The Hopi room Massage

22/04/2025

🌺🌍 Happy Earth Day 🌍🌺

Happy Earth Day. 🌍

24/03/2025

La pratique de solariser l'eau avec des bouteilles bleues ...

La pratique de solariser l'eau avec des bouteilles bleues a gagné en popularité chez ceux qui cherchent un moyen naturel de purifier et de dynamiser l'eau. L'idée derrière tout ça est simple, mais très intéressante. Exposer l'eau à la lumière du soleil, surtout lorsqu'elle est stockée dans une bouteille bleue, un processus qui peut être comparé à ce que l'on décrit dans certaines traditions comme de l'eau « dynamisante » ou « vitalisante ».

Comment préparer l'eau solarisée :
1. Utilisez si possible une bouteille bleu foncé. Les bouteilles d'autres couleurs peuvent aussi fonctionner, mais le bleu est considéré comme plus efficace.
2. Remplissez la bouteille d'eau du robinet ou d'eau filtrée.
3. Laissez la bouteille au soleil pendant environ une heure, sans couvercle, ou recouverte d'une gaze pour permettre à l'eau de respirer. Si vous préférez, vous pouvez recouvrir la bouteille avec un bouchon après cette période.
4. Gardez-le au réfrigérateur, juste au cas où vous le voudriez.

Que se passe-t-il quand tu mets la bouteille au soleil ?
1. Chauffage des molécules d'eau : les rayons solaires, en particulier les rayons infrarouges, chauffent les molécules d'eau, ce qui les fait bouger plus vite. Ce processus est souvent appelé "dynamisation" de l'eau, quelque chose qui, dans certaines pratiques homéopathiques, donne "vie" à l'eau.
2. Stérilisation et purification : les rayons UV du soleil aident à stériliser l'eau, tuant les bactéries et éliminant le chlore présent dans celle-ci. Le chlore se transforme en gaz et monte à la surface, laissant l'eau plus propre.
3. La magie du cristal bleu foncé : Le phénomène le plus fascinant se produit lorsque la lumière du soleil pénètre une bouteille bleu foncé. En 1848, le physicien Lord Kelvin a déterminé que la lumière avait une température de couleur mesurée en degrés Kelvin (K). La lumière du soleil de midi est d'environ 5 000 à 5 500 K, mais lorsqu'elle passe à travers une bouteille bleu foncé, cette température monte à 7 000 K, ce qui est considéré comme une condition très proche de la température de couleur terrestre au moment de la création. C'est, selon certaines croyances, pourquoi l'eau solarisée retrouve « la mémoire ancestrale », reconquérir une vitalité unique qui remonte au moment de la création.

Cette pratique aide non seulement à purifier l'eau physiquement, mais aussi à l'énergie, lui donnant des propriétés qui peuvent être bénéfiques pour le corps et l'esprit. En buvant cette eau, le corps reconnaîtrait en théorie la mémoire des conditions idéales de création et la vitalité que l'eau portait à l'origine.

C'est une approche fascinante et pour beaucoup d'autres, une façon de se reconnecter à un aspect plus naturel et intuitif de la vie quotidienne.
Via le don de soi 👈

13/02/2025

👉👉 Les monstres méchants sont difficiles à éradiquer !
Mais si on va bien on est plus fort 💪 !

Merci L'Herboristerie de Louise pour tes conseilles

29/09/2024

🦋🍂 La Terre respire a une nouvelle saveur 🦋🍂
L'automne est le moment de revenir à la Terre...

"Il profumo dei mattini di settembre
mi sveglia dal torpore dell'estate
Colgo frutti maturi
dall' Albero della Vita
la terra respira,
ha un nuovo sapore"

(da una poesia di Valentina Meloni. In foto mia, albero di nocciole - Milano settembre 2019)

01/05/2024

🌺✨Joyeux Beltane et
👉✨Bonne journée internationale des travailleurs !
Comme le dit la chanson, « Nous nous battons pour le pain, mais nous nous battons aussi pour les roses ! ”
La force vitale est forte en nous tout.e.s 💗 !

