Nesrine El Mabrouk Sage-femme

25/03/2025

14/12/2024

Le sacrifice de notre mère 😔❤️

14/08/2024

Répétez après moi... C'est NORMAL d'allaiter pour endormir son bébé.

Ce n'est pas la voie de la facilité.
Ce n'est pas une mauvaise habitude à lui donner.
Ce n'est pas une source de honte ou de culpabilité.

Il n'y a rien de plus tendre et naturel pour un bébé allaité que de sombrer dans le sommeil au creux du sein de sa maman après avoir tété.

Pourtant, c'est souvent mal perçu par la société. On nous dit qu'il vaut mieux ne pas lier la tétée au sommeil de peur de créer une dépendance, une fatigue maternelle et un problème pour les autres personnes qui devront s'occuper du bébé. Mais qu'en est-il vraiment ?

Les bébés humains sont les mammifères sociaux les plus immatures qui existent à leur naissance. Leurs instincts d'attachement, leur biologie et leur physiologie sont des moteurs puissants qui les poussent à essayer de nous garder près d'eux.

Votre bébé se nourrit autant de vos contacts fréquents, de vos caresses, de vos échanges que de votre lait. C'est une expérience sensorielle et affective très riche, favorable à son développement.

Par ailleurs, votre lait contient un acide aminé, le L-Triptophane, qui a la particularité d'aider votre bébé à produire de la mélatonine, cette hormone naturelle qui favorise l'endormissement et la régulation des rythmes circadiens (système interne pour distinguer le jour de la nuit).

Le sommeil des bébés est intimement lié aux tétées, c'est biologique et donc normal pour un tout-petit de lier le sein au sommeil. De plus, la succion au sein calme et console le bébé, l'aidant à se détendre et se rendormir facilement. Il est inondé d'ocytocine (cette fameuse hormone du bien-être, du lien et de l'amour) et vous aussi par la même occasion, ce qui provoque un relâchement, une somnolence toute naturelle.

En réalité, et vous l'avez sûrement constaté, les bébés dorment mieux sur vous. Alors pourquoi les priver de ces moments magiques, hors du temps et qui un jour cesseront..plus vite que vous ne le pensez ? Vous comblez les besoins intenses de proximité de votre bébé et c'est la meilleure attitude à adopter !

✍️ Maman
📷 Pics via instagram

27/06/2024

Produire du lait maternel consomme environ 30% de l'énergie du corps. Pour comparaison, votre cerveau n'utilise que environ 20%. Vous ne faites pas rien. C'est pourquoi vous êtes si fatiguée à la fin de la journée. C'est pourquoi vous avez tellement faim et soif. Donc, si tout ce que vous avez fait aujourd'hui était nourrir votre bébé, ne laissez pas votre esprit vous convaincre que vous n'avez pas fait assez. Vous avez fait assez. Vous avez été incroyable. 🤱♥️♥️

15/03/2024

« Quand l'adoption que vous attendiez se concrétise enfin et que cela se produit après que vous ayez découvert que vous êtes enceinte... ton cœur explose d'amour et de joie... ” 💕

(📸 )

27/02/2024

Toutes les histoires d’allaitement sont valides ❤️

27/02/2024

Le corps humain ne peut supporter que 45 unités de douleur, mais au moment de l'accouchement, une femme a un maximum de 57 unités de douleur, ce qui équivaut à briser 20 os à la fois.

Ne dites jamais à une femme qu'elle ne peut pas le faire !
Rappelez-vous qu'elle seule pouvait danser avec deux cœurs et respirer avec quatre poumons.
Elle seule pouvait porter le poids de deux mondes dans son ventre et laisser la vie naître en elle.

Ne lui dites pas qu'elle n'est pas capable, elle est capable de tout ! ❤️❤️