Psychologenpraktijk De Vestingen

13/03/2026

Huis van het Kind :
Ontmoetingsmomenten voor nieuw samengestelde gezinnen.

12/03/2026

Wat fijn om mee te mogen werken met De Vestingen aan Café Santé van Stad Poperinge!
Aandacht voor mentaal welzijn op de werkvloer!

Samen spreken en nadenken over Slapen, een nachtmerrie?! Slapen kan je leren!

12/03/2026

Op 13 maart, de Internationale dag van de slaap, wordt er aandacht gevraagd voor de gevolgen van een slechte nachtrust en wat zoal de oorzaken hiervan zijn. Op deze dag is het belangrijk om actief bezig te zijn met hoe je jouw slaap zoal kunt verbeteren. Slapen kan je leren, met behulp van niet-medicamenteuze vaardigheden.

03/03/2026

04/02/2026

Dank aan de collega’s, de aanwezigen, Netwerk Kwadraat en Het Inloophuis om deze avond mogelijk te maken!

02/02/2026

Infosessies slaap met als doel:
- inzicht krijgen in hoe het slaapsysteem werkt
- de Flip - flop van het waak-slaapsysteem
- biologische klok en circadiaans ritme
- impact van ontspanning en bewegen
En nog zoveel meer!

Wil je er ook meer over weten?

Check regelmatig onze pagina voor toekomstige infosesessies of voor de opstart van nieuwe psycho-educatiereeksen.

01/02/2026

Stoppen met alcohol vraagt meer dan goede voornemens. Het vraagt inzicht, ondersteuning en vooral moed.

👉 Zit jij met vragen rond je alcoholgebruik?
👉 Wil je als partner, ouder of vriend(in) iemand ondersteunen die wil veranderen?

Dan kunnen de thema-avonden rond alcohol een eerste, veilige stap zijn.
Binnenkort start een nieuwe reeks, speciaal voor mensen met een (beginnend) alcoholprobleem en hun naasten.

In een kleine groep staan we stil bij controle herwinnen, volhouden en opnieuw perspectief vinden.

👉 Meer info: https://aba-ieper.be/nl/familie-en-omgeving

Binnen het Ambulant Behandelprogramma Alcohol (ABA) werken we samen met het Jan Yperman Ziekenhuis Ieper en CGG Largo.

29/01/2026

Ont-moetingsplaats het Inloophuis.

Deze week in ons buurthuis

* Dinsdag 27/1 van 14 tot 20u Rummikub XL Nieuwjaarseditie '26 We spelen doorlopend van middag tot avond met iedereen die dat wil (beginners en gevorderden). Ook supporters en curieuzeneuzen welkom. Er zijn ook enkele extraatjes: croques en soep!
Inschrijven niet nodig, we zijn doorlopend open. Spring je ook eens binnen?

* woensdag 28/01 om 10u Yoga, halfweg de week even tijd nemen voor jezelf! Inschrijven niet nodig, deelname 2 euro.

* woensdag 28/01 van 14 tot 16u: Inloopnamiddag: kom eens langs voor een babbel of drankje.

26/01/2026

26/01/2026

Blijven leren : met als doel kwaliteitsvolle zorg en verdere zelfontplooiing !
Met dank aan de ELP - Academie en de boeiende groep collega’s! 🙏

21/01/2026

Wegwijs in de behandeling in het Heilig Hart ziekenhuis in Ieper.