Wat zijn de openingstijden?

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Alinea Hypnose Thérapeutique

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België
Huy
Alinea Hypnose Thérapeutique

Hypnothérapeute spécialisée en hypno-nutrition, comportements alimentaires, stress, anxiété, phobies et addictions (sucre, alcool, cannabis, cocaïne).

Approche douce, moderne et personnalisée pour un changement durable.

27/02/2026

Pourquoi la prise de poids après 50 ans est-elle si courante ?

https://www.facebook.com/share/r/1Ag6ZkcTh6/

26/02/2026

Un peu d'auto dérision ce matin mes lumières 😆😇
Je vous souhaite une belle journée ensoleillée 🙏

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13/02/2026

🎿 Retrouver confiance après une chute, c’est possible !

Il y a quelques années, une cliente a fait une mauvaise chute au ski… Depuis, elle n’osait plus remettre les skis, paralysée par la peur de revivre cet accident. ⛷️
Elle est venue faire deux séances d’hypnose pour travailler sur la peur, la confiance et la sécurité intérieure.
👉 Pendant les vacances de Noël, elle est retournée sur les pistes… et tout s’est merveilleusement bien passé !
Elle a retrouvé le plaisir de skier, à son rythme, sereinement, avec le sourire. 🌞

✨ L’hypnose peut être une aide précieuse pour :
➡️ Surmonter une phobie (peur de conduire, de voler, de l’eau, des hauteurs, etc.)
➡️ Retrouver confiance après un accident ou un traumatisme
➡️ Apaiser l’anxiété et reprendre le contrôle sur ses émotions
Chaque séance est un pas vers plus de liberté et de confiance en soi 💫
Parce qu’il est toujours possible de transformer la peur en force intérieure.

👏 Bravo à elle pour ce beau dépassement de soi !

Alinea Hypnose Thérapeutique Sprimont et Centres Médéo sur Huy
0497 54 62 70

11/02/2026

🍫 Grignotage émotionnel : vous culpabilisez de ne pas vous contrôler ? Vous n’êtes pas seul(e).

Vous mangez quand vous êtes stressé(e), fatigué(e), contrarié(e) ou seul(e) ?
Vous grignotez pour vous calmer, vous réconforter ou faire passer une émotion… puis la culpabilité arrive presque aussitôt ?

Vous vous promettez d’arrêter.
Vous essayez d’être raisonnable.
Vous vous dites que cette fois, vous allez tenir…
Et pourtant, le même scénario se répète.

Alors vous pensez :
« Je manque de volonté. »
« Je n’ai aucun contrôle. »
« C’est plus fort que moi. »

👉 La réalité, c’est que le grignotage émotionnel n’est pas un problème de volonté.
C’est une réponse automatique face aux émotions.

Quand le stress, l’ennui, la fatigue ou le besoin de réconfort apparaissent, le cerveau cherche une solution rapide pour apaiser ce que vous ressentez.
Et la nourriture devient, inconsciemment, un refuge.

La bonne nouvelle, c’est que ce mécanisme peut changer.
L’hypnose permet de reprendre le contrôle du lien entre émotions et alimentation, en travaillant directement sur les automatismes.

📍 Accompagnements spécialisés en grignotage émotionnel à Huy Centres Médéo et Sprimont

Pour comprendre vos déclencheurs, apaiser vos émotions et retrouver une relation plus sereine avec la nourriture.

📩 Infos et rendez-vous en message privé au 0497 54 62 70

04/02/2026

✨ Quand le changement commence de l’intérieur… ✨

Il y a quelques semaines, une dame est venue me voir pour travailler sur ses compulsions alimentaires et son grignotage.
Deux jours seulement après la séance, elle a commencé à ressentir les bienfaits. 🌿
Les envies sont encore là mais elle parvient désormais à les maîtriser.

Ce qui est beau dans sa démarche, c’est qu’elle a compris que ses compulsions sont souvent le reflet d’émotions, de stress, d’un manque de lâcher-prise… et elle a choisi d’aller gratter plus profondément pour retrouver un équilibre intérieur. 💫
Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement “manger mieux”.
C’est aussi se reposer, s’écouter, apprendre à se détendre et à faire la paix avec son corps. 🌸

📍 Je reçois à Sprimont (22 chemin des Goffes, Dolembreux) et à Huy au Centres Médéo .
0497 54 62 70

Si vous aussi vous souhaitez comprendre et apaiser vos comportements alimentaires, l’hypnose peut vous aider à retrouver un rapport plus serein à la nourriture… et à vous-même. 💛

03/02/2026

🌊 Libérer la colère en hypnose

La colère peut prendre bien des formes…
Parfois, elle s’installe en silence, lentement, comme un poids qui s’accumule au fil du temps.🐍
Et parfois, elle surgit brutalement, inattendue, sauvage, envahissante.🌋

En hypnose, il ne s’agit pas de la fuir ni de la réprimer, mais d’aller à sa rencontre, de reconnecter symboliquement à ce poids intérieur
ce poids qui pèse, qui serre, qui alourdit, pour le transformer.

Dans cet espace intérieur, le travail se fait en douceur, on change la perception de cette colère, de cette douleur.
Ce qui était lourd devient plus léger.
Ce qui était dur devient plus doux.
Et petit à petit, on peut laisser s’en aller ce poids, dans un mouvement de libération, d’apaisement et même de gratitude pour tout ce que cette émotion a pu, malgré elle, apporter ou protéger.❤️‍🩹

C’est un travail symbolique, profond et apaisant, où chaque séance ouvre la voie à plus de sérénité et d’équilibre intérieur.

