Juliette Marsan- Psychologue et coach de vie

Juliette Marsan- Psychologue et coach de vie Psychologue clinicienne certifiée en thérapie ACT et Coach de vie

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L’amour inconditionnel:L’amour, ce n’est pas juger.C’est accepter l’autre pour qui il est.Vraiment. Sans masque, sans co...
03/09/2025

L’amour inconditionnel:

L’amour, ce n’est pas juger.
C’est accepter l’autre pour qui il est.
Vraiment. Sans masque, sans condition.
Ça n’est pas un chantage déguisé en affection :
« Si tu fais ça je reste, si tu ne fais pas ça je pars.
Si tu n’es pas comme ci ou comme ça.
C’est la honte de faire ci ou ça, ou d’être comme ci ou comme ça. »
Non.
L’amour, c’est aimer l’autre pour ce qu’il est, pas pour ce qu’il fait ou ce qu’il représente.

Aimer, c’est être patient. Être bienveillant.
Ça ne veut pas dire tout tolérer sans broncher.
Ça veut dire encourager, inspirer, accompagner l’autre à grandir.
Mais avec douceur. Avec respect.
Expliquer avec cœur, pas rabaisser.
Guider, pas menacer.
Jamais de manière passive-agressive, qui éteint à petit feu.

Et parfois, le plus dur, ce n’est pas d’aimer l’autre.
C’est de s’aimer soi.
Parce que les coups les plus durs viennent souvent de notre propre voix.
Ces phrases qui jugent, qui critiquent, qui disent qu’on n’est pas assez.
Alors l’amour, c’est aussi ça :
s’accepter soi-même pour qui on est.
Se respecter. Se relever. Se soutenir.
S’encourager au lieu de se dénigrer.
Se parler comme on parlerait à quelqu’un qu’on aime vraiment, inconditionnellement.

Parce qu’au fond, tout commence là.
Aimer l’autre, c’est possible seulement quand on a appris à s’aimer soi. À Guérir son enfant intérieur.

-Juliette Marsan

Vous pouvez me retrouver cette semaine dans le magazine femmes d'aujourd'hui 🌟
27/03/2024

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16/11/2023

La thérapie ACT, basée sur la pleine conscience et l'acceptation, vise à vous aider à comprendre et à accepter vos émotions, tout en vous donnant les outils nécessaires pour agir selon vos valeurs. Ensemble, nous explorerons vos pensées et vos comportements, vous permettant de vous libérer des schémas néfastes et de vivre une vie plus alignée avec vos aspirations.

En tant que coach de vie, je vous guiderai également dans l'identification de vos objectifs personnels et professionnels, élaborant avec vous un plan d'action concret pour atteindre ces aspirations. Le coaching de vie se concentre sur le présent et l'avenir, favorisant la croissance personnelle et le changement positif.

07/11/2023
07/11/2023

En tant que psychologue clinicienne, diplômée de l’ULB, je suis spécialisée en Thérapie ACT et certifiée coach de vie, mon approche est unique. Ma démarche est ancrée dans une approche holistique qui embrasse les aspects les plus essentiels de l'être humain. J'ai développé une méthode qui fusionne harmonieusement la psychologie humaniste, la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) et le coaching, pour vous offrir un accompagnement véritablement complet et personnalisé.

La psychologie humaniste est la clé de voûte de mon approche. Elle reconnaît la beauté, la résilience et le potentiel infini de chaque individu. J'accorde une importance primordiale à la compréhension de votre expérience personnelle, de vos valeurs profondes et de votre désir de croissance personnelle.

La Thérapie ACT est un pilier de ma pratique. Elle vous aidera à explorer vos pensées et émotions, à apprendre à les accepter pleinement, et à vous engager dans des actions alignées avec vos valeurs. C'est un chemin vers la transformation personnelle, la réduction du stress et l'atteinte d'une plus grande harmonie intérieure.

Le coaching est l'élément qui vous propulsera vers l'action et la réalisation de vos objectifs. Nous créerons ensemble un plan d'action concret et je vous accompagnerai pour surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin. Vous deviendrez l'architecte de votre propre vie, en utilisant votre potentiel au maximum. Vous détenez déjà les clés de votre propre croissance et de votre succès ; mon rôle est simplement de vous guider sur le chemin de la découverte et de la réalisation de votre plein potentiel.

Ma démarche est empathique, non directive et centrée sur vos besoins. Chaque individu est unique, et je m'adapte à vos besoins spécifiques pour vous offrir un soutien personnalisé. Mon objectif est de vous aider à développer une plus grande compréhension de vous-même, à renforcer votre confiance en vous et à cultiver un bien-être durable.

Mon approche unique n'est pas seulement une fusion de ces méthodologies, mais aussi une réflexion de ma profonde conviction que chaque individu est capable de créer sa propre réalité positive. Je suis là pour vous aider à équilibrer votre monde intérieur, à vivre en accord avec vos valeurs, et à atteindre des niveaux inexplorés de bien-être et de succès.

Votre parcours de transformation commence ici, et je serais honorée de vous accompagner sur cette route passionnante vers une vie épanouissante et significative.

Que vous préfériez une consultation en personne ou par vidéo, vous avez la possibilité de choisir l'option qui convient le mieux à votre emploi du temps et à votre confort. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un créneau qui vous convient et nous travaillerons ensemble pour atteindre vos objectifs et promouvoir votre bien-être.

Pour vous offrir un accompagnement flexible, voici mes horaires de disponibilité :

• Lundi : En personne à mon cabinet 2
• Mardi : En personne à mon cabinet 1
• Mercredi : Par vidéo
• Jeudi : En personne à mon cabinet 3 et 2
• Vendredi : Par vidéo

Adres

Avenue Des Courses 7
Ixelles
1050

Openingstijden

Maandag 15:00 - 22:00
Dinsdag 15:00 - 22:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 14:30
Vrijdag 09:00 - 17:00

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