07/10/2025
🍁 L’automne s’installe doucement…
Et avec lui, parfois, le moral peut baisser un peu.
C’est normal 💛
Pour traverser cette période en douceur :
🌿 Prenez l’air, même quelques minutes par jour
😴 Dormez suffisamment
🥗 Mangez équilibré et de saison
🚶♀️ Bougez, même un peu
🤗 Entourez-vous de personnes bienveillantes
Et si le moral reste fragile, parler à un·e psychologue peut vraiment aider.
Bonne nouvelle : Notre psychologue Anouck Petit est disponible au Centre B-Sensus à Huy pour vous accompagner 🌤️
Plus d’info sur le site https://www.b-sensus.be
📍 Huy – Avenue des Fossés 9a-b