📍 Séances d’hypnose à Huy au Centres Médéo et à Sprimont

Pour vous reconnecter à vous-même, transformer vos émotions et retrouver la paix intérieure.
☎️0497 54 62 70

30/01/2026

💧 Être libre, ce n’est pas pouvoir boire… c’est ne plus en avoir besoin.

L’hypnose peut être un véritable soutien pour retrouver cette liberté intérieure.
Que ton objectif soit un sevrage total ou simplement reprendre le contrôle sur ta consommation, l’accompagnement hypnotique aide à :
✨ Apaiser les tensions et les automatismes liés à l’alcool
✨ Travailler sur les émotions ou les manques qui nourrissent l’envie
✨ Renforcer la confiance en soi et le sentiment de maîtrise

Tu n’as pas besoin de “lutter”, mais d’apprendre à te libérer.

L’hypnose ouvre la voie vers un apaisement durable, sans culpabilité ni contrainte. 🌿

📍 Séances d’hypnothérapie disponibles à Huy Centres Médéo ou Sprimont
📅 Sur rendez-vous au 0497 54 62 70

26/01/2026

🌙 Retrouver le sommeil après 15 ans d’insomnies

Cette cliente ne dormait que quelques heures par nuit depuis plus de 15 ans. Les endormissements étaient longs et difficiles, les réveils fréquents et souvent accompagnés de cauchemars.

Après une séance d’hypnose en direct, puis l’écoute régulière de l’enregistrement personnalisé, le changement a été profond. Les nuits se sont apaisées, les cauchemars se sont espacés, et le sommeil est enfin revenu naturellement. 🌿

L’hypnose permet d’apaiser les mécanismes inconscients qui entretiennent les insomnies : peur de ne pas dormir, rumination, tension intérieure…
Ce n’est pas un combat contre le sommeil, mais un retour à un état d’équilibre, où l’esprit et le corps coopèrent à nouveau pour se reposer.

✨ Vous aussi, vous pouvez retrouver des nuits calmes et réparatrices.

📍 Séances d’hypnose à Huy Centres Médéo et à Sprimont Alinea Hypnose Thérapeutique
0497 54 62 70

Accompagnement pour les troubles du sommeil, le stress, l’anxiété ou les réveils nocturnes.

23/01/2026

👉 Quand une personne te tape sur les nerfs… et que tu n’as pas le choix

On n’a pas toujours la possibilité de s’éloigner.
Parfois, on doit composer.
Encore. Et encore.

Alors non, ce n’est pas une question de faiblesse.
C’est une question de posture et de préservation.

Voici l’essentiel, quand tu n’as pas le choix de la relation :

👉 Identifier précisément ce qui t’agace (ton, intrusion, répétition, contrôle…)

👉 Comprendre que ton agacement est un signal, pas une faute

👉 Séparer la personne de son comportement
Mettre une distance émotionnelle, pas forcément physique

👉 Écouter sans absorber, répondre sans te justifier

👉 Garder des réponses courtes, neutres et factuelles

👉 Ne pas entrer dans les débats émotionnels ou les provocations

👉 Ne pas chercher à être compris(e) ou validé(e)

👉 Accepter que l’autre ne change pas
Reprendre le contrôle de ton discours intérieur

👉 Ne pas ruminer après l’échange

👉 Créer un rituel pour évacuer la tension (respiration, mouvement, écriture)

👉 Faire le minimum nécessaire, sans te sur-adapter

👉 Préserver ton énergie pour ce qui compte vraiment

👉 Te rappeler que ta posture est ton vrai pouvoir

✨ Tu ne choisis pas toujours les personnes.
Mais tu choisis toujours comment tu te respectes.

Lafée Clochette
© 2026 La Fée Clochette – Tous droits réservés 🧚‍♀️

21/01/2026

✨ 4 ans déjà au Centre Médéo à Huy… et toujours la même passion ! ✨

Depuis maintenant 4 ans, j’ai la chance d’accompagner des personnes au sein du Centres Médéo à Huy en tant qu’hypnothérapeute, avec une mission claire : aider chacun à se libérer de ce qui l’empêche d’avancer.

👉 J’accompagne notamment :
✔️ Les comportements alimentaires dysfonctionnels (grignotage émotionnel, compulsions, relation compliquée à la nourriture)
✔️ Les addictions (tabac, sucre, dépendances comportementales)
✔️ Les phobies et peurs limitantes
✔️ Le surmenage, la fatigue mentale
✔️ Le burn-out et l’épuisement professionnel

Chaque accompagnement est unique, humain et personnalisé.
Voir les personnes retrouver de la liberté intérieure, de l’énergie et de la confiance est ce qui me motive chaque jour 💚

📍 Centre Médéo – Huy
📞 Prise de rendez-vous possible directement au 0497 54 62 70

🙏 Tu peux m’aider énormément en partageant ce post pour faire connaître l’hypnose thérapeutique à Huy et permettre à d’autres de bénéficier de cet accompagnement.

Merci pour ta confiance depuis toutes ces années ✨

Adres

Avenue De La Croix Rouge 3k
Huy
4500

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Maandag	09:00 - 16:00
Dinsdag	09:00 - 16:00
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Vrijdag	09:00 - 16:00

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