Merci Starhawk

Happy Beltane, the ancient Celtic festival that celebrates the return of long days, warm sunshine, blossoming flowers and burgeoning life, and Happy International Workers’ Day, the holiday that celebrates the centuries-long struggle for ordinary, working people to have the leisure, sustenance and resources to enjoy all of the above.

Here on the ranch the female dogs are all in heat, the male dog is losing his mind, we have a new bull we hope is busy with our three cows, two new baby goats were born this morning, and the birds are all singing their little hearts out! It’s Beltane, all right—the time to acknowledge that the life-force is strong within us all!

In Reclaiming, our activist Pagan tradition, we like to celebrate this day by honoring s*xuality in all its loving and pleasurable forms, fertility, creativity, sustainability (or better yet, regeneration) and community. We like to see the multi-colored ribbons of the Maypole as representing the vast diversity of s*xual expression, of gender identities, of ways of creating and contributing, and they weave together in the dance into a strong, unified fabric of community.

What if we lived in a culture that truly honored that life-force, that believed s*xual pleasure in all its forms is sacred, that the Goddess blesses all forms of love, that s*x within a life-long, committed relationship is a beautiful thing, but a wild, one-night stand can have its good points, too! What if we honored play and joy and experimentation, granted young people the right to try out different attractions and identities and ways of being, even to make mistakes, and our morality was only about consent and kindness?

At this moment when our basic freedom to control our own s*xuality and reproduction is under assault, when we have lost basic rights that were won fifty years ago, we might appreciate the significance of this day that celebrates both work and pleasure, for they come together in our struggle to assert our basic human rights to make our own choices about our bodies, to share fairly in the abundance of the world, to live lives that are about more than survival.

As the song says, “We fight for bread, but we fight for roses, too!”

Happy Beltane! Happy International Workers’ Day! Solidarity forever! And pleasure, too!

15/04/2024

KANAL-Centre Pompidou
Bruxelles.

👉🐦BIRD
Selma and Sofiane Ouissi

👉🐦Un appel délicat à prendre soin de la nature et de tout ce qui vit.

Un carré magique, un danseur, deux oiseaux. Bird nous invite à réfléchir à notre relation avec tout ce qui vit. Comment pouvons-nous vivre respectueusement ensemble dans un même espace? À quoi cela mène-t-il d’être ensemble? Quelles sont les "manières d'être" qui en découlent? L'interaction peut-elle être le point de départ d'une chorégraphie?
Le danseur et chorégraphe Sofiane Ouissi se déplace dans un espace géométrique. Il tient compte des autres corps qui traversent ce même espace. Sans vouloir apprivoiser ou contrôler les oiseaux, mais en s'abandonnant à la rencontre. Les grands gestes ne sont pas de mise, l'accueil est dans les petites choses: dans le son des ailes qui bruissent comme dans les battements de cœurs qui dialoguent.

📌 "طير" لسفيان ويسي - هي دعوة إلى تحفيز الشعور وإعادة التفكير في علاقتنا بالكائنات الحية. يقدّم عرض "بيرد" سردية جديدة يكتبها الجسد على إيقاع الموسيقى ليبدع...

05/12/2023

🌡🛌La fièvre fait peur. On s'acharne à la terrasser à grands coups d'anti-inflammatoires. Et pourtant, c'est l’une des armes les plus redoutables de notre système immunitaire lors d’une infection. Elle retarde la prolifération des bactéries et des virus et augmente la production de globules blancs.
Les plantes, d'un autre coté, sont là pour la soutenir et l'accompagner. Elles ne bloquent pas. Elles stimulent et favorisent le processus immunitaire.

Merci à Althea Provence

Voici comment accompagner la fièvre à l'aide des plantes, sans la bloquer ni empêcher notre système immunitaire de faire son travail.

