Sens et Santé, Centre médical pour l'enfance

30/01/2026

Tu tiens encore… mais à quel prix.

Tu continues d’avancer.
Tu fais ce qu’il faut.
Tu souris quand il faut.
Tu assures, tu gères, tu encaisses.

Mais à l’intérieur…
ça tire, ça pèse, ça fatigue.

Ce n’est pas de la paresse.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas “être trop sensible”.

C’est ton corps qui dit stop.
C’est ton mental qui n’a plus de marge.
C’est ton émotionnel qui déborde.

On appelle ça un épuisement invisible.
Celui que personne ne voit.
Celui que tu caches pour “ne pas déranger”.
Celui que tu minimises parce que “d’autres ont pire”.

Mais toi…
tu n’en peux plus.
Et ce n’est pas un échec.
C’est un signal.

Un signal que tu as trop porté.
Trop longtemps.
Trop seule.

Respire.
Tu n’as pas à t’en sortir sans soutien.
Tu n’as pas à être forte tout le temps.
Tu n’as pas à t’effacer pour tenir.

Il existe des espaces pour déposer.
Pour comprendre.
Pour alléger.
Pour retrouver du souffle.

Je t’accompagne dans cet espace-là.
Avec douceur, clarté et sans jugement.

🌿 Evelyne Vrydags
Accompagnement conjugal, familial et émotionnel
Huy – Centre Sens et Santé

́mentale

30/01/2026

23/01/2026

🗓️📆 𝐕o𝐢c𝐢 𝐥e𝐬 𝐩r𝐨c𝐡a𝐢n𝐞s d𝐚t𝐞s p𝐨u𝐫 𝐥e Y𝐨g𝐚 𝐞n d𝐮o 🥳🎉

𝐍'𝐡é𝐬i𝐭e𝐳 𝐩a𝐬 𝐚̀ 𝐩r𝐞n𝐝r𝐞 𝐜o𝐧t𝐚c𝐭 𝐚v𝐞c S𝐚n𝐝r𝐚 📞📞 l𝐞s p𝐥a𝐜e𝐬 𝐬o𝐧t l𝐢m𝐢t𝐞́e𝐬.

A b𝐢e𝐧t𝐨̂t 😍😘

23/01/2026

🌙 Ne jamais aller se coucher fâché : un geste simple, un impact profond

Dans un couple ou une relation familiale, les tensions sont inévitables. Ce qui fait la différence, ce n’est pas l’absence de conflit, mais la manière dont on le traverse. Aller se coucher fâché crée une distance émotionnelle qui, nuit après nuit, fragilise le lien.

Prendre quelques minutes pour apaiser, clarifier ou simplement reconnaître ce qui a blessé permet de préserver la connexion. Il ne s’agit pas de tout résoudre immédiatement, mais de rappeler à l’autre : « Tu comptes pour moi, même quand c’est difficile. »

C’est dans ces petits gestes, répétés, que se construit la sécurité affective. Et c’est souvent là que tout commence à changer...

15/01/2026

15/01/2026

15/01/2026

Il reste seulement quelques places, ne tardez pas🤗

07/01/2026

Notre centre héberge toujours des petits protégés (brosses à dents, doudous, gants, bonnets etc ..)

Ne les oubliez pas, ils vous attendent bien gentiment 🏠❄️

Contactez nous si vous reconnaissez un de ces objets

Bonne journée à vous ❄️

L'équipe Sens et Santé 🌞

17/12/2025

Il arrive que tout semble se briser, que les repères se dispersent et que le quotidien perde son sens.
Parfois, il faut accepter de déconstruire pour mieux reconstruire.
Quand tout se défait, un nouvel équilibre peut enfin se créer.

05/12/2025

Bonjour à tous 🎀🎄

Aujourd'hui nous vous présentons deux livres pour vos plus petits 😊 une bonne occasion pour les retardataires de la saint Nicolas

Même les monstres se brossent les dents

(Jessica Martinello et Grégoire Mabire, aux éditions Mijade)

C'est quoi ? Pourquoi je dois me brosser les dents ?

(Katie Daynes, Marta Alvarez Miguens aux éditions Usborne)

04/12/2025

🌸🌸 J'a𝐢 𝐥e p𝐥a𝐢s𝐢r d𝐞 𝐯o𝐮s p𝐚r𝐭a𝐠e𝐫 𝐥a p𝐚g𝐞 𝐝e n𝐨t𝐫e N𝐚t𝐮r𝐨p𝐚t𝐡e D𝐚n𝐢è𝐥e s𝐮r n𝐨t𝐫e s𝐢t𝐞 𝐢n𝐭e𝐫n𝐞t

🌿🌿 𝐕o𝐮s y t𝐫o𝐮v𝐞r𝐞z t𝐨u𝐭e𝐬 𝐥e𝐬 𝐢n𝐟o𝐫m𝐚t𝐢o𝐧s a𝐢n𝐬i q𝐮e l𝐞s t𝐚r𝐢f𝐬

📞📞 N'h𝐞́s𝐢t𝐞z p𝐚s à p𝐫e𝐧d𝐫e c𝐨n𝐭a𝐜t a𝐯e𝐜 𝐞l𝐥e p𝐨u𝐫 𝐮n m𝐨m𝐞n𝐭 𝐝e d𝐞́t𝐞n𝐭e

😍 𝐀 𝐛i𝐞n𝐭o𝐭

https://sensetsante.be/le-chaudron-naturo/