27/03/2025
Atelier CEP – Crée, Exprime, Partage
Organisé par le Service de Santé Mentale
C’est quoi ?
Les ateliers CEP sont des espaces d’expression créés pour combiner l’art et des réflexions autour de sujets de vie liés à la santé et au bien-être mentale.
Ces ateliers proposent :
Une approche ludique et artistique pour aborder des thèmes qui nous touchent tous, comme les émotions, les relations, ou encore les défis du quotidien.
Des activités variées : peinture, écriture, mouvement, collage, etc.
Une manière différente de s’exprimer, en utilisant des outils créatifs pour explorer ses ressentis et échanger avec les autres.
En bref, c’est un moment pour créer, partager et apprendre à mieux se comprendre dans un cadre bienveillant et inclusif.
Pourquoi ?
Pour prendre le temps : Ces ateliers offrent un moment pour soi, où chacun peut s’exprimer librement.
Pour se rencontrer : À travers l’art et le partage, on se connecte à soi-même et aux autres dans un environnement sécurisant et sans jugement.
Pour s’exprimer autrement : Parfois, les mots seuls ne suffisent pas. En explorant des formes d’expression créatives, ces ateliers permettent de libérer ce qui est enfoui et d’apprendre à mettre en lumière ses émotions, ses ressentis autrement.
Pour aborder des sujets de vie courante : Ces ateliers s’ancrent dans le quotidien, en explorant des thématiques universelles (stress, confiance, relations…) qui résonnent avec chacun.
En résumé : Ces ateliers sont là pour offrir un espace où l’on peut discuter, créer et partager ensemble, en découvrant de nouvelles façons d’exprimer ses pensées et ressentis.
📅 Quand ? Chaque 1er jeudi du mois, de 13h à 15h.
📍 Où ? Dans les locaux de la freeclinic"