20/10/2023

.....C'est aujourd'hui 👈👈 VENDREDI 20 OCTOBRE 2023

L'art de prendre une pause

Se dédier du temps pour déconnecter de notre rythme quotidien ou du travail et recharger véritablement les batteries.
Un atelier pour apprendre des courtes séquences, des astuces et des gestes afin d'oxygéner le cerveau, faire vagabonder l’esprit et réactiver le corps.

Faire une pause vous permettra donc de retrouver l’énergie nécessaire pour bien continuer la journée.

Yoga pour les yeux, massage détente pour les mains, du streching avec la chaise et d' autres suggestions créatives seront proposés pour nourrir vos moments de break.

--

Notre programme d'activités pour le mois d'octobre vient tout juste de sortir. Inscrivez-vous vite, places limitées : https://shorturl.at/bgkD5
Het activiteiten programma voor de maand augustus is net uit. Schrijf je nu in, plaatsen zijn beperkt : https://shorturl.at/ruwEX

28/04/2023

Inspirant et sain et soutenable :
Sources de proteines à base de plantes

Et pourquoi pas un « lundi sans viande » ! 😊
Un pas de plus pour la planète 🌎 et ainsi réduire son empreinte carbone sans diminuer la qualité nutritionnelle de son alimentation, on aime! ✅🌿💚

