
29/09/2025
🍂Herfst en zelfzorg
Lieve jij,
De herfst brengt ons een zachter ritme. De dagen worden korter, de avonden nodigen uit tot verstilling en warmte. Dit is hét moment om extra goed voor jezelf te zorgen, je lichaam te koesteren en je energie weer in balans te brengen.
🌱 In de kijker: Gembercompressen
Wist je dat een gembercompres diepe warmte en ontspanning brengt tot in de spieren en organen? Het helpt bij:
➡️Spanningen loslaten
➡️Ontgiften en doorstroming stimuleren
➡️Een gevoel van geborgenheid en rust creëren
In mijn praktijk gebruik ik gembercompressen vaak om cliënten te ondersteunen bij vermoeidheid, spanning en koude in het lichaam. Een prachtige, natuurlijke manier om terug in verbinding te komen met jezelf.
👉 Wil je dit eens ervaren? Je bent van harte welkom voor een sessie waarin we de kracht van gember inzetten voor jouw welzijn.
🍊 Herfsttip: Wilde Appelsien olie
De etherische olie van Wilde Appelsien is mijn favoriete herfstmaatje.
Een paar druppels in de diffuser of op een geursteentje brengt:
🌿Lichtheid en vreugde, ook op donkere dagen. Een zachte ondersteuning bij stress.
🌿Een warme, frisse geur die meteen sfeer brengt in huis
Tip: combineer wilde appelsien met een vleugje kaneel voor een echte herfstboost !
✨ Jij bent welkom
Of je nu nood hebt aan ontspanning, een hernieuwde balans of gewoon even een moment voor jezelf: mijn praktijk staat voor je open.
Maak eenvoudig je afspraak via
0496 22 44 33
https://vev.co/moon-and-herbs-houthalen-helchteren
Met warme groet,
christine
Moon and Herbs
Welkom in mijn spirituele praktijk! Hier creëren we een veilige en liefdevolle ruimte voor groei, healing en zelfontdekking.