec sens… et beaucoup de cœur. 🫶🏼