03/02/2023

🌿~☆☽✽ L'IMPORTANCE DU SYSTEME LYMPHATIQUE DANS LE PROCESSUS DE DETOXIFICATION ✽☾☆~🌿

Lorsque l'on parle de « détox printanière », nous pensons souvent des plantes hépatiques qui vont soutenir le foie, des plantes amères pour favoriser le mouvement de la bile, des plantes diurétiques pour éliminer les dépôts d'acide urique, etc. Mais nous parlons finalement assez peu du système lymphatique, qui est peu étudié puisqu'il n'y a pas de « maladies lymphatiques » à proprement parlé.
Pourtant la lymphe joue un rôle essentielle dans le processus d'élimination des toxines et donc la prévention des maladies, surtout des maladies dégénératives comme le cancer.
Qu'est-ce la lymphe ?
La lymphe est un liquide dont la composition est assez proche du plasma sanguin, dont est composé le système lymphatique dans son ensemble. Elle contient du gras, des protéines, de l'eau, de globules blancs, mais aussi de déchets métaboliques. Son rôle principal sera en effet de collecter ces déchets métaboliques de notre matrice extra-cellulaire (notre « eau interne » ou baignent nos cellules), afin de les éliminer. Suivant l'endroit du corps où elle se trouve, sa composition pourra varier. Au niveau des intestins par exemple, la lymphe que l'on appelle « chyle », contient une forte teneur en gras.
Lorsque la lymphe circule efficacement, notre matrice extra-cellulaire est correctement vidangée et nos cellules sont correctement nourries.
Comment fonctionne la circulation lymphatique ?
A la différence du système cardio-vasculaire, le système lymphatique n'a pas de pompe cardiaque, ainsi la lymphe n'est pas propulsé comme le sang.
Ensuite, le sang circule en circuit continu, c'est à dire que vous ne trouverez jamais un vaisseaux sanguin qui s'arrête au milieu de nulle part Les vaisseaux lymphatiques, à l'inverse se termine en cul de sac, au sein de la matrice extra-cellulaire.
Enfin, la circulation de la lymphe est beaucoup plus lente que que la circulation du sang, la lymphe se trouvant dans le bas de votre corps peut prendre plusieurs heures à remonter vers le haut du corps.
La lymphe circule essentiellement par des mouvements de micro-valvules au sein des vaisseaux lymphatiques, mais aussi grâce au mouvement du diaphragme.
Il y a bien des plantes qui vont optimiser le mouvement de la lymphe, comme j'en ai déjà parlé dans mes articles précédents, à savoir les plantes lymphagogues (calendula, pensée sauvage, ...) et les plantes altératives (gaillet, ortie, bardane, ...).
Mais l'on comprend bien que c'est essentiellement le mouvement, les massages et la respiration qui vont favoriser le mieux le mouvement de la lymphe. Le brossage à sec, les exfoliations et les thérapies par la chaleur (sudation) sont également intéressantes.
Il n'y a pas besoin de faire énormément de mouvements pour activer la lymphe, cela peut être une marche quotidienne, ou une activité physique douce comme le yoga ou le Qi Gong.
Mais ce sur quoi je souhaite attirer votre attention aujourd'hui, c'est l'importance de la respiration.
Pourquoi ?
Au niveau du diaphragme, se trouve ce que l'on appelle la « citerne de Pecquet ». Il s'agit d'une sorte de sac d'environ 2 à 3 cm ou converge la lymphe de différents endroits du corps, situé au niveau du thorax, en avant des deux premières lombaires. Et la RESPIRATION PROFONDE joue un rôle primordial ici, puisqu'à chaque inspire et chaque expire, nous allons exercer une pression et un relâchement sur cette zone du diaphragme permettant une bonne circulation de cette lymphe. Le diaphragme est d'ailleurs appelé « le coeur de la lymphe ».
C'est encore une fois l'une des raisons pourquoi j'insiste tant sur le travail corporel comme une pratique essentielle lorsque l'on parle de santé holistique. Les plantes sont nos précieuses alliées, mais le corps contient déjà toute la sagesse nécessaire pour rééquilibrer naturellement les conditions de son homéostasie.
Alors je vous invite tous à prendre une respiration profonde, ici et maintenant, et à profiter autant que possible de bouger votre corps !
La lymphe contient par ailleurs de nombreuses mémoires stagnantes, nos émotions étant également reliées à l'eau, et lorsque celles-ci se cristallisent, elles cristallisent des maladies... En prenant soin de notre lymphe, de notre eau interne, nous prenons soin également de nos émotions, en laissant couler ce dont nous n'avons plus besoin pour avancer dans notre vie et ce qui fait obstacle à notre bonheur.
Nous étudierons en profondeur le système lymphatique durant la formation en ligne du 1 avril. Plus d'informations : https://www.jardinalchimique.com/plantes-guerisseuses-du.../
Avec Amour,

Jess
www.jardinalchimique.com

www.herboristeriepoetique.com
_________________________________
Illustration d'auteur inconnu.

🌿~☆☽✽ L'IMPORTANCE DU SYSTEME LYMPHATIQUE DANS LE PROCESSUS DE DETOXIFICATION ✽☾☆~🌿

Lorsque l'on parle de « détox printanière », nous pensons souvent des plantes hépatiques qui vont soutenir le foie, des plantes amères pour favoriser le mouvement de la bile, des plantes diurétiques pour éliminer les dépôts d'acide urique, etc. Mais nous parlons finalement assez peu du système lymphatique, qui est peu étudié puisqu'il n'y a pas de « maladies lymphatiques » à proprement parlé.

Pourtant la lymphe joue un rôle essentielle dans le processus d'élimination des toxines et donc la prévention des maladies, surtout des maladies dégénératives comme le cancer.

Qu'est-ce la lymphe ?

La lymphe est un liquide dont la composition est assez proche du plasma sanguin, dont est composé le système lymphatique dans son ensemble. Elle contient du gras, des protéines, de l'eau, de globules blancs, mais aussi de déchets métaboliques. Son rôle principal sera en effet de collecter ces déchets métaboliques de notre matrice extra-cellulaire (notre « eau interne » ou baignent nos cellules), afin de les éliminer. Suivant l'endroit du corps où elle se trouve, sa composition pourra varier. Au niveau des intestins par exemple, la lymphe que l'on appelle « chyle », contient une forte teneur en gras.

Lorsque la lymphe circule efficacement, notre matrice extra-cellulaire est correctement vidangée et nos cellules sont correctement nourries.

Comment fonctionne la circulation lymphatique ?

A la différence du système cardio-vasculaire, le système lymphatique n'a pas de pompe cardiaque, ainsi la lymphe n'est pas propulsé comme le sang.
Ensuite, le sang circule en circuit continu, c'est à dire que vous ne trouverez jamais un vaisseaux sanguin qui s'arrête au milieu de nulle part Les vaisseaux lymphatiques, à l'inverse se termine en cul de sac, au sein de la matrice extra-cellulaire.
Enfin, la circulation de la lymphe est beaucoup plus lente que que la circulation du sang, la lymphe se trouvant dans le bas de votre corps peut prendre plusieurs heures à remonter vers le haut du corps.

La lymphe circule essentiellement par des mouvements de micro-valvules au sein des vaisseaux lymphatiques, mais aussi grâce au mouvement du diaphragme.

Il y a bien des plantes qui vont optimiser le mouvement de la lymphe, comme j'en ai déjà parlé dans mes articles précédents, à savoir les plantes lymphagogues (calendula, pensée sauvage, ...) et les plantes altératives (gaillet, ortie, bardane, ...).
Mais l'on comprend bien que c'est essentiellement le mouvement, les massages et la respiration qui vont favoriser le mieux le mouvement de la lymphe. Le brossage à sec, les exfoliations et les thérapies par la chaleur (sudation) sont également intéressantes.

Il n'y a pas besoin de faire énormément de mouvements pour activer la lymphe, cela peut être une marche quotidienne, ou une activité physique douce comme le yoga ou le Qi Gong.

Mais ce sur quoi je souhaite attirer votre attention aujourd'hui, c'est l'importance de la respiration.

Pourquoi ?

Au niveau du diaphragme, se trouve ce que l'on appelle la « citerne de Pecquet ». Il s'agit d'une sorte de sac d'environ 2 à 3 cm ou converge la lymphe de différents endroits du corps, situé au niveau du thorax, en avant des deux premières lombaires. Et la RESPIRATION PROFONDE joue un rôle primordial ici, puisqu'à chaque inspire et chaque expire, nous allons exercer une pression et un relâchement sur cette zone du diaphragme permettant une bonne circulation de cette lymphe. Le diaphragme est d'ailleurs appelé « le coeur de la lymphe ».

C'est encore une fois l'une des raisons pourquoi j'insiste tant sur le travail corporel comme une pratique essentielle lorsque l'on parle de santé holistique. Les plantes sont nos précieuses alliées, mais le corps contient déjà toute la sagesse nécessaire pour rééquilibrer naturellement les conditions de son homéostasie.

Alors je vous invite tous à prendre une respiration profonde, ici et maintenant, et à profiter autant que possible de bouger votre corps !

La lymphe contient par ailleurs de nombreuses mémoires stagnantes, nos émotions étant également reliées à l'eau, et lorsque celles-ci se cristallisent, elles cristallisent des maladies... En prenant soin de notre lymphe, de notre eau interne, nous prenons soin également de nos émotions, en laissant couler ce dont nous n'avons plus besoin pour avancer dans notre vie et ce qui fait obstacle à notre bonheur.

Nous étudierons en profondeur le système lymphatique durant la formation en ligne du 1 avril. Plus d'informations : https://www.jardinalchimique.com/plantes-guerisseuses-du-foie-et-detox-printaniere/

Avec Amour,

Jess
www.jardinalchimique.com

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Illustration d'auteur inconnu.

06/01/2023

La digestion et les fetes🍽️🍃

L’UBH a sélectionné quelques plantes spécifiques à la digestion des graisses et à la reminéralisation pour soutenir ton système digestif au mieux !
N’hésite jamais à passer en herbo pour plus de conseils, et si tu as la moindre questions 🫶🏼