Praktijk Uchawi

10/04/2026

Heb je soms ook buikpijn wanneer je stress hebt?
Last van een opgeblazen en gespannen buik? Een onrustige spijsvertering?
Niet zo verwonderlijk want je zenuwstelsel en je darmen zijn nauw verbonden
Binnen de voetreflexologie wordt er gewerkt aan de reflexzones op de voeten die verbonden zijn met organen, waaronder de darmen. Door deze zones te stimuleren, krijgt je lichaam weer rust en balans ...
Bij sommige behandelingen gebruik ik ook etherische oliën om het effect nog te versterken. 🌿

09/04/2026

😍☕️👣

08/04/2026

🌿 Goede morgen lieve mensen 🌿
Een nieuwe dag, een nieuw moment om even stil te staan bij jezelf.
Gun jezelf vandaag rust, ademruimte en zachtheid en geniet van het zonnetje 😎
Wil je graag eens komen?
Voel je welkom.
Liefs,
Christine

07/04/2026

Luister naar wat je lichaam je wil vertellen .....
In je voeten ligt een hele kaart van je lichaam verborgen.
Tijdens een voetreflexologie sessie raak je niet alleen ontspanning aan, maar ook diepere lagen van jezelf.
Blokkades mogen verzachten, energie mag weer vrij stromen en je komt terug in verbinding met je eigen kracht.
Een moment van stilte, heling en thuiskomen bij jezelf
Voel jij de roep om even te vertragen?
Fijne avond 🕯👣

07/04/2026

"Op de plaats waar je voeten staan,
begint de reis van duizend mijl"
Lao Tse

In de voetreflexzonemassage wordt gewerkt met het principe van beweging...
Door de massage wordt er iets in gang gezet..
Er wordt gewerkt met energie waarbij het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt versterkt..

Wil je dit eens ervaren?
Boek dan maar eens een afspraak😃 👣
0496 22 44 33

05/04/2026

02/04/2026

Wist je dat je via je voeten niet alleen je lichaam, maar ook je energie in balans kan brengen?
Met chakra voetreflextherapie combineer ik een ontspannende voetmassage met het harmoniseren van je energiecentra (chakra’s).
Elk punt op je voet staat in verbinding met een deel van je lichaam én je innerlijke balans.
Voel je je:
🌿 moe of uitgeput
🌿 uit balans of gestrest
🌿 emotioneel geblokkeerd
🌿 of gewoon toe aan diepe ontspanning
Dan kan deze zachte maar krachtige behandeling je helpen om terug in je kracht te komen
Gun jezelf een moment van rust, herstel en energie 💫
📩 Stuur gerust een berichtje voor meer info of om een afspraak te maken
Liefs,
Moon and Herbs
Christine 🌙🌿

02/04/2026

Fijne donderdag ☕️💜👣

01/04/2026

Goedemorgen 💜⚘️☕️🙏

26/03/2026

👣“Je voeten werken je hele leven zo hard voor je. Maak ze eens gelukkig!”
Deze zin benadrukt hoe belangrijk je voeten zijn en hoeveel ze dagelijks voor je doen nl ze dragen je gewicht, brengen je overal naartoe en vangen voortdurend schokken op.
Toch krijgen ze vaak de aandacht niet dat ze verdienen
Wat betekent dit nu?
➡️goed voor je voeten zorgen (hygiëne, verzorging)
➡️comfortabele schoenen dragen
➡️ze af en toe rust en ontspanning geven (bijvoorbeeld een massage of voetenbad)
➡️problemen zoals pijn, eelt of blaren serieus nemen
Het is dus eigenlijk een vriendelijke reminder om je voeten niet te vergeten in je zelfzorg 😊👣

25/03/2026

Gezichtssauna met tea tree olie:
De Aboriginals gebruiken tea tree al eeuwen voor genezing, komt gewoon uit hun land.
De olie uit de blaadjes is antibacterieel, ontsmettend en vooral schimmelwerend. Echt een alleskunner, moet je hebben! Goed spul voor huidproblemen.
Een gezichtssauna reinigt je gezicht goed, de stoom opent je poriën en voert gifstoffen af. En met tea tree brengt de stoom de werkzame stoffen op je huid, top!

WERKWIJZE:
✅️1 liter kokend water in een grote kom, even laten afkoelen.
✅3 tal dr️tea tree olie erbij
✅️erboven hangen met een handdoek, 10 minuten
✅️daarna met koud water afdeppen zodat je poriën sluiten,.
✅️droogdeppen.

Succes☺️

24/03/2026

Onderaan je ruggengraat, bij je stuit
bevind zich het stuitchakra.
Als het stuitchakra in balans is voel je je gegrond, veilig en stabiel.
Is het stuitchakra uit balans dan zul je je niet verbonden voelen met jezelf of andere en je maakt dan vaak druk over van alles.
Er kunnen dan lichamelijke klachten hebben, zoals eetstoornissen, koude handen of voeten, spijsverteringsklachten of zelfs artritis optreden

Wat kun je doen om je stuitchakra in balans te krijgen?

–Aardingsoefeningen.

✅️Met blote voeten op de aarde of op het gras lopen.

✅️Eet wortelen. Daarmee bedoel ik niet alleen de bekende oranje producten, maar: aardappelen, radijsjes, bieten, gember enz.

✅️Draag stenen die je ”aarden”. Goede voorbeelden zijn: Zwarte toermalijn, Jasper, Agaat en Bronziet

✅️Als je onder de do**he staat : visualiseer je dat het water via je kruinchakra binnen komt, heel je lichaam reinigt en via wortels die vanuit je stuitchakra de aarde in gaan weg wordt gevoerd. Dit gebeurt bij elke uitademing. Als je gevoelig bent, zul je bij uitademen voelen dat je naar beneden getrokken wordt.

✅️Zorg voor sociale contacten en geniet van deze sociale contacten.

✅️Ga regelmatig wandelen.

✅️Rode kleding dragen.

Goede etherische oliën die je hierbij kunnen helpen zijn :

🌿basilicum : geeft orde en structuur en is heel aardend

🌿patchouli ; is uitstekend voor 'dromers' en mensen die 'zweven'

Een fijne dinsdag 🙏