Unimind

11/12/2023

Chers amis,
Voici la pensée qui va guider notre semaine, chez unimind.

22/10/2021

Venez voyager au cœur de l’HYPERSENSIBILITÉ, lors de notre conférence du 28 octobre à l’ULB, avec Cathy Assenheim, Florence Mendez et Selim Khemissi.
Inscrivez vous pour un zoom ou en présentiel, via le lien suivant.
On se retrouve le 28 à 20:30.

https://www.cepsya.be/28-octobre-2021

22/10/2021

Bonjour à tous,

Petit partage de la semaine.
Ne manquez pas le nouveau livre de Cathy Assenheim.
Bonne lecture.

16/08/2021

Le chemin de la thérapie…
Le chemin vers soi… apprendre à se connaître.
Apprendre qui vous êtes!

09/08/2021

Et si nous profitions de ce moment de vacances pour changer de mindset…
Prenez soin de vous!

06/08/2021

FOUTEZ VOUS LA PAIX ET COMMENCEZ À VIVRE !
A découvrir ou redécouvrir cet éte… pour mieux entamer la rentrée.
Fabrice Midal vous fait vivre un parcours atypique, afin de restaurer votre harmonie intérieure.
Belle lecture à tous.

02/08/2021

Et si cette phrase guidait notre semaine?
On commence aujourd’hui !

31/07/2021

Saviez vous que tout est écrit dans nos gênes… MAIS, que rien n’est gravé dans la pierre. IL Y A TOUJOURS QUELQUE CHOSE À FAIRE!
Découvrez l’epigénétique à travers ce très chouette livre d’Evelyne Heyer!

27/07/2021

Pour bien commencer cette semaine, une phrase de Charles de Gaulle.
Notre manière de penser aux choses peut tout changer…

21/07/2021

C’EST QUOI LE BIOFEEDBACK DE COHÉRENCE CARDIAQUE ?

Migraines, céphalées, stress, douleur chronique, fybromialgie, troubles de l’attention, hyperactivite, troubles du sommeil… Autant de symptômes qui peuvent être améliorés grandement à l’aide des techniques de biofeedback, basées sur la cohérence cardiaque.

Son principe de base est simple : prendre conscience pour reprendre le contrôle.
Cette discipline étudie les liens entre l’activité du cerveau et les fonctions physiologiques. C’est la science de l’interaction corps/esprit.

L’objectif est d’apprendre à reprendre le contrôle sur son propre corps et ses symptômes…
L’outil: la respiration de cohérence cardiaque.

Pour en savoir plus…

Arrivée en France il y a une dizaine d'années, cette méthode de respiration et de relaxation présente des bienfaits sur la santé et notamment dans la gestion de l'angoisse.

19/07/2021

La phrase que nous inspire ces derniers jours …
On continue sur ce chemin!
Belle semaine à tous.

16/07/2021

Un livre marquant pour tous les cerveaux hyper qui s’ignorent… et pensent être ignorants.
Une mine d’informations… et très accessible.
Bonne lecture à tous.

Résultat www.flair.be trouvé sur